夏季防痛風 這些日常飲食多留心
夏季大排檔+俄羅斯世界杯 = 嗨 = 腎臟內(nèi)科痛風患者增多！日常生活飲食與預防痛風息息相關。尤其是體檢報告中尿酸值偏高的朋友們，請一定管好嘴，以免痛風痛痛痛！傳統(tǒng)勁旅（不建議食用）：海產(chǎn)和魚類：基本所有海產(chǎn)品和魚類都屬于中高嘌呤食物，一些嘌呤含量超高，如鳳尾魚、沙丁魚、鰱魚、鯖魚、白鯧魚、白帶魚、鯊
愛喝湯的你知道這些誤區(qū)嗎
兩廣人多愛喝湯，當然也就喜歡煲湯。而煲湯，素來就喜歡把藥材作為湯料，經(jīng)過長時間的細火慢燉，煲出一煲“養(yǎng)生湯”。由于飲食傳統(tǒng)觀念的影響、營養(yǎng)知識的缺乏，不少人仍存在著對食物搭配不合理以及處理不科學的狀況，以至于在煲湯上陷入了一些誤區(qū)。而這些煲湯的誤區(qū)你知道幾個？誤區(qū)1：湯煲越久
尿酸高怕痛風 日常你該怎么吃？
文/范志紅(中國農(nóng)業(yè)大學食品學院營養(yǎng)與食品安全系副教授)隨著富裕程度的提升，人們會發(fā)現(xiàn)，身邊親友當中，出現(xiàn)高尿酸血癥甚至患痛風的人越來越多了。那么高尿酸血癥患者日常生活中需要注意哪些方面？是都需要減肥嗎？又有哪些飲食禁忌呢？不是迅速減重，而要慢慢減脂高尿酸血癥患者需要注意日常生活習慣和飲食習慣，控制
喝水時，加點它，降尿酸防痛風，活血化毒，消三高
隨著生活水平的提高，人們又出現(xiàn)了“第四高”——高尿酸，高尿酸最嚴重的危害，就是導致痛風。在我國痛風患者超過7500萬人，并且以每年9.7%的年增長率迅速增加。高尿酸血癥常常還會與高血壓、糖尿病和高脂血癥等一系列代謝綜合征互相影響，互相加重病情。
痛風患者：不妨試試這9個食方
痛風，主要是因人體內(nèi)嘌呤的新陳代謝發(fā)生紊亂，尿酸的合成增加或排出減少，造成高尿酸血癥。當血尿酸濃度過高時，尿酸會以鈉鹽的形式沉積在關節(jié)、軟骨和腎臟中，引起組織異物炎性反應。因此，高嘌呤的食物往往是痛風患者的大忌。而飲食上的諸多禁忌，也讓很多痛風患者在飲食上無所適從。患了痛風，究竟該怎么吃呢？廣州醫(yī)科
喝水加它竟能防痛風？尿酸高牢記6大飲食禁忌可保命！
對于原來就有腎臟病的人來說，高尿酸血癥可以明顯導致腎臟損害至尿毒癥，腎臟疾病反過來又會引起或加重高尿酸血癥，二者相互影響，形成惡性循環(huán)。因此葉主任強調(diào)，對于無癥狀的高尿酸血癥，也千萬不能大意。近年來醫(yī)學界已經(jīng)將高尿酸血癥列為心腦血管疾病的獨立危險因素。到底高尿酸血癥是什么?如何有效控制尿酸水平？