吸煙有害健康這是很多人都知道的一句話但是對(duì)于愛(ài)吸煙的人來(lái)說(shuō)通常是知道但是很難做到所以還是控制不住自己吸煙，但是吸煙對(duì)于我們的肺部而言的確是有著很大的影響的通過(guò)研究我們不難發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期吸煙者的肺看起來(lái)要比正常人黑的多。
吸煙在平時(shí)是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，很多人在平時(shí)都有抽煙的習(xí)慣，雖然說(shuō)吸煙對(duì)人身體健康的危害是很大的，但是仍然有很多人平時(shí)喜歡抽煙，長(zhǎng)期抽煙的人大家都知道是很容易導(dǎo)致肺部變黑的，長(zhǎng)期煙癮比較大的人，吸煙之后悔增加患上肺癌的風(fēng)險(xiǎn)，有些人在平時(shí)覺(jué)得，戒煙之后是不會(huì)肺部就會(huì)恢復(fù)呢?
吸煙肺黑了還能還原嗎
吸煙肺黑了還能還原嗎?
戒煙后的肺部能否恢復(fù)正常取決于很多因素，比如煙齡、每天吸煙量、年齡、身體是否存在疾病等。
即使是客觀條件完全相同，還存在基因?qū)е碌膫€(gè)人體制的因素。
不過(guò)，一般來(lái)說(shuō)，戒煙一周后，肺部的纖毛就開(kāi)始再生，戒煙三月后，纖毛恢復(fù)正常，在纖毛恢復(fù)正常后，就能有效清除死亡和受損細(xì)胞。戒煙1年后，肺功能增強(qiáng)，身體組織和纖毛會(huì)在戒煙后繼續(xù)恢復(fù)多年時(shí)間。其結(jié)果是肺功能逐漸增強(qiáng)。
吸煙多久后，肺部會(huì)變黑?
這個(gè)問(wèn)題說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單又復(fù)雜，其實(shí)吸煙肺多久才能變黑，是需要看你一天的吸煙量的。如果一天只抽一兩根煙和一天抽一盒煙甚至兩盒煙，肺部變黑的速度肯定會(huì)不一樣。其實(shí)抽煙越多，肺部就會(huì)變黑的越快，而且有時(shí)候同樣的吸煙量，由于個(gè)人體質(zhì)不同，肺部變黑的速度也會(huì)不同。比如說(shuō)，以一天一包煙為例，有的人三年肺部就會(huì)變黑，但有的人1-2年就會(huì)出現(xiàn)肺部變黑，這還需要看個(gè)人的體質(zhì)。
吸煙肺黑了還能還原嗎
吸煙，為什么會(huì)讓肺部變黑?
其實(shí)香煙中含有很多粉塵和顆粒，當(dāng)被吸入肺部后就會(huì)使肺泡和粘膜吸附，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)使沒(méi)有完全燃燒的炭渣和灰塵堆積在肺部，導(dǎo)致肺部變黑。而且香煙點(diǎn)燃后，本身就是一種不完全燃燒的過(guò)程，所以生成的煙氣會(huì)攜帶灰塵，其中也含有一氧化碳、焦油、尼古丁。其中尼古丁負(fù)責(zé)讓你上癮，氧化氮負(fù)責(zé)讓你的大腦變清醒，而焦油則負(fù)責(zé)燃燒和生成灰塵，也就會(huì)讓你的肺部變黑。
戒煙后，身體會(huì)發(fā)生這些“好的”變化
戒煙24小時(shí)后： 血液系統(tǒng)、血壓及心臟健康等會(huì)逐漸恢復(fù)正常。
戒煙48小時(shí)后： 消除大部分尼古丁，嗅覺(jué)與味覺(jué)也逐漸變更好。
戒煙3~9個(gè)月后：呼吸問(wèn)題變好了，肺部開(kāi)始逐漸恢復(fù)健康。
戒煙1年以后：冠狀動(dòng)脈疾病風(fēng)險(xiǎn)降低50%
吸煙肺黑了還能還原嗎
戒煙5年后：中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)降低至和不抽煙的人同樣水平。
戒煙10年后：患肺癌的幾率達(dá)到了正常吸煙人的一半。
戒煙15年后：患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)同不抽煙的人一樣。死亡的風(fēng)險(xiǎn)也恢復(fù)到了和不抽煙人一樣。
所以在平時(shí)我們要盡量控制好自己不要吸煙如果可以的話能夠戒煙也是一件很好的事情并且戒煙對(duì)于身邊人也很有好處，戒煙不僅可以省下買(mǎi)煙的費(fèi)用并且可以降低我們患病的幾率所以對(duì)于愛(ài)吸煙的人來(lái)說(shuō)雖然很難但還是要盡量做到戒煙。
