夏天易上火,喝它們降火很簡單

夏天是荔枝和芒果的旺季,荔枝芒果雖然味道鮮美,但貪嘴吃多了卻很容易上火。那么這時候吃什么會比較降火呢?下面給大家推薦幾款降火效果很好的茶,趁著夏天可以試試。

夏天易上火,喝它們降火很簡單

1、金銀花茶

金銀花一直被用來做清熱解毒的良藥,同時它也是一種茶飲呢。金銀花茶有清熱排毒、美白補水、抗皺祛斑的作用,夏天多喝金銀花茶不僅有上面提到的好處,還能幫助改善人體老化,有利于促進健康。

2、綠茶

夏天喝綠茶能消暑降溫,因為性寒,對降火很有效。綠茶中含有豐富的兒茶素,能殺菌消炎,提高免疫力。需要注意的是,綠茶不宜泡太濃,否則茶堿太多,對人體刺激性強,容易引起失眠和頭痛。

夏天易上火,喝它們降火很簡單

3、菊花茶

菊花茶也是我們很常喝的一種清熱茶飲。它可清熱解表,清肝明目。適宜在夏天感冒、發熱、微惡風寒、口干、尿黃、舌質紅、苔薄黃時飲用,也可用于高血壓初期出現頭痛、目赤等癥狀時飲用。搭配枸杞喝也很不錯。

4、蓮子心茶

大家都知道蓮子心很苦,但是它有很好的降壓、降火的功效。此外,水泡蓮子心喝還有清熱安神的效果。但需要注意的是,蓮子心味苦寒,脾胃虛弱的人最好不要喝。

夏天易上火,喝它們降火很簡單

5、檸檬紅茶

檸檬是一種功能很強大的水果,具有祛暑清熱、健脾胃、補充維生素等功能,可以搭配很多種茶飲一起喝。紅茶是富含能消除自由基,具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一,能夠使心肌梗塞的發病率降低。檸檬和紅茶一起搭配,是夏季保健飲品的首選。

上一篇:夏天吃四季豆,一定要注意這幾點
下一篇:夏天吃辣椒有4種好處,但幾類人不適合吃

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

中老年人夏季養生怎么做?

中老年人夏季養生怎么做?

730

中老年人夏季養生怎么做?眾所周知,在炎熱的夏季里面,中老年人需要做好平時的養生保健工作,究竟中老年人在酷暑里面怎么做養生呢?有關夏季中老年人養生問題,我們接下來易網在線養生網為你介紹有關知識。1、夏季中老年人養生要晚睡早起夏季就是要注意自己的健康生活,尤其是炎熱的夏季,注意健康的生活習慣就是很重要的。夏

夏季肝火旺吃什么食物能降火?

夏季肝火旺吃什么食物能降火?

1220

夏季肝火旺吃什么食物能降火?大家都知道,夏天的氣溫比較高,人們非常容易會出現肝火旺盛的情況,所以在炎熱夏季我們可以通過飲食來降火,那么,夏季肝火旺吃什么降火?下面易網在線養生網為你介紹有關的知識。1、夏季肝火旺吃柚子在眾多水果中,柚子的個頭大,一個柚子差不多就有一公斤多了,而且柚子是在每年的八月十五左右

春季吃什么水果降火?

春季吃什么水果降火?

478

春季吃什么水果降火?大家都知道,春季是肝火旺盛的季節,大多數人在這樣的季節里容易出現上火的現象,如果我們上火的話,其實可以通過每天吃些降火的食物,比如多吃些降火的水果,那么春季降火吃什么水果呢?春季降火吃什么水果1、春季降火吃水果之獼猴桃獼猴桃我們經常吃,而且獼猴桃里面含有非常豐富的維他命C和維他命

廣德申報火鍋之鄉 吃火鍋怎么降火

廣德申報火鍋之鄉 吃火鍋怎么降火

1450

易網在線健康導讀:廣德申報火鍋之鄉引起熱議,這是怎么一回事呢?一起來看看廣德申報火鍋之鄉的具體內容。廣德申報火鍋之鄉廣德縣工商聯官方網站上的一則《我縣召開“申報中國·廣德火鍋之鄉項目請示匯報座談會”》的消息引發熱議。“廣德要申報火鍋之鄉,四川、重慶表

夏天人出現頭暈該怎么辦呢?

夏天人出現頭暈該怎么辦呢?

996

夏天人出現頭暈該怎么辦呢?炎熱的夏天氣溫比較高,燥熱的天氣會讓部分人出現頭暈的情況,如果在夏天出現頭暈的情況,那么建議大家要引起重視了,認真對待頭暈這件事情,究竟夏天頭暈是怎么回事呢?如果你在炎熱夏天經常出現頭暈的話,可以看看養生在線小編介紹的以下幾種緩解方法,希望可以幫助到大家,如果頭暈比較嚴重建

夏天怎樣吃姜對身體好?

夏天怎樣吃姜對身體好?

