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中醫(yī)養(yǎng)生 2022-11-09 1268 0

立冬啦，氣溫越來(lái)越低，想起泡腳就幸福有木有，一些講究養(yǎng)生的小伙伴還會(huì)加點(diǎn)兒中藥~中藥泡腳雖好，但不一定適合你哦。中藥足浴是個(gè)啥原理：《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有記載“陰脈集于足下，而聚于足心，謂經(jīng)脈之行；三經(jīng)皆起于足。”意思就是三陰經(jīng)的起點(diǎn)和三陽(yáng)經(jīng)的終點(diǎn)都在腳上。足底有三百多個(gè)穴位，中藥

中醫(yī)養(yǎng)生 2022-09-22 1195 0

每個(gè)人都應(yīng)該重視自己的體質(zhì)養(yǎng)護(hù)，日常生活中，不同體質(zhì)的人養(yǎng)護(hù)的方法也不一樣，需要積極的做好對(duì)應(yīng)的改善，這樣也能避免對(duì)身體的危害。中醫(yī)上面講的調(diào)養(yǎng)身體首先要做的就是要分清楚自己的體質(zhì)，這樣才能找對(duì)方法調(diào)理的。還有幾種增強(qiáng)體質(zhì)的方法，具體是哪些呢？下面一起看看吧。中醫(yī)推薦幾種增強(qiáng)體質(zhì)的方法1、按摩腹部按

中醫(yī)養(yǎng)生 2022-09-22 1896 0

每個(gè)人都應(yīng)該重視自己的體質(zhì)養(yǎng)護(hù)，日常生活中，不同體質(zhì)的人養(yǎng)護(hù)的方法也不一樣，需要積極的做好對(duì)應(yīng)的改善，這樣也能避免對(duì)身體的危害。中醫(yī)上面講的調(diào)養(yǎng)身體首先要做的就是要分清楚自己的體質(zhì)，這樣才能找對(duì)方法調(diào)理的。還有幾種增強(qiáng)體質(zhì)的方法，具體是哪些呢？下面一起看看吧。中醫(yī)推薦幾種增強(qiáng)體質(zhì)的方法1、按摩腹部按

中醫(yī)養(yǎng)生 2022-09-22 919 0

不同的人可能體質(zhì)也不一樣，出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，患者要進(jìn)一步的做好認(rèn)識(shí)，結(jié)合自己的情況做好正確的認(rèn)識(shí)，這樣也能減少危害。不同的體質(zhì)需要對(duì)癥的養(yǎng)護(hù)，這樣也能避免因?yàn)椴粚?duì)癥導(dǎo)致的瞎補(bǔ)等問(wèn)題。平和體質(zhì)的人，其實(shí)生活中還是比較多見(jiàn)的，該怎么做好保健？食譜中醫(yī)上有哪些推薦呢？下面一起看看吧。平和體質(zhì)想要做好保健怎么

中醫(yī)養(yǎng)生 2022-09-22 1810 0

不同的人可能體質(zhì)也不一樣，出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，患者要進(jìn)一步的做好認(rèn)識(shí)，結(jié)合自己的情況做好正確的認(rèn)識(shí)，這樣也能減少危害。不同的體質(zhì)需要對(duì)癥的養(yǎng)護(hù)，這樣也能避免因?yàn)椴粚?duì)癥導(dǎo)致的瞎補(bǔ)等問(wèn)題。平和體質(zhì)的人，其實(shí)生活中還是比較多見(jiàn)的，該怎么做好保健？食譜中醫(yī)上有哪些推薦呢？下面一起看看吧。平和體質(zhì)想要做好保健怎么

中醫(yī)養(yǎng)生 2022-09-14 1673 0

女性進(jìn)入更年期之后，遭遇到發(fā)胖的問(wèn)題是很多人面臨的，針對(duì)這樣的情況，要重視身體的呵護(hù)，做好進(jìn)一步的預(yù)防，這樣也能避免對(duì)身體的危害。隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，出現(xiàn)的發(fā)胖其實(shí)對(duì)健康的影響還是很大的，要做好保養(yǎng)，這樣能安全的度過(guò)更年期。那么，更年期遇到發(fā)胖怎么辦？女性進(jìn)入更年期怎么保養(yǎng)？下面一起看看吧。更年期遇到發(fā)

中醫(yī)養(yǎng)生 2022-09-14 808 0

女性進(jìn)入更年期之后，遭遇到發(fā)胖的問(wèn)題是很多人面臨的，針對(duì)這樣的情況，要重視身體的呵護(hù)，做好進(jìn)一步的預(yù)防，這樣也能避免對(duì)身體的危害。隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，出現(xiàn)的發(fā)胖其實(shí)對(duì)健康的影響還是很大的，要做好保養(yǎng)，這樣能安全的度過(guò)更年期。那么，更年期遇到發(fā)胖怎么辦？女性進(jìn)入更年期怎么保養(yǎng)？下面一起看看吧。更年期遇到發(fā)

