每到換季時候，臉上總會干燥起皮，你的應對措施是不是在這段時間集中敷面膜？

近日，“醫(yī)生提醒不要皮膚一干就敷面膜”的話題沖上熱搜。

南京同仁醫(yī)院醫(yī)療美容科主任李燕飛表示，在不清楚自己皮膚情況的前提下頻繁敷面膜，確實可能導致皮膚過度水合，出現(xiàn)反干的現(xiàn)象。

有的人越敷面膜臉越干

“其實每個人皮膚干燥的原因都可能不同。如果說皮脂分泌本身就很好，油脂比較不錯的那種人，在換季時稍微感覺有些干燥起皮，可以適量地敷一些面膜來緩解癥狀，建議是每周敷2-3次補水面膜即可。”

南京同仁醫(yī)院醫(yī)療美容科李燕飛主任解釋，因為如果臉上出現(xiàn)起皮、泛紅等情況的原因是有皮膚屏障受損、有炎癥等，即使敷了面膜，也只能起到暫時的水合濕潤作用，用多了還可能過度水合，簡單理解就是讓角質(zhì)層頻繁、持續(xù)地泡水，反而會加快角質(zhì)層的脫落，無法真正鎖住保濕因子，等到水分蒸發(fā)，皮膚只會越來越干，還可能導致水合性皮炎。

類似情況的患者，李燕飛主任前幾天就剛接診了一位?！八且晃?0多歲的年輕女孩子，皮膚角質(zhì)層很薄，有明顯的紅血絲。根據(jù)她自己的描述，臉上也經(jīng)常刺痛或者發(fā)紅、發(fā)燙，還很干。后來在詢問既往病史的時候發(fā)現(xiàn)，她為了緩解自己皮膚的這些癥狀，會經(jīng)常性地敷面膜，但是長時間下來，她的皮膚癥狀并沒有得到真正地改善，就來醫(yī)院尋求幫助了?！贬t(yī)生建議她首先改掉頻繁外敷面膜的習慣，使用含有神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸、膠原蛋白等成分的修復類護膚品，并涂抹防曬。

敷面膜究竟有沒有好處？

“當然，這也并不是說敷面膜不好。正常狀態(tài)下的皮膚，每周敷1-2次也足夠，一次15-20分鐘即可，敷面膜前要做好面部清潔工作，防止表皮的灰塵、油污、老化角質(zhì)隨著營養(yǎng)成分深入毛孔，造成毛孔阻塞。”李燕飛補充道，如果是使用的普通化妝品類的功效面膜，成分較為復雜的，可能會對皮膚造成一些額外的負擔，敷完之后最好清洗一下，再涂抹保濕面霜。

進入冬季，氣溫持續(xù)走低，皮脂腺分泌減少，無法滿足皮脂膜的合成需求，使皮膚鎖水能力下降，所以很多人都會或多或少出現(xiàn)皮膚干燥的情況，敷面膜確實是可以臨時補充角質(zhì)層含水量的方法，但面膜使用頻率和補水效果并不是成正比關系，但更重要的是補“油”。

一般而言，想要皮膚能很好地鎖住水分，最好的方式是增加外來的脂質(zhì)，所以當我們在使用完面膜、噴霧、爽膚水等產(chǎn)品之后，最好能再涂抹一層富含油脂的保濕霜，比如凡士林、霍霍巴油等。這才是秋冬季節(jié)護膚的重中之重。

“醫(yī)美面膜”竟不是面膜

“能祛痘、消痘印、收毛孔、抗衰老、修復敏感肌……”被一些商家稱為“拯救皮膚神器”的“醫(yī)美面膜”近年來頗受追捧，今年雙十一更是銷售火爆，消費者沖著神奇“醫(yī)美”功效瘋狂囤貨。但是，南京市建鄴區(qū)衛(wèi)生監(jiān)督所專家提醒，這類所謂的“械字號面膜”“醫(yī)美面膜”其實既不能醫(yī)美，也不是面膜。

首先，不存在所謂的“醫(yī)美面膜”。提到“械字號面膜”“醫(yī)美面膜”，你是不是就會不自覺帶上濾鏡，覺得比普通的面膜更有效、更安全、更可靠？但其實根本不存在“械字號面膜”“醫(yī)美面膜”！

在商家的宣傳暗示下，很多人都誤以為“械字號面膜”“醫(yī)美面膜”效果更好。尤其再配上“醫(yī)療器械注冊證”，甚至三甲醫(yī)院臨床報告，看起來就更具說服力。

然而，國家藥品監(jiān)督管理局2020年1月就指出，所謂的“醫(yī)美面膜”實為醫(yī)用敷料，按照醫(yī)療器械管理條例，醫(yī)療器械產(chǎn)品不能以“面膜”為名稱，不得含有“美容”“保健”等宣稱詞語。

所以，這些所謂的“械字號面膜”，其實是醫(yī)用敷料，屬于醫(yī)療器械范疇。醫(yī)用敷料可以與創(chuàng)面直接或間接接觸，具有吸收創(chuàng)面滲出液、支撐器官、防粘連或者為創(chuàng)面愈合提供適宜環(huán)境等醫(yī)療作用。

專家指出，醫(yī)用敷料成分簡單，主要作用為修復皮膚屏障，并沒有其他功效?！搬t(yī)美面膜”的叫法是被商家創(chuàng)造出來的。

同時，皮膚科專家提示，對于消費者日常護膚需求來說，并不建議使用“械字號”敷料?！靶底痔枴狈罅?，只有在特定情況下才能使用。例如，當皮膚受損時，應在醫(yī)生的指導下，使用醫(yī)用敷料貼。

面膜怎么挑才靠譜？

1、根據(jù)自己膚質(zhì)來選擇合適的面膜。油性皮膚可挑選具有補水控油效果的面膜，讓肌膚恢復水油平衡。混合性皮膚除了需要正常的保濕潤澤外，還要加強重點部位T區(qū)和額頭部位的特別護理。敏感性皮膚更適合選擇天然成分面膜。干性皮膚在夏日可選擇清涼舒緩的保濕面膜。

2、拒絕廉價的三無面膜。面膜是敷在臉上的，對面膜的來源和品牌一定要清楚，你可以在國家藥品監(jiān)督管理局官網(wǎng)查詢面膜品牌，確定不是三無產(chǎn)品之后再下手購買。

3、不敷所謂見效快的面膜。見效快的面膜一般里面是含有某種特殊化學成分的，能讓肌膚在短時間內(nèi)看到明顯的效果，如面膜有熒光劑的話可以使皮膚在短時間內(nèi)變白，讓你的肌膚在短時間內(nèi)變化很大，但是長期使用會出現(xiàn)嚴重的肌膚問題。

購買面膜的時候不要跟風消費，正確認知“械字號”敷料的實際功效，挑選正規(guī)的、適合自己的面膜。