夏至紫外線爆表 防曬知識你知道多少？

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夏至已至 ?氣候多變飲食需調整夏至作為中國最早的節氣，到了夏至這一天各地都有不同的慶祝方法。夏至的白晝的時間達到最長，可能長達15個小時。同時從陽光照射來看，北半球比南半球多了將近一倍。夏至過后我國各地的氣候也發生改變，多雨、氣溫升高、雷雨多等。而隨著氣候的變化人體也會出現不同的狀態，夏至調養身體時

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夏季，在五行中屬火。對應的臟腑為“心”，夏季養生的一大關鍵就是養“心”。而夏季陽氣最盛，紅色為陽，相對應的紅色食物就入心入血。因此，夏季護心，就要多吃些紅色的食物。那么，夏季養生吃什么呢？接下來就為大家解答這個問題。夏季養生吃什么1、菠菜菠菜中富含葉酸。有研究表明，服用葉酸可以降低25%罹患心臟病的

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1月20日，長春市召開第十場新冠肺炎疫情防控工作新聞發布會。長春市衛健委黨組成員、副主任姜洪波通報長春市疫情情況。在問答環節，被問及“市民參加核酸檢測的注意事項有哪些？”時，姜洪波回答道：我們提醒廣大市民朋友，在您進行核酸檢測前，請您提前做好登記，采樣前30分鐘盡量不喝水及飲料、不吸煙、不喝酒、不咀

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新聞1+1丨我國的慢性病在悄悄變化，這些你知道嗎？整個2020年幾乎全世界人們的目光都聚焦在新冠肺炎上這也給我們敲響了警鐘不要忽視環繞在我們的身邊的其它疾病近日，國家衛健委的相關負責人在國新辦的新聞發布會上，公布了《中國居民營養與慢性病狀況報告（2020）》，在這份報告里，很多數據都與我們的健康狀況

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口腔是食物進入人體的首個通道，牙齒的好壞與全身健康密切相關。中山大學附屬口腔醫院竺海瑋副教授指出，我們的牙齒好比身體的“守門員”，俗話說“牙不好，疾病滿身跑”，從胎兒期到成人期，再到老年，保護牙齒可以說是貫穿一生的大事，不管在哪個時刻牙齒出現問題，都會對健康造成影響。那么，不同年齡段在護牙時有哪些注

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對于“秋燥”侵擾，不少人以為只是普通干燥或上火，殊不知，“輕敵”往往會為深秋乃至冬天的病癥埋下禍根，因此，飲食調理應該主要圍繞“潤燥”進行。緩解秋燥，你可能需要一顆柚子中醫認為，柚子果肉性涼，味甘、酸，有清肺潤腸，止咳化痰、消食解酒的作用；柚皮性溫，味苦、辛，歸肺、脾經；有理氣寬中、燥濕化痰的作用；

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編者按：對于“秋燥”侵擾，不少人以為只是普通干燥或上火，殊不知，“輕敵”往往會為深秋乃至冬天的病癥埋下禍根，因此，飲食調理應該主要圍繞“潤燥”進行。緩解秋燥，你可能需要一顆柚子中醫認為，柚子果肉性涼，味甘、酸，有清肺潤腸，止咳化痰、消食解酒的作用；柚皮性溫，味苦、辛，歸肺、脾經；有理氣寬中、燥濕化痰

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為了身體健康著想，大家日常一定要注意養生，而隨著季節的變化大家的養生方式也應該發生改變，這樣才能活得更好的養生效果。如今已經進入了夏季，那夏季里大家應該怎么樣養生呢？專家指出夏季養生大家需要注意的事項主要有5點，下面就向大家詳細的介紹一下，希望能給大家帶去幫助。夏季養生的方法1、夏季要調整好自己的睡

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色斑是一種皮膚問題，色斑的種類很多，包括黃褐斑、雀斑、老年斑等。因此引發這種皮膚問題的原因很多，先天性因素、皮膚護理不當、紫外線照射、年老等等原因都有可能會誘發不同色斑類型出現。這種色斑長在皮膚上嚴重影響美觀，那為了擁有更加完美的皮膚狀態，女性往往會想方設法找尋更有效的去色斑辦法來改善這種皮膚問題。

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中新網北京4月13日電 (記者 孫自法)記者13日從中國航天科工集團醫療健康產業專業化發展平臺——航天醫療健康科技有限公司(航天醫科)獲悉，在今后工作中，航天醫科將著力打造以遠程醫療體系為核心的互聯網醫院，搭建智慧就醫、在線診療、遠程協作、醫藥云平臺、康復隨訪、健康云學院六大業務體系。由航天醫科主

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蒸臉器可以加精油嗎蒸臉器可以在水里加精油，但不可以只用精油蒸。用蒸臉器的時候，如果不加水完全只加精油的話，精油被蒸臉器高溫加熱后，很容易分解出對蒸臉器有害的物質，造成蒸臉器損壞。而且，精油被蒸臉器加熱分解出的物質，噴出后很可能損害到眼睛和皮膚，所以用蒸臉器切記不能用純精油。蒸臉器可以加什么精油 玫瑰