三汁燜魚的做法-香辣味燜菜譜

三汁燜魚的做法-香辣味燜菜譜1.

草魚破開后切成小段,放入深碗中。

三汁燜魚的做法-香辣味燜菜譜

2.

草魚洗凈,切段,加鹽2勺、生抽4勺、老抽2勺、黃豆醬4勺、蠔油2勺、醋1勺、花椒若干、胡椒粉適量,給魚塊來一個泰式馬殺雞,讓每一塊魚都被醬汁包裹住,腌制30分鐘。

三汁燜魚的做法-香辣味燜菜譜

3.

腌制的時候我們準備配菜:青紅椒切小段,洋蔥切粒,蒜和姜都切片備用。

三汁燜魚的做法-香辣味燜菜譜

4.

鍋里放油,燒熱后倒入花椒炸香,將花椒撈出來,放入姜片和蒜片炒出香味。

三汁燜魚的做法-香辣味燜菜譜

5.

將洋蔥片到入鍋中,大火翻炒至微微變軟。

三汁燜魚的做法-香辣味燜菜譜

6.

再鋪上一層金針菇。配菜可以根據自己的喜好更換,藕片、千張都是不錯的選擇

三汁燜魚的做法-香辣味燜菜譜

7.

腌制好的魚塊擺在金針菇上,將剩余的腌料也都倒進去。

三汁燜魚的做法-香辣味燜菜譜

8.

沿著鍋邊淋入料酒,蓋上鍋蓋,不用加水,直接開中火,燜至快要收汁的時候,撒入青紅椒段和香菜,蓋上鍋蓋,繼續燜2-3分鐘,差不多收汁了就可以準備關火起鍋了!
老公和孩子狂贊不止!超下飯的三汁燜魚,鮮香麻辣,肉嫩多汁!真的完爆黃記煌的燜鍋!

三汁燜魚的做法-香辣味燜菜譜

三汁燜魚成品圖

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烹飪技巧

這道菜用不粘鍋做更省事,連翻動都不用,下面鋪了厚厚的洋蔥,湯汁收干了都不會燒。
喜歡吃辣椒的在腌制的時候還可以加點辣椒粉,那就更美味了。
生抽和蠔油、豆瓣醬的鹽味都比較重,所以鹽要酌情放入,配菜可以用藕片、金針菇、胡蘿卜,自己喜歡什么就放什么!

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