中醫(yī)養(yǎng)生 2022-08-23 1566 0

醉酒的情況，相信大家在生活中都有體驗(yàn)，尤其是工作上應(yīng)酬很多的人，出現(xiàn)的醉酒問(wèn)題對(duì)身體影響其實(shí)還是很大的，需要進(jìn)一步的做好改善，積極的預(yù)防能減輕頭疼的問(wèn)題。有的人是因?yàn)楣ぷ髟颍械娜耸且驗(yàn)閻?ài)喝酒導(dǎo)致的宿醉。那么，出現(xiàn)醉酒的情況，中醫(yī)上是怎么處理呢？針對(duì)宿醉導(dǎo)致的頭疼怎么辦？下面一起看看吧。看看中醫(yī)如

中醫(yī)養(yǎng)生 2022-08-23 1873 0

醉酒的情況，相信大家在生活中都有體驗(yàn)，尤其是工作上應(yīng)酬很多的人，出現(xiàn)的醉酒問(wèn)題對(duì)身體影響其實(shí)還是很大的，需要進(jìn)一步的做好改善，積極的預(yù)防能減輕頭疼的問(wèn)題。有的人是因?yàn)楣ぷ髟颍械娜耸且驗(yàn)閻?ài)喝酒導(dǎo)致的宿醉。那么，出現(xiàn)醉酒的情況，中醫(yī)上是怎么處理呢？針對(duì)宿醉導(dǎo)致的頭疼怎么辦？下面一起看看吧。看看中醫(yī)如

中醫(yī)養(yǎng)生 2022-07-28 1947 0

男性做好日常的補(bǔ)腎，其實(shí)是很重要的事情，其實(shí)他們也是比較重視的。腎虛是男性比較苦惱的問(wèn)題，會(huì)給男性的生活帶來(lái)許多不便。腎臟可是人體重要的人體器官，如果不及時(shí)保養(yǎng)腎臟就特別容易出現(xiàn)腎臟疾病。一旦腎臟功能受到了損傷，就很難再次恢復(fù)了。那么，今天教你中醫(yī)上怎么不花錢(qián)補(bǔ)腎，在平時(shí)又該怎么樣補(bǔ)腎呢？中醫(yī)教你如

中醫(yī)養(yǎng)生 2022-07-28 410 0

男性做好日常的補(bǔ)腎，其實(shí)是很重要的事情，其實(shí)他們也是比較重視的。腎虛是男性比較苦惱的問(wèn)題，會(huì)給男性的生活帶來(lái)許多不便。腎臟可是人體重要的人體器官，如果不及時(shí)保養(yǎng)腎臟就特別容易出現(xiàn)腎臟疾病。一旦腎臟功能受到了損傷，就很難再次恢復(fù)了。那么，今天教你中醫(yī)上怎么不花錢(qián)補(bǔ)腎，在平時(shí)又該怎么樣補(bǔ)腎呢？中醫(yī)教你如

中醫(yī)養(yǎng)生 2022-07-28 949 0

腸胃的養(yǎng)護(hù)在日常是很重要的事情，這一點(diǎn)大家要重視，積極的改善能避免危害，這一點(diǎn)對(duì)身體的保養(yǎng)會(huì)非常的重要。胃是人體的重要器官之一，胃的健康非常重要，很多人有胃酸的問(wèn)題，導(dǎo)致胃酸的原因有很多，出現(xiàn)反胃的情況該怎么辦？在中醫(yī)上，看看是怎么預(yù)防的呢？胃出現(xiàn)反酸該怎么辦1、定時(shí)定量吃飯一日三餐進(jìn)食的時(shí)候，一定

中醫(yī)養(yǎng)生 2022-07-28 1112 0

腸胃的養(yǎng)護(hù)在日常是很重要的事情，這一點(diǎn)大家要重視，積極的改善能避免危害，這一點(diǎn)對(duì)身體的保養(yǎng)會(huì)非常的重要。胃是人體的重要器官之一，胃的健康非常重要，很多人有胃酸的問(wèn)題，導(dǎo)致胃酸的原因有很多，出現(xiàn)反胃的情況該怎么辦？在中醫(yī)上，看看是怎么預(yù)防的呢？胃出現(xiàn)反酸該怎么辦1、定時(shí)定量吃飯一日三餐進(jìn)食的時(shí)候，一定

