日常養(yǎng)生 2024-03-06 385 0

香椿是香椿芽的嫩芽，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有大量的維生素以及微量元素，可以提高機(jī)體的抵抗能力，同時(shí)也可以有健胃消食的作用，可以改善食欲。雞蛋也是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的補(bǔ)品，雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富，而谷類(lèi)和豆類(lèi)都缺乏這種人體必需的氨基酸。香椿炒雞蛋也是一道很美味的時(shí)令炒菜，深受大家的喜愛(ài)。 香椿炒雞蛋