干豆腐切棱形塊
蔥切末預留
鍋燒熱，放進植物油，進行爆香蔥段
添加十三香
放進干豆腐煸炒勻稱，
添加冷水摸過食物
料汁留一點
添加一勺子老抽
兩勺子生抽醬油
蓋上蓋燉二十分鐘
添加半勺子鹽
木薯淀粉一勺子放進碗里，添加半碗冷水攪拌均勻，到入干豆腐上，煮沸
添加半勺子味精
搞好的紅燜干豆腐
干豆腐添加淀粉勾芡，口味嫩滑十分美味啊！
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秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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