中醫(yī)養(yǎng)生 2022-07-26 49 0

人的腦部出現(xiàn)疲勞，其實(shí)對(duì)身體的影響也比較多，可能在工作上也會(huì)出現(xiàn)一些影響，所以大家要引起足夠的重視。用腦過(guò)多的話，容易會(huì)腦疲勞，那么要如何知道自己已經(jīng)出現(xiàn)腦疲勞了呢對(duì)于出現(xiàn)的腦疲勞問(wèn)題該怎么緩解？下面一起看看吧。腦部疲勞怎么判斷具體的操作方法是在中指背第一、二節(jié)部位涂刮痧油后，然后開(kāi)始從中指第二關(guān)節(jié)

中醫(yī)養(yǎng)生 2022-07-25 238 0

脾虛問(wèn)題的出現(xiàn)，其實(shí)對(duì)女性的身體危害還是很大的，并且使女性看起來(lái)會(huì)比較老，所以大家在日常要注意做好正確的預(yù)防，出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候要及時(shí)的改善。脾虛對(duì)人的健康有很多影響，脾虛會(huì)讓女人老得快。那么女人脾虛怎么辦？出現(xiàn)脾虛的時(shí)候有哪些癥狀，下面一起看看吧。出現(xiàn)脾虛的癥狀是哪些1、食欲不振，明明沒(méi)吃什么東西甚至

中醫(yī)養(yǎng)生 2022-07-25 1539 0

脾虛問(wèn)題的出現(xiàn)，其實(shí)對(duì)女性的身體危害還是很大的，并且使女性看起來(lái)會(huì)比較老，所以大家在日常要注意做好正確的預(yù)防，出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候要及時(shí)的改善。脾虛對(duì)人的健康有很多影響，脾虛會(huì)讓女人老得快。那么女人脾虛怎么辦？出現(xiàn)脾虛的時(shí)候有哪些癥狀，下面一起看看吧。出現(xiàn)脾虛的癥狀是哪些1、食欲不振，明明沒(méi)吃什么東西甚至

中醫(yī)養(yǎng)生 2022-07-25 884 0

有些人說(shuō)到了夏季的時(shí)候，會(huì)經(jīng)常的出現(xiàn)頭暈的情況，并且這樣的情況出現(xiàn)的很頻繁，所以大家要引起足夠的重視。很多人在夏天都會(huì)出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，其實(shí)頭暈也就說(shuō)明身體出現(xiàn)了一定問(wèn)題，所以我們一定要及時(shí)的做好緊急的應(yīng)對(duì)措施，以避免給身體健康帶來(lái)一定隱患。那么，出現(xiàn)頭暈的情況怎么辦？哪些原因?qū)е碌哪兀肯旅嬉黄鹂纯窗?/p>

中醫(yī)養(yǎng)生 2022-07-25 1808 0

有些人說(shuō)到了夏季的時(shí)候，會(huì)經(jīng)常的出現(xiàn)頭暈的情況，并且這樣的情況出現(xiàn)的很頻繁，所以大家要引起足夠的重視。很多人在夏天都會(huì)出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，其實(shí)頭暈也就說(shuō)明身體出現(xiàn)了一定問(wèn)題，所以我們一定要及時(shí)的做好緊急的應(yīng)對(duì)措施，以避免給身體健康帶來(lái)一定隱患。那么，出現(xiàn)頭暈的情況怎么辦？哪些原因?qū)е碌哪兀肯旅嬉黄鹂纯窗?/p>

中醫(yī)養(yǎng)生 2022-07-25 99 0

進(jìn)入夏季之后，很多人是很喜歡喝飲料的，尤其是冰鎮(zhèn)的飲料要少喝，要注意自己的飲食，做好正確的調(diào)理，這樣能減少對(duì)身體的危害。夏季有很多人選擇冰冷消暑的飲料來(lái)進(jìn)行飲用，當(dāng)飲用時(shí)雖然是在享受，但是如果喝得太多的話可能會(huì)增加體重。那么，夏季為什么不能多喝飲料？看中醫(yī)推薦哪些花茶？夏季謹(jǐn)防多喝飲料大部分的冷飲里

中醫(yī)養(yǎng)生 2022-07-25 30 0

進(jìn)入夏季之后，很多人是很喜歡喝飲料的，尤其是冰鎮(zhèn)的飲料要少喝，要注意自己的飲食，做好正確的調(diào)理，這樣能減少對(duì)身體的危害。夏季有很多人選擇冰冷消暑的飲料來(lái)進(jìn)行飲用，當(dāng)飲用時(shí)雖然是在享受，但是如果喝得太多的話可能會(huì)增加體重。那么，夏季為什么不能多喝飲料？看中醫(yī)推薦哪些花茶？夏季謹(jǐn)防多喝飲料大部分的冷飲里