大暑時節,家庭消暑必知的中藥涼茶配方
四季養生

大暑時節,家庭消暑必知的中藥涼茶配方

1877

夏季,隨著一陣陣干燥熱浪的襲來,人們出汗多,容易引發頭暈腦脹、失眠心悸、食欲不振和乏力等癥狀,需要及時補充水分,中醫專家認為,盡管現在市場上的飲料很多,但“可樂”等洋飲料含糖多,“綠茶”飲料里許多茶的成分都氧化了,均不適宜中老年人喝。茶文化在中國由來已

白露的由來
四季養生

白露的由來

664

福州有個傳統叫作“白露必吃龍眼”的說法。民間的意思為,在白露這一天吃龍眼有大補身體的奇效,龍眼本身就有益氣補脾,養血安神,潤膚美容等多種功效,還可以治療貧血,失眠,神經衰弱等等很多種疾病,而且白露之前的龍眼個個大顆,核小甜味口感好,所以白露吃龍眼是再好不過的了,不管是不是真正

秋季眼睛怎么護理?
四季養生

秋季眼睛怎么護理?

1900

秋季容易困乏,晚上會因為熱而睡不著,這也會嚴重影響自己的眼睛。所以這個時候需要對眼睛做一些護理的工作,那么秋季眼睛怎么護理呢?小編給大家分享一些方法吧,有需要的朋友可以參考一下。1、多往遠處看,尤其是經常用眼的學生和白領。平時看書, 寫字,玩電腦都要注意,盡量的保持良好的距離。而且時間久了,要放松一

霜降養生是什么?
四季養生

霜降養生是什么?

1377

霜降養生是什么? 霜降是一年二十四節氣中的第十八個節氣。在每年陽歷10月23日前后,太陽到達黃經210度時開始,是秋季的最后一個節氣。《通緯•考經援神契》:「寒露后十五日,斗指戌為霜降。言氣肅露凝結而為霜矣?!顾叼B生是什么?《月令七十二候集解》中說:「九月中,氣肅而凝,露結為霜矣?!构偶?/p>

夏天開空調如何省電空調?自動擋和制冷檔的區別
四季養生

夏天開空調如何省電空調?自動擋和制冷檔的區別

822

夏天的溫度是非常高的,那么光靠電風扇是不能滿足的,我們這時候就需要空調了,那么夏天開空調如何省電呢?空調自動擋和制冷檔的區別在哪里?夏天開空調如何省電1、空調使用過程中溫度不能調得過低。因為空調所控制的溫度調得越低,所耗的電量就越多,故一般把室內溫度降至26至27攝氏度就行了。2、制冷時室溫定高1攝

夏天應該選擇什么樣的?汽車車衣好處是什么
四季養生

夏天應該選擇什么樣的?汽車車衣好處是什么

947

很多人會買車衣來保護自己的汽車不受到夏天的烘烤,但是有些人就會問了車衣對于汽車真的有用嗎,夏天應該選擇什么樣的汽車車衣?夏天應該選擇什么樣的汽車車衣汽車改裝汪磊師傅說,夏季防曬車衣必須具備隔熱、防雨、防塵、防曬等特點,夏季的車衣采用的是防曬隔熱阻燃的專業材料。其材質分為單涂材質、植絨材質、納米阻燃材

夏天開空調要加濕器嗎,怎樣提高空氣濕度
四季養生

夏天開空調要加濕器嗎,怎樣提高空氣濕度

1609

夏季來臨,會有很多人選擇開空調。開空調時間長了就會很干,那么夏天開空調用不用加濕器呢?空調房里怎樣提高空氣濕度。夏天開空調用不用加濕器夏天開空調可以使用加濕器。空調雖然可以降低室內溫度,但是也有帶走空氣中水份的副作用。夏天空調滴水就是這個現象。配合加濕器使用就不會有嘴唇發干,嗓子發干,眼睛發澀,皮膚

