夏季防痛風 這些日常飲食多留心
美食菜譜

夏季防痛風 這些日常飲食多留心

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夏季大排檔+俄羅斯世界杯 = 嗨 = 腎臟內科痛風患者增多!日常生活飲食與預防痛風息息相關。尤其是體檢報告中尿酸值偏高的朋友們,請一定管好嘴,以免痛風痛痛痛!傳統勁旅(不建議食用):海產和魚類:基本所有海產品和魚類都屬于中高嘌呤食物,一些嘌呤含量超高,如鳳尾魚、沙丁魚、鰱魚、鯖魚、白鯧魚、白帶魚、鯊

愛喝湯的你知道這些誤區嗎
日常養生

愛喝湯的你知道這些誤區嗎

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兩廣人多愛喝湯,當然也就喜歡煲湯。而煲湯,素來就喜歡把藥材作為湯料,經過長時間的細火慢燉,煲出一煲“養生湯”。由于飲食傳統觀念的影響、營養知識的缺乏,不少人仍存在著對食物搭配不合理以及處理不科學的狀況,以至于在煲湯上陷入了一些誤區。而這些煲湯的誤區你知道幾個?誤區1:湯煲越久

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尿酸高怕痛風 日常你該怎么吃?

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文/范志紅(中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授)隨著富裕程度的提升,人們會發現,身邊親友當中,出現高尿酸血癥甚至患痛風的人越來越多了。那么高尿酸血癥患者日常生活中需要注意哪些方面?是都需要減肥嗎?又有哪些飲食禁忌呢?不是迅速減重,而要慢慢減脂高尿酸血癥患者需要注意日常生活習慣和飲食習慣,控制

痛風患者:不妨試試這9個食方
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痛風患者:不妨試試這9個食方

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痛風,主要是因人體內嘌呤的新陳代謝發生紊亂,尿酸的合成增加或排出減少,造成高尿酸血癥。當血尿酸濃度過高時,尿酸會以鈉鹽的形式沉積在關節、軟骨和腎臟中,引起組織異物炎性反應。因此,高嘌呤的食物往往是痛風患者的大忌。而飲食上的諸多禁忌,也讓很多痛風患者在飲食上無所適從。患了痛風,究竟該怎么吃呢?廣州醫科

喝水加它竟能防痛風?尿酸高牢記6大飲食禁忌可保命!
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喝水加它竟能防痛風?尿酸高牢記6大飲食禁忌可保命!

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對于原來就有腎臟病的人來說,高尿酸血癥可以明顯導致腎臟損害至尿毒癥,腎臟疾病反過來又會引起或加重高尿酸血癥,二者相互影響,形成惡性循環。因此葉主任強調,對于無癥狀的高尿酸血癥,也千萬不能大意。近年來醫學界已經將高尿酸血癥列為心腦血管疾病的獨立危險因素。到底高尿酸血癥是什么?如何有效控制尿酸水平?

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