男子健身房連續練三天 被下病危通知書

健身是為了身體更加強壯,可25歲的研究生小趙怎么也沒想到,在連續健身三天后,自己會住院并被下了病危通知。

原標題:健身房連續練三天被下病危通知書

25歲大學生過度鍛煉導致橫紋肌溶解住院10天健身鍛煉應該注意什么,快看看專家的提醒

華商報訊(記者毛蜜娜)健身是為了身體更加強壯,可25歲的研究生小趙怎么也沒想到,在連續健身三天后,自己會住院并被下了病危通知。

醫生說屬于橫紋肌溶解

有猝死可能

昨日,華商報記者聯系到小趙時,他剛剛出院,身體還在恢復中。

“我以前健身過,這段時間歇了一陣子。7月25日,我再度去健身房健身,當天回來就覺得胳膊沒勁,疼痛,我也沒有在意,以為是運動之后的正常反應。第二天、第三天還是堅持去了,第四天就覺得很不舒服,胳膊都腫了,尿量很少,尿液的顏色也不對了。我趕緊去醫院檢查。”小趙說。

到醫院以后,小趙本以為是簡單的肌肉拉傷,沒想到醫生讓他立即住院,還下了病危通知書,“醫生說我這種情況很危險,屬于橫紋肌溶解,有猝死的可能,我當時也嚇壞了,趕緊住院治療。”經過10天的住院治療,小趙終于痊愈出院。

醫生:過度鍛煉可能造成腎衰竭

華商報記者了解到,小趙發現身體不適后,到西安市第三醫院住院治療。

“這位患者來到醫院時,肌肉酸痛,尿色呈醬油色,被診斷為橫紋肌溶解。這就是由于過量的運動導致肌肉被破壞,對肝臟、腎臟都造成了影響,如果沒有及時治療,很可能會造成生命危險。”西安市第三醫院腎內科主任高祎說。

高祎說,在臨床上,時常能接診橫紋肌溶解的患者,大部分患者的病情都是由于不當運動引起的,其中大多是一些突擊運動的年輕人。這類人群平時很少運動,一時興起或者在周末突擊鍛煉,當肌肉因為不當運動受到破壞后,肌肉里的肌紅蛋白大量進入血液,在通過腎臟排泄時,會堵塞腎小管,導致急性腎衰竭。

“建議大家適度鍛煉,以免過猶不及,對身體造成損害。”高祎說。

專家:開始運動前,最好在醫院做體檢

西安體院運動人體科學博士茍波認為,對于有運動基礎的人來說,運動后出現問題的情況不多。但對于很少運動,或者很長時間不運動的人來說,如果要突然開始運動,最好到醫院做一次體檢,找專家開一個運動處方,會避免出現類似以上案例的意外。

茍波建議,運動一定要遵循適量的原則,從少到多,循序漸進,“有些人從未運動過,看到別人跑馬拉松,自己也去跑,這樣就有可能跑出生命危險;有些人在微信上曬步數,一天走兩三萬步,年輕人還可以,如果是年紀大的人,很有可能造成關節炎,因為對關節的負擔太重了。”

茍波說,健身也是一個道理,沒健過身,突然到健身房去鍛煉幾小時,確實有可能造成橫紋肌溶解癥。運動是把雙刃劍,方法對了,就會對身體有利,方法錯了或者過量運動,身體承受不了,就不利于健康了。

上一篇:跨國藥企跌下神壇 原研藥不斷降價背后意味著什么?
下一篇:新生代中藥飲片破壁增長 今年增速有望超50%

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

 這18種病根本不用治
日常養生

這18種病根本不用治

169

現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
日常養生

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?
日常養生

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?

130

平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢

清理血液垃圾吃它就管用
日常養生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些

'); })();
主站蜘蛛池模板: 亚洲伊人成人网| 国产精品久久久久9999高清| 久久99精品免费视频| 月夜直播手机免费视频高清 | 国产精品无码DVD在线观看| japanese酒醉侵犯| 性色欲网站人妻丰满中文久久不卡| 久久九九精品国产综合喷水| 最新国产在线视频| 亚洲国产精品成人精品软件| 波多野结衣乱码中文字幕| 免费看黄色一级| 精品福利视频网| 国产va欧美va在线观看| 野花香高清在线观看视频播放免费| 国产成人无码AⅤ片在线观看 | 黑寡妇被绿巨人擦gif图| 国产精品亚洲五月天高清| 91精品国产91久久| 天堂资源中文在线| www.日本在线观看| 性导航app精品视频| 中文字幕亚洲欧美| 斗鱼客服电话24小时人工服务热线| 久久无码人妻一区二区三区 | 日本欧美一级二级三级不卡| 久久精品视频99| 最近最新中文字幕6页| 亚洲一区二区久久| 欧美亚洲国产精品久久高清| 亚洲天天做日日做天天看| 深夜福利gif动态图158期| 人人妻人人做人人爽精品| 男人天堂综合网| 免费人妻无码不卡中文字幕18禁| 精品久久久中文字幕| 免费观看美女用震蛋喷水的视频| 精品国产AV色欲果冻传媒| 国产精品一线二线三线精华液| 十三以下岁女子毛片免费播放| 亚洲一区二区三区在线播放|