肉絲拌菠菜的做法-家常味拌菜譜

肉絲拌菠菜的做法-家常味拌菜譜1.

菠菜切段,焯水1分鐘

肉絲拌菠菜的做法-家常味拌菜譜

2.

撈出放入涼水中

肉絲拌菠菜的做法-家常味拌菜譜

3.

擠凈水分放入盤中

肉絲拌菠菜的做法-家常味拌菜譜

4.

用家常方法炒個(gè)肉絲,適量帶點(diǎn)湯汁,菠菜吃起來(lái)口感更好

肉絲拌菠菜的做法-家常味拌菜譜

5.

澆在菠菜上

肉絲拌菠菜的做法-家常味拌菜譜

肉絲拌菠菜成品圖

肉絲拌菠菜的做法-家常味拌菜譜肉絲拌菠菜的做法-家常味拌菜譜

烹飪技巧

菠菜焯水時(shí)間不要太長(zhǎng),斷生即可,焯完一定過(guò)涼水,否則菠菜會(huì)被熱氣燜的面面的,影響口感

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