夏季濕氣重怎么辦?不妨多吃這5種食物
四季養生

夏季濕氣重怎么辦?不妨多吃這5種食物

1133

夏季濕氣重吃這5種食物1、苦瓜苦瓜味苦、性寒,入心、肝、脾、肺經,具有清熱祛濕、明目解毒、利尿涼血的功效。由于苦瓜中含奎寧,具有清熱解毒、祛濕止癢之功??捎糜谥委煙岫?、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。2、馬齒莧馬齒莧營養豐富,食療作用顯著,因此被稱為“長壽菜”。中醫認為馬齒莧有清熱解

夏天吹空調感冒是風熱還是風寒?
四季養生

夏天吹空調感冒是風熱還是風寒?

1353

夏天天氣炎熱,條件好一點的家庭一般都會有空調,而且經常吹空調的話會很容易感冒。然后就會有人問“夏天吹空調感冒是風熱還是風寒?”,問這個問題的朋友應該是不知道怎么區分風熱感冒和風寒感冒(可閱讀:風寒感冒和風熱感冒的區別),下面小編就給大家科普下。一般來說,吹空調導致的感冒大多屬

食欲不好怎么辦?夏天提高食欲的7種水果
四季養生

食欲不好怎么辦?夏天提高食欲的7種水果

1464

食欲不好怎么辦?夏季天氣炎熱,很容易胃口不好,吃水果成了提高食欲是最好的方法。因為水果氣味芳香,能令人食欲大振,某些水果還有養胃的功能,如菠蘿、芒果等,脾胃不好的人不妨吃些。那么,夏季吃哪些水果能提高食欲呢?下面給大家介紹一下夏天提高食欲的7種水果,一起來看看吧。黑加侖果實富含多種維生素、糖類和有機

夏天開空調放一盆水有用嗎,空調房里放水放哪里好
四季養生

夏天開空調放一盆水有用嗎,空調房里放水放哪里好

379

夏天到了,又到了離不開空調的時候了。開空調的時候總會覺得皮膚干干的,開空調放一盆水有用嗎? 空調房里放水放哪里好呢?開空調放一盆水有用嗎有一定的效果??照{房中十分的干燥,放一盆水可以增加房間的濕度,放一盆水,可以管很長時間,而且,是所有保濕手段中最經濟實惠的,大家需要長期待在空調房中不妨這樣做。開空

夏季食欲不振怎么辦?這些食物可助你開胃
四季養生

夏季食欲不振怎么辦?這些食物可助你開胃

567

夏季食欲不振怎么辦?炎熱的夏天總是讓人感到煩躁不安,胃口也不好,但由于出汗多,消耗也高,一旦食欲不振身體所需的營養素得不到補充,機體營養失衡就會影響我們的健康。所以我們可食用一些開胃的時候來刺激我們的味蕾,勾起你的食欲,現在小編就給大家介紹幾種酸酸甜甜既美味又開胃的食物。酸梅酸梅所含的有機酸主要是檸

夏季養生小常識適量地補充蛋白質
四季養生

夏季養生小常識適量地補充蛋白質

2017

夏季養生小常識,在炎熱的夏季,很多人往往都會因為體內水分的失衡而出現中暑休克的狀況,而在夏季進行養生事宜的安排,如果能夠恰當處理的話,還能夠幫助人們在保證健康的同時,度過一個清新涼爽的夏日。多吃“殺菌”蔬菜:夏季是人類疾病尤其是腸道傳染病多發季節。多吃些“殺菌&r

秋冬季養生必不可少五點養生常識
四季養生

秋冬季養生必不可少五點養生常識

1319

秋冬季節是一個很不錯的季節,是一個能夠有效提高自己健康和免疫力的時候,到了秋冬季節很多的老年人就沒有什么事情干了,老年人就會閑著沒什么事情了,所以很多老年人就會考慮養生,那么秋冬季節如何養生呢?1、進入冬天,空氣變得干燥。所以要常常喝水,持續的滋潤喉嚨。要喝多少水的標準問題,很多人說一天喝8杯水。我

