人民網(wǎng)北京12月13日電 （記者孫紅麗）今日，國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制就重點人群健康管理舉行新聞發(fā)布會，并回答記者提問。
冬天是心血管疾病的高發(fā)季節(jié)，北京安貞醫(yī)院常務(wù)副院長周玉杰表示，由于天氣寒冷，心血管收縮，高血壓、冠心病、心衰，尤其是三種急診的疾病，急性心肌梗死、肺栓塞、主動脈夾層發(fā)生率都要增高。血管一收縮，血流速度就快，內(nèi)皮就容易損傷，這是在冬季中容易出現(xiàn)的問題。
對于預(yù)防心血管疾病，周玉杰建議，有心臟病病人或者有潛在的心臟病病人，要注意保暖。另外，合理的膳食，避免大魚大肉大鹽等高負(fù)荷飲食，保持適量的運動，也不要太劇烈。有些人起的特別早去鍛煉，又冷又餓，誘發(fā)了心血管疾病，建議合理運動，健康運動，根據(jù)個人的身體條件和耐受程度選擇運動方式。還有戒煙限酒，吸煙誘發(fā)血管痙攣，酒精對血管內(nèi)皮有損害，這些都是不利的。
“心態(tài)平衡更重要，我們的恐懼、勞累、激動、飽餐，加上這些寒冷因素，都是心血管疾病的誘發(fā)因素。居家的心血管病人監(jiān)測自己的血壓，測量時還能測出心率，定期檢測血脂，如果控制好，都可以降低心血管病的發(fā)生風(fēng)險。”周玉杰說。
上一篇：
“剩菜盲盒”悄然興起，能放心食用嗎？
下一篇：
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
145
美國研究人員開發(fā)了一種深度學(xué)習(xí)模型，該模型使用單次胸部X光片就能預(yù)測心臟病發(fā)作或中風(fēng)在10年內(nèi)死亡的風(fēng)險。在29日召開的北美放射學(xué)會（RSNA）年會上公布了相關(guān)研究成果。深度學(xué)習(xí)是一種高級類型的人工智能，可訓(xùn)練它來搜索X射線圖像，以找到與疾病相關(guān)的模式。研究論文主要作者、馬薩諸塞州心血管影像研究中心
1152
研究發(fā)現(xiàn)，每靜坐一個小時，靜脈血栓形成風(fēng)險會增加10%；靜坐90分鐘，膝關(guān)節(jié)的血液循環(huán)降低50%……看到這些數(shù)據(jù)你還敢一直粘在椅子上嗎？每年的10月13日定為“世界血栓日”，以號召世界各地和不同組織團(tuán)結(jié)起來，共同面對血栓這一沉默的殺手。今天，專家就來教大家預(yù)防血栓的好辦法。每年近千萬人受血栓困擾如果
615
研究發(fā)現(xiàn)，每靜坐一個小時，靜脈血栓形成風(fēng)險會增加10%；靜坐90分鐘，膝關(guān)節(jié)的血液循環(huán)降低50%……看到這些數(shù)據(jù)你還敢一直粘在椅子上嗎？每年的10月13日定為“世界血栓日”，以號召世界各地和不同組織團(tuán)結(jié)起來，共同面對血栓這一沉默的殺手。今天，專家就來教大家預(yù)防血栓的好辦法。每年近千萬人
1865
近年來隨著生活方式的改變，心血管疾病年輕化的趨勢越來越明顯。有哪些不良生活習(xí)慣可能導(dǎo)致心血管疾病？年輕人中常見的心血管問題有哪些？如何進(jìn)行早期預(yù)防和干預(yù)？記者帶著這些問題采訪了有關(guān)專家。“在我們接診的門診患者中，45歲以下人群占到所有就診量的48.04%，這說明年輕人的心血管問題已經(jīng)非常常見。”廈門
1662
新華社廈門9月29日電（記者 顏之宏）近年來隨著生活方式的改變，心血管疾病年輕化的趨勢越來越明顯。有哪些不良生活習(xí)慣可能導(dǎo)致心血管疾病？年輕人中常見的心血管問題有哪些？如何進(jìn)行早期預(yù)防和干預(yù)？在9月29日世界心臟日來臨之際，記者帶著這些問題采訪了有關(guān)專家。“在我們接診的門診患者中，45歲以下人群占到
1948
你是“早鳥”還是“夜貓子”？人類的活動模式和睡眠周期或會影響患糖尿病和心臟病的風(fēng)險。發(fā)表在《實驗生理學(xué)》上的新研究發(fā)現(xiàn)，喚醒/睡眠周期會導(dǎo)致代謝差異并改變?nèi)梭w對能量的偏好。那些熬夜的人利用脂肪獲取能量的能力降低，這意味著脂肪可能會在體內(nèi)積聚并增加患Ⅱ型糖尿病和心血管疾病的風(fēng)險。代謝差異與人們使用胰島
184
據(jù)新華社電 （劉詩月）澳大利亞等多國研究人員參與的一項國際研究表明，低鈉鹽有助于食用者降低中風(fēng)或心臟病風(fēng)險。研究成果近日發(fā)表在《英國醫(yī)學(xué)雜志開放版·心臟》雜志上。 澳大利亞新南威爾士大學(xué)喬治全球健康研究所等機(jī)構(gòu)的研究人員分析了歐洲、亞洲、美洲開展的多項低鈉鹽研究得來的數(shù)據(jù)，其中19項研究涉及
706
據(jù)新華社悉尼報道，澳大利亞等多國研究人員參與的一項國際研究表明，低鈉鹽有助于食用者降低中風(fēng)或心臟病風(fēng)險。研究成果近日發(fā)表在《英國醫(yī)學(xué)雜志開放版·心臟》雜志上。澳大利亞新南威爾士大學(xué)喬治全球健康研究所等機(jī)構(gòu)的研究人員分析了歐洲、亞洲、美洲開展的多項低鈉鹽研究得來的數(shù)據(jù)，其中19項研究涉及低鈉鹽對血壓的
169
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強(qiáng)，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
116
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
274
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
130
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
124
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些