中醫(yī)養(yǎng)生夜校占領年輕人夜生活 “中式瑜伽”讓身心充電
“兩手向上、向前劃弧，隨即十指彎曲成虎爪，掌心向下……”近日，走進浙江省立同德醫(yī)院一處古色古香的大廳內(nèi)，數(shù)十位學員正跟著身著練功服的中醫(yī)專家認真學習五禽戲。這是該醫(yī)院今年新開設的中醫(yī)養(yǎng)生夜校，通過傳授五禽戲、易筋經(jīng)、八段錦等中華養(yǎng)生導引術，幫助市民有效鍛煉身體，達到祛病強身的效果。據(jù)介紹，此次中醫(yī)養(yǎng)
“兩手向上、向前劃弧，隨即十指彎曲成虎爪，掌心向下……”近日，走進浙江省立同德醫(yī)院一處古色古香的大廳內(nèi)，數(shù)十位學員正跟著身著練功服的中醫(yī)專家認真學習五禽戲。這是該醫(yī)院今年新開設的中醫(yī)養(yǎng)生夜校，通過傳授五禽戲、易筋經(jīng)、八段錦等中華養(yǎng)生導引術，幫助市民有效鍛煉身體，達到祛病強身的效果。據(jù)介紹，此次中醫(yī)養(yǎng)