胡蘿卜洗干凈切成滾刀塊
圓白菜洗干凈切成塊
黃瓜洗干凈去皮切成滾刀塊
圓白菜、胡蘿卜、辣椒、黑木耳入鍋煮熟后撈出瀝干水
煮熟的時(shí)蔬放入容器中
黃瓜放入容器中
添加杏鮑菇蝦仁花蛤醬,攪拌均勻即可享用。
食平方杏鮑菇蝦仁花蛤醬,麻、辣、鮮、香讓你吃到過癮
杏鮑菇蝦仁花蛤醬拌時(shí)蔬成品圖




烹飪技巧
1、杏鮑菇蝦仁花蛤醬味道好極了,不必再加其他調(diào)味品。
2、食材搭配依據(jù)個(gè)人偏愛。
胡蘿卜洗干凈切成滾刀塊
圓白菜洗干凈切成塊
黃瓜洗干凈去皮切成滾刀塊
圓白菜、胡蘿卜、辣椒、黑木耳入鍋煮熟后撈出瀝干水
煮熟的時(shí)蔬放入容器中
黃瓜放入容器中
添加杏鮑菇蝦仁花蛤醬,攪拌均勻即可享用。
食平方杏鮑菇蝦仁花蛤醬,麻、辣、鮮、香讓你吃到過癮
1、杏鮑菇蝦仁花蛤醬味道好極了,不必再加其他調(diào)味品。
2、食材搭配依據(jù)個(gè)人偏愛。
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在男性健康的注意事項(xiàng)中,前列腺健康是很多的,男性比較關(guān)心的問題,那我們?cè)谌粘5娘嬍常B(yǎng)生當(dāng)中可以通過日常的食物獲取身體所需要的營(yíng)養(yǎng),那吃哪些東西有利于前列腺健康的維護(hù)了,今天小編就來跟大家分享一下,日常保護(hù)男性前列腺健康的超級(jí)食物。 具體的方法和解答如下; 一:番茄紅素前列腺之寶
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新冠肺炎疫情讓不少人都減少了不必要外出。不過,有些有牙周炎的人可能坐不住了,“醫(yī)生讓我1-2個(gè)月就去醫(yī)院復(fù)查,這治療我還怎么做?”別急,北京口腔醫(yī)院牙周科的季瑾醫(yī)生告訴你,怎么和牙周病一起宅在家。總結(jié)起來就是,刷好牙,用牙線,多吃蔬菜水果,少吃堅(jiān)硬食物,保持作息,有效休息。如果太疼了,去醫(yī)院,戴口罩