秋季皮膚干燥、暗淡怎么辦?皮膚不好是女性朋友非常關(guān)心的問(wèn)題。那么，日常生活中，我們?cè)撛鯓诱_護(hù)膚呢?秋季護(hù)膚的關(guān)鍵點(diǎn)在哪里?據(jù)了解，秋季護(hù)膚最應(yīng)該關(guān)心的應(yīng)該是防曬問(wèn)題。除了防曬還應(yīng)該注意皮膚保濕等問(wèn)題。秋季皮膚不好怎么辦?以下是解決秋季皮膚不好的方法。
1、秋季護(hù)膚選擇防曬品是關(guān)鍵
即使在秋天也需要防曬。防曬的季節(jié)不僅包括6月至8月，在9月至11月，也同樣需要防曬。夏季大氣中的云量較多，對(duì)紫外線有一定的阻擋作用;而在秋季，雖然受到氣候的影響，空氣變得格外澄澈，但紫外線的透射度也大大增加。而長(zhǎng)期照射紫外線，皮膚容易老化，時(shí)間久了，就會(huì)逐漸衰老。此外，由于秋季人體皮膚的新陳代謝要比夏天來(lái)得緩慢，所以受到同樣的日曬，恢復(fù)白皙的過(guò)程要比夏天長(zhǎng)。
秋季皮膚不好怎么辦?建議女性，不妨按照季節(jié)來(lái)選擇不同防曬指數(shù)的防曬霜。由于防曬指數(shù)越高，防曬的時(shí)間也就越長(zhǎng)。因此，在夏季，不妨選擇防曬指數(shù)較高的產(chǎn)品，而在秋冬季，則可選擇防曬指數(shù)相對(duì)較低的產(chǎn)品。一般SPF在15至25之間的產(chǎn)品，就能起到很好的防曬效果。
2、滋潤(rùn)勿忘補(bǔ)水
入秋后，因?yàn)槟橆a總是感到干燥、緊繃，一貫注意保養(yǎng)的林小姐早早就使用起具有滋潤(rùn)效果的面霜。近日，她驚訝地發(fā)現(xiàn)，即使不使用面霜，自己的T區(qū)依然“油光可鑒”。有時(shí)候，甚至還和夏天出油的狀況不分伯仲。
許多女性僅知道秋季需要涂抹具有滋潤(rùn)作用的護(hù)膚產(chǎn)品，卻忽視了補(bǔ)水的重要性。秋季皮膚不好怎么辦?因此，她們的護(hù)膚效果就被打了折扣。“其實(shí)，滋潤(rùn)與補(bǔ)水是密不可分的。如果把‘滋潤(rùn)’比作‘吃飯’，那么‘補(bǔ)水’就是‘喝水’、‘喝湯’，兩者一樣，不容忽視。”護(hù)膚專家解釋。
“我們?nèi)粘Ｋ认碌乃蟛糠侄急蝗梭w微循環(huán)所吸收、利用，而皮膚通過(guò)喝水，所能獲得水分只占很小的一部分。因此，補(bǔ)水還是要靠‘外在’補(bǔ)充。”同時(shí)，她還建議女性，不妨多使用乳液、補(bǔ)水產(chǎn)品來(lái)滋潤(rùn)皮膚。只有為皮膚充足地補(bǔ)水，皮膚的水、油才能平衡，不致于皮膚偏油，甚至T區(qū)“油光可鑒”。
3、按摩讓皮膚“喘氣”
想要擁有彈性好的皮膚，除了每天徹底清潔皮膚、每周可進(jìn)行一次深層清潔外，還必須每周進(jìn)行一次皮膚護(hù)理。其中，“補(bǔ)水面膜”以及臉部、眼部的按摩都不失為良策，值得常年堅(jiān)持。
“皮膚是人體最大的器官，就好像我們的胃一樣，也要讓它得到休息。女性平日里的化妝或者使用各種彩妝的產(chǎn)品，都可能在無(wú)形中增加了皮膚的負(fù)擔(dān)，而給臉部做做面膜，則可以讓皮膚解除疲憊，得到充分休息。”護(hù)膚專家認(rèn)為，在選擇補(bǔ)水面膜的同時(shí)，不妨“博取眾長(zhǎng)”，不定期地更換面膜的品種，也能讓皮膚在休息的同時(shí)，吃吃“百家飯”。
而臉部按摩，還能增加氧氣輸送，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，幫助皮下污垢排泄，消除腫脹松弛，恢復(fù)肌膚疲勞。如果有條件，不妨在臉部按摩的同時(shí)，再增加一項(xiàng)眼部按摩，以幫助消退惱人的黑眼圈。