夏季養生保健小常識夏季養生保健四原則
四季養生

夏季養生保健小常識夏季養生保健四原則

1160

夏季怎么養生?夏季養生保健該注意什么?對于養生的朋友應該都想了解吧,下面易網在線養生網小編就給大家介紹一下季養生保健四原則,一起來學習一下吧。原則一:健脾除濕濕邪是夏季的一大邪氣,加上夏日脾胃功能低下,人們經常感覺胃口不好,容易腹瀉,出現舌苔白膩等癥狀,所以應常服健脾利濕之物。一般多選擇健脾芳香化濕及淡

秋冬要養生養生勿忘養心
四季養生

秋冬要養生養生勿忘養心

1855

秋冬要養生 養生勿忘養心,秋冬季養生應順應自然界閉藏之規律,以“斂陰護陽”為根本。進補適度,注意保溫,保持清潔,適當運動都是十分必要的。但大多數人忽略了養生第一要養心,秋冬養生尤其要養心。精神上,要做到力求其靜,控制情志活動,保持精神情緒的安寧,含而不露,避免煩擾,使體內的陽

秋季該怎么吃更養生,這些小妙招必須要知道
四季養生

秋季該怎么吃更養生,這些小妙招必須要知道

254

秋風起,氣溫馬上就變低,這時候人是最容易生病的,俗話說病從口入,但是我們反向思維,病也可以從口治。那么秋天來臨,我們該怎么吃才能更好地病從口治,做好秋季養生,會讓你的身體一整年都不容易生病。秋季養生小妙招1、養肺秋天干燥,最傷肺,中醫講究陰陽調和,秋天和肺是相應的,肺不好,身體就會對不好的刺激耐受力

霜降后,養生吃這5種食物最合適
四季養生

霜降后,養生吃這5種食物最合適

448

秋季干燥影響身心,不僅情緒容易煩躁不安,也擔心氣候干燥造成皮膚老化。營養師推薦,霜降時節吃這些食物最好:黃豆健脾利水,適合寒露和霜降時節食用。黃豆中含大豆異黃酮、卵磷脂、氨基酸,能改善內分泌、延緩女性細胞衰老,使皮膚保持光滑潤澤,可健腦、調血脂、增加鈣和骨質密度,且具有纖維助排便,維持窈窕體態,是3

這幾種食物很養生,秋季,女人可常吃
四季養生

這幾種食物很養生,秋季,女人可常吃

1860

現在很多人都注重養生了,小到小學生,大到老年人,很多小學生都懂得枸杞泡水喝了,說明現在養生健康已經得到了很多人的重視了,這是全民提高健康水平的表現之一。養生,對很多人都很重要,尤其是對于女人,懂得養生,不僅能使身體更健康,也會使自己看起來更年輕。女人如何養生?可以從飲食開始,常吃這幾種養生食物,女人

夏季排毒養顏湯的做法大全
四季養生

夏季排毒養顏湯的做法大全

1528

排毒是一種使健康達到最佳狀況的快速、有效方法。通過排除大腦、身體毒素以獲得新的能量已為人們使用了幾百年,運用已經實踐檢驗的方法,揭示了排毒如何能戰勝常見疾病,如頭痛、疲勞、疼痛、壓力和過敏等,并幫助你獲得最佳健康狀況?,F在與大家分享一些排毒養顏湯的做法 。夏季排毒養顏湯的做法排毒養顏湯一、苦瓜肉絲湯

今日霜降,周末冷空氣開始下降,這些養生保健常識不可不知
四季養生

今日霜降,周末冷空氣開始下降,這些養生保健常識不可不知

893

10月23日19時22分,我們將迎來二十四節氣中的第18個節氣——霜降。霜降是秋季的最后一個節氣,含有天氣漸冷,初霜出現的意思。也就是說,將進入冷日子,新一波弱冷空氣正在來的路上。“接下來這幾天晴雨交替,最高氣溫25℃左右,最低13℃左右,建議市民出行帶上雨傘或者

