準(zhǔn)備三根黃瓜洗干凈
切去兩頭部分
用刀拍開(kāi)
切成段,放入大點(diǎn)的容器中
蒜子加小米椒洗干凈放入攪拌機(jī)中
攪成碎末
黃瓜中加入蒜子和小米椒,兩勺生抽
兩勺陳醋
一小勺鹽
一勺白砂糖
用筷子攪拌均勻,最后淋上適量芝麻油放置半小時(shí)以上再吃味道會(huì)更好
超級(jí)好吃的涼拌黃瓜成品圖




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切去兩頭部分
用刀拍開(kāi)
切成段,放入大點(diǎn)的容器中
蒜子加小米椒洗干凈放入攪拌機(jī)中
攪成碎末
黃瓜中加入蒜子和小米椒,兩勺生抽
兩勺陳醋
一小勺鹽
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跑步減肥一直很受歡迎,但人們似乎不知道自己跑了多遠(yuǎn),大多數(shù)人覺(jué)得累了就停下來(lái),但如果你有一個(gè)目標(biāo),你必須注意它,每周要減兩斤,那么你每天要跑多遠(yuǎn)呢?首先,為什么每周減掉兩斤,而不是十斤或更多,因?yàn)檫@個(gè)數(shù)字是我們身體最健康的減肥率,大于它會(huì)影響我們身體的正常工作,而低于它會(huì)驅(qū)散你的熱情。不要低估兩斤的
人民網(wǎng)北京2月5日電 (董童)今日,國(guó)家衛(wèi)生健康委于官網(wǎng)發(fā)布了《截至2月4日24時(shí)新型冠狀病毒肺炎疫情最新情況》。2月4日0—24時(shí),31個(gè)省(自治區(qū)、直轄市)和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)報(bào)告新增確診病例20例,其中境外輸入病例14例(上海9例,廣東2例,天津1例,江蘇1例,福建1例),本土病例6例(黑龍江5
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