健康快樂的假期離不開良好的生活方式和衛(wèi)生習慣
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編者按:每年的今天(3月8日)是“國際婦女節(jié)”,是為慶祝婦女在經(jīng)濟、政治和社會等領(lǐng)域作出的重要貢獻和取得的巨大成就而設立的節(jié)日。雖然這天女性們是主角,但對女性生活方式的關(guān)注和女性文化的探討卻絕不局限于這一天。隨著時代進步和社會發(fā)展,兩性關(guān)系的變化和女性地位的提升是現(xiàn)代社會的兩大趨勢,女
影響記憶的因素很多,包括年齡增長、生活方式和遺傳易感性等,然而如何找到影響記憶的具體因素及提高記憶的具體方法,仍然是目前具有挑戰(zhàn)性的科學問題。從首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院賈建平教授團隊在《英國醫(yī)學雜志》上發(fā)表了一項研究,發(fā)現(xiàn)6種生活要素與延緩記憶下降高度相關(guān)。賈建平團隊在長達10年的隊列研究中發(fā)現(xiàn),如果中
記者1月28日從首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院獲悉,該院賈建平教授團隊在《英國醫(yī)學雜志》上發(fā)表了一項研究,發(fā)現(xiàn)6種生活要素與延緩記憶下降高度相關(guān)。影響記憶的因素很多,包括年齡增長、生活方式和遺傳易感性等,然而如何找到影響記憶的具體因素及提高記憶的具體方法,仍然是目前具有挑戰(zhàn)性的科學問題。賈建平團
深夜躺床上準備入睡的你,突然想起一件事輾轉(zhuǎn)反側(cè)——牙還沒刷。“到底要不要開燈下床,刷完牙再睡?”這時,相信不少人都舍不得離開被窩,選擇偷個懶。殊不知,眾多影響口腔健康的疾病就潛藏在這樣日常的僥幸之中。在第四次全國口腔健康流行病學調(diào)查報告顯示,12歲年齡組的牙齦出血檢出率為58.4%,牙石檢出率為61
宣武醫(yī)院神經(jīng)疾病高創(chuàng)中心主任賈建平團隊經(jīng)過長達10年的研究,發(fā)現(xiàn)6種生活要素與延緩記憶下降高度相關(guān),找出了保護老年人記憶的有效方案,為全球相關(guān)公共衛(wèi)生政策的制定和實施提供了重要數(shù)據(jù)支持。相關(guān)成果近日在世界頂級綜合醫(yī)學期刊《英國醫(yī)學雜志》上發(fā)表。賈建平團隊在長達10年的隊列研究中發(fā)現(xiàn),如果中老年人堅持
正值春節(jié)假期,由于長途旅行和親友聚會等因素,許多人可能出現(xiàn)勞累、寒冷、激動、飽餐和熬夜等問題。北京安貞醫(yī)院常務副院長周玉杰提示,熬夜等可以使心血管發(fā)病風險增加2倍以上,容易誘發(fā)冠心病、心絞痛、血管痙攣、心律失常、心衰和高血壓等疾病。因此,要警惕“假日綜合征”,避免讓自己和家人疲憊不堪,以獲得強健的身
中國航天科技集團五院天津基地的食堂,自2012年營業(yè)以來基本沒有休過假,這個春節(jié)也不例外。因為這里總有一批堅守崗位的航天人。春節(jié)期間,工作11年的閆俊峰等食堂工作人員給春節(jié)值班的航天人,在原有菜品的基礎(chǔ)上加了兩葷兩素,除夕和初一還備上了6種餡的餃子。“我們每天換著花樣做,讓大家在這里也能品嘗到家的味
現(xiàn)代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵,在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事,年輕時無須養(yǎng)生。其實,養(yǎng)生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損,養(yǎng)生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些