秋季小常識:秋季微微起 涼意習風來
四季養生

秋季小常識:秋季微微起 涼意習風來

226

最近天氣的漸涼讓我們漸漸感覺到了秋季的氣息了。我們都知道,秋季是一個比較適合調養的季節,溫而不燥。那么,你知道秋季的養生之道是什么嗎?每一個季節都有屬于它自己的保健常識,想要在秋季里養生,就需要知道秋季養生保健知識哦!1、保持室內空氣流通在寒冷時,人們習慣把房子的門窗關得緊緊的,如此會造成室內二氧化

秋冬吃這3種肉養生效果更好,來年身體更好
四季養生

秋冬吃這3種肉養生效果更好,來年身體更好

833

現在人都提倡綠色生活綠色飲食,素食主義越來越盛行了。隨著人們的健康意識越來越強烈,少吃肉多吃素食越來越被現代人所提倡。但是物極必反,適量吃肉,不但不會對我們的身體造成傷害,還會起到養生保健的效果。再加上現在正是秋冬之際,吃肉可以起到御寒補陽的作用,經常吃3種肉,斂陰護陽。鴨肉,養陰補虛鴨肉是一個很好

秋季濕氣重,這幾種食物多吃,能幫助排出濕氣
四季養生

秋季濕氣重,這幾種食物多吃,能幫助排出濕氣

1437

夏季食用了太多冰冷的食物,或者常吹空調等,身體往往容易積累很多濕氣,進入秋季,濕氣易加重。身體濕氣重,人很容易感到疲勞、有氣無力、長痘等,影響自己的健康。要去濕氣,其實可以通過飲食進行調理,不妨多吃這幾種食物,能幫助排出體內的濕氣。1、山藥山藥人們最常用來煮湯喝了,尤其是在秋冬季節,覺得可以幫助身體

金秋十月,多喝這幾款養生湯,身體更健康
四季養生

金秋十月,多喝這幾款養生湯,身體更健康

1443

現在正值金秋十月,進入秋季,樹葉開始慢慢變黃,秋風也持續吹著,早晚溫差也比之前更大了,此時不注意養生健康,有可能會增加患上疾病的風險。進入十月份,依然不能放松對身體的管理,想要健康,不妨多喝這幾款養生湯,對身體益處多多。1、胡蘿卜湯食材:胡蘿卜、玉米、紅棗、姜等做法:胡蘿卜去皮,切成一段一段(方便食

'); })();
主站蜘蛛池模板: 99久久国产综合精品2020| 久久久久国色AV免费观看性色| 男人和女人在床做黄的网站| 国产chinasex对白videos麻豆| 成人爽爽激情在线观看| 国产精品萌白酱在线观看| aaaaa毛片| 好紧好爽好大好深在快点视频| 中文无遮挡h肉视频在线观看 | 国产成人无码a区在线观看视频 | 男人和女人做免费做爽爽视频| 叶山豪是真吃蓝燕奶| 色综合久久天天综合观看| 国产女人91精品嗷嗷嗷嗷| 性一交一乱一伧老太| 国产精品无码翘臀在线观看| 99在线免费视频| 天天操天天干天天舔| www夜插内射视频网站| 影音先锋在线_让看片永远陪伴| 中文字幕无码日韩专区| 日本一区二区三区四区五区| 久久国产精品网| 日韩中文字幕高清在线专区| 久草视频这里只有精品| 月夜直播手机免费视频高清| 亚洲成a人片77777群色| 武林高贵肥臀胖乳美妇| 亚洲精品理论电影在线观看| 男人j桶进女人p| 你懂的免费在线| 男人边摸边吃奶边做下面| 免费的一级黄色片| 精品国产AV无码一区二区三区| 四虎AV永久在线精品免费观看| 色偷偷88888欧美精品久久久| 国产亚洲成AV人片在线观看| 足恋玩丝袜脚视频免费网站| 国产免费变态视频网址网站| 香蕉久久久久久AV成人| 国产在线公开视频|