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堅持跑步,可從多維度改善大腦功能

央廣網北京8月24日消息 據中國疾控中心官網,近期,《科學-進展》發布的一篇文章顯示,來自意大利多個研究機構合作發現,堅持類似跑步的高強度運動可以恢復紋狀體中神經元突觸的可塑性,并且改善疾病導致的運動和認知退化。這一結論給運動改善帕金森病添加了新證據。

根據作者描述,這類運動方式可以在疾病早期階段就起到好處,尤其是能幫助改善運動控制能力。這種好處在暫停運動一段時間之后仍然保留。

α-突觸核蛋白(α-syn)的錯誤折疊,以及毒性蛋白的聚集會嚴重損傷多巴胺能神經元的功能,也是帕金森病的病理標志之一。而過往一些研究顯示,小鼠在跑步機運動后可以減少α-syn在大腦中的傳播速度,但更多的機制仍然不清楚。

為了揭開其中的謎團,研究團隊重新構建了一批帕金森病模型小鼠,他們向小鼠的紋狀體內注射了α-syn的預形成纖維(PFF)。在沒有外界干預的情況下,小鼠紋狀體內神經元會失去長期增益能力,并且產生異常的神經活動,小鼠會逐漸經歷不斷發展的運動和行為障礙。

在實驗中,除了無干預的對照組,有部分小鼠被安排參與了為期4周的跑步機訓練。跑步時間設置在30分鐘,速度均勻,當過快或過慢時,小鼠會受到輕微電刺激,這樣保證每只小鼠獲得的運動強度基本相同。

4周后,作者可以明顯觀察到那些參與運動的小鼠在運動控制、視覺空間學習中要表現得更好,而沒有干預的“久坐”組小鼠就沒有這么幸運了,它們的運動功能缺陷表現得非常明顯。

從深層機制上來看,他們也觀察到運動可以使小鼠大腦中α-syn聚集體的傳播速度減緩很多,這種變化拯救了紋狀體中多巴胺能神經元,運動組小鼠的這類神經元存活率要比對照組高出很多,同時運動還保持了神經元突觸的功能完整性。那些“久坐”小鼠會因為α-syn的過度聚集,神經元的突觸可塑性有著明顯的下降。

除了神經元本身表現更好,參與運動的小鼠有著更高水平的神經營養因子,這些因子可以與谷氨酸受體結合,并增強紋狀體神經元對信號刺激的反應。

文章指出,目前,研究團隊正在推動一項臨床研究,用于鑒定出高強度運動下哪些分子對延緩疾病進展有作用。作者表示,這些結果將在未來為我們找到更合適控制帕金森病的非藥物方法,改善患者生活質量。

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