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每年的10月8日是全國高血壓日。高血壓因其沒有明顯的身體癥狀,卻在悄無聲息地傷害著血管和其他臟器,而被稱為“沉默的殺手”。如果不及時治療,高血壓會增加心肌梗死、腦卒中、心力衰竭等心腦血管疾病的風險。 盡管高血壓早已成為常見的慢性疾病,但人們對這個病在認知、自我管理、口服藥物及非藥物療法等方面還
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科技日報北京10月9日電 (記者張佳欣)成為母親在生理和心理層面上都是一個變革性的事件。懷孕時,荷爾蒙充斥身體,引起生理和行為變化。英國弗朗西斯·克里克研究所對小鼠的研究表明,雌二醇和孕酮這兩種妊娠荷爾蒙通過附著在大腦中的受體上,重塑了大腦中一些神經(jīng)元的結構,為小鼠的“媽媽”身份或母性行為作好準備。
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緊張、勞累、睡不好覺,都可能會頭痛。有的頭痛輕微,有的頭痛欲裂;有的很快緩解,有的反復發(fā)作;有的左右腦殼疼,有的后腦勺疼。不論哪一種頭痛,長此以往都會影響生活質(zhì)量。 很多人即使飽受頭痛折磨,但仍選擇默默忍耐,“疼一會兒就過去了”。人們對頭痛的態(tài)度,可以用“好了傷疤忘了疼”來概括,因為大
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長久以來,發(fā)育形成更大的腦容量一直被視為人類增強智力并得以“統(tǒng)治”地球的標志。人類進化最后200萬年來,人類大腦的容量曾增加到原來的近4倍。但越來越多的證據(jù)表明,在上一個冰川期結束后的某個時候,人腦變小了。美國達特茅斯學院的古人類學教授杰里米·德席爾瓦說:“大多數(shù)人認為腦部進化以線性方式發(fā)生:它不斷
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與身強力壯的年輕人不同,老年人由于機體相對老化,血壓調(diào)節(jié)能力下降,脈壓差(收縮壓與舒張壓的差值)拉大,血壓變得極易波動。比如,體位、進食、情緒、季節(jié)和溫度等因素都可能導致血壓驟升驟降。因此,老年高血壓患者應當特別注意自己的生活習慣,尤其是一些特別的時間點。 今天,心內(nèi)科專家就為大家總結出“老年
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一項I期臨床試驗顯示,科學家已經(jīng)可以成功地減輕高脂肪飲食肥胖小鼠的體重和脂肪量,同時不擾亂它們的食欲。如果人體試驗成功,一種新藥可能會徹底改變肥胖癥的治療。研究結果發(fā)表在新一期《自然·代謝》上。減肥一定要犧牲食欲嗎?大多數(shù)針對下丘腦的肥胖治療,主要集中在食欲調(diào)節(jié)上。這是因為人們已知下丘腦控制著進食和
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高膽固醇水平是心血管疾病的主要風險因素之一,而低密度膽固醇是導致動脈粥樣硬化的罪魁禍首。有人說跑步一個月低密度膽固醇降低了,這是真的嗎?是真的,并且是很正常的行為,建議低密度膽固醇患者,平時可以保持適量的運動,對病情有好處。跑步一個月低密度膽固醇降低了真實案例我在3月份抽血檢測的時候,膽固醇非常高,
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央廣網(wǎng)北京8月24日消息 據(jù)中國疾控中心官網(wǎng),近期,《科學-進展》發(fā)布的一篇文章顯示,來自意大利多個研究機構合作發(fā)現(xiàn),堅持類似跑步的高強度運動可以恢復紋狀體中神經(jīng)元突觸的可塑性,并且改善疾病導致的運動和認知退化。這一結論給運動改善帕金森病添加了新證據(jù)。根據(jù)作者描述,這類運動方式可以在疾病早期階段就起
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現(xiàn)代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
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立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵,在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便
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平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事,年輕時無須養(yǎng)生。其實,養(yǎng)生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損,養(yǎng)生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些