857

夏天怎樣吃姜對身體好?冬吃蘿卜夏吃姜,大家都聽說過這句話,但很多人不知道夏季怎樣吃姜好,其實夏季吃姜是有利于增加我們的食欲,還有暖胃的作用,今天養生在線小編給大家分享夏季生姜的幾種吃法,下面一起來看看吧。大家應該都聽說過這樣“冬吃蘿卜夏吃姜,不用先生開藥方。”一句話,我們可以

夏天吃辣的好不好呢?

夏天吃辣的好不好呢?

424

夏天吃辣的好不好呢?炎熱夏天到了,特別喜歡吃重口味食物的美女,在炎熱夏季也還是會挑選自己喜歡吃的特別辣的食物,大家都知道吃太辣的食物其實是會傷身體的,尤其是在炎熱的夏季,吃太辣的非常容易上火,那么夏天怎樣吃辣不傷身體呢?來看看吧。我們不同人的口味是不一樣的,有些人平時喜歡吃清淡的食物,而有的人則特別

這個部位出汗,竟是中風前兆!夏天到了,都得注意!

這個部位出汗,竟是中風前兆!夏天到了,都得注意!

1611

出汗是人體的一種生理現象:外界溫度太高會讓我們渾身出汗,精神緊張或有痛覺刺激時,手心、腳心會出汗……正常的出汗可以調節體溫,排除體內廢物,調節人體陰陽平衡。但當人體陰陽失衡、臟腑功能失調時,則會表現為異常的出汗。一般情況下,糖尿病、甲亢、高血壓、充血性心衰、偏癱脊柱外傷、

咖喱雞的做法-咖喱味煮菜譜
美食菜譜

咖喱雞的做法-咖喱味煮菜譜

1525

咖喱雞的做法 - 家常咖喱雞的做法非常簡單易學。如果咖喱雞怎么做好吃,咖喱雞的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文咖喱雞的家常做法大全,用最短的時間讓你學會咖喱雞的做法

健康新聞

疫情期間,孕媽媽出現哪些情況需盡快就醫?如何自我防護?

1025

疫情防控期間,孕媽媽出現哪些情況需要盡快就醫孕媽媽如出現發熱、乏力、干咳、鼻塞、流涕、腹瀉等可疑癥狀,且本人14天內有疫情高發區旅游史、居住史或與確診病人有密切接觸史,應去指定醫療機構盡快就醫。此外,孕期出現異常情況(頭暈頭痛、視物不清、心慌氣短、血壓升高、陰道出血或流液、異常腹痛、胎動異常等)或有

護眼知識

防治近視眼的食療措施

417

  隨著現代養生觀念的深入人心,中醫食療已經越來越引起人們的廣泛重視,中醫食療治療近視已經被越來越多的人們所認可。治療近視的中醫食療有哪些是人們關心的問題,希望可以通過飲食攝入對眼睛有益的食物 。  防治近視眼的食療方法有哪些?  1、龍眼枸杞蒸仔雞  用童子雞1只,去內臟后納入龍眼、枸杞子、紅棗

茄子魚的做法-家常味蒸菜譜
美食菜譜

茄子魚的做法-家常味蒸菜譜

423

茄子魚的做法 - 家常茄子魚的做法非常簡單易學。如果茄子魚怎么做好吃,茄子魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文茄子魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學會茄子魚的做法

日常保持練習正確的瑜伽動作,還你一個健康身心
健身方法

日常保持練習正確的瑜伽動作,還你一個健康身心

1015

瑜伽是一個好運動,是現在都市女性保健的必備。但是很多人練習瑜伽卻不知道自己究竟是為了什么而練,這就要看瑜伽能給我們帶來什么了。一般來說,瑜伽能給我們帶來的好處有很多,比如以下幾個:  身體的靈活和整體協調多年的瑜伽,雖然我的身體還是很“硬”,但近年來我的身體柔韌性確實提高了太

'); })();
主站蜘蛛池模板: 暖暖直播在线观看| 男人精品网站一区二区三区| 国产清纯白嫩初高生在线观看| 99在线视频免费观看| 成+人+黄+色+免费观看| 久久人人妻人人做人人爽| 欧美a级v片在线观看一区| 亚洲永久精品ww47| 狠狠亚洲婷婷综合色香五月排名| 制服丝袜第五页| 老司机亚洲精品影视www| 国产亚洲精品仙踪林在线播放| 黄页网站免费在线观看| 国产福利在线导航| .天堂网www在线资源| 国产高潮国产高潮久久久| aisaobi| 好吊妞788免费视频播放| 两个人看的日本高清电影| 色吊丝中文字幕| 国产成人亚洲综合无| 日韩在线第三页| 国产精品免费播放| 3d成人免费动漫在线观看| 国产麻豆剧传媒精品网站| 99精品欧美一区二区三区| 天天综合亚洲色在线精品| yy6080欧美三级理论| 客厅餐桌椅子上波多野结衣| 中文免费观看视频网站| 新人本田岬847正在播放| 久久丫精品国产亚洲av| 日本免费电影一区| 久久久精品人妻一区二区三区| 日本红怡院在线| 久久久无码一区二区三区| 日本视频免费看| 久久久无码人妻精品无码| 日日碰狠狠添天天爽无码| 久久久久国产精品| 日本不卡一区二区三区四区|