預防早泄的8個日常房事習慣

早泄是男性最常見的性功能障礙,已成為全世界泌尿外科和男科診所最常見的疾病之一。中醫認為早泄主要是由于不足所致。陰虛、火亢表現為:手腳不適、腰膝無力、陰莖易感、性交急迫、夜間易醒等;腎氣不足表現為虛弱、怕冷、尿長、夜尿過多、陰莖勃起不良等。

預防早泄的8個日常房事習慣

以下八種預防早泄的方法可供參考:

1。更改房間時間。人們通常在晚上安排性生活,但如果你改變它醒來,身體的疲勞已經得到緩解,精力充沛,然后嚼一塊口香糖調情,我相信房間的質量會提高。

2。避免自慰和限制家務有利于預防和治療早泄。主張在性交中發生早泄后數小時應重復性交,并應采用先前性交后的抑制狀態來延緩射精和治療早泄。然而,這種方法并不常用,因為它畢竟妨礙健康。適當的體育活動,如聽音樂、鍛煉身體、調節情緒、增強體質,有助于預防和治療早泄。

預防早泄的8個日常房事習慣

3。使用雙層避孕套可以降低陰莖敏感度,延長射精時間。

4。在室友面前愛撫、吸吮更容易滿足女性的性需求,使女性先進入興奮階段,甚至先進入平臺階段。

5。減少陰莖抽搐的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時,女性主動迎合動作,盡快達到高潮,以滿足雙方。

預防早泄的8個日常房事習慣

6。男性對性交的分心,如遠離女性,將陰莖感覺轉移到思考其他問題,甚至數數,將有助于延遲射精。

7。在接受行為療法后,女性進行一段時間的高級性交,以緩解丈夫的緊張情緒,增強對陰道刺激的適應性。

8。射精后一小時內的第二次性交會明顯延遲射精時間,但男性陰莖會感到腫脹和疼痛。


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