美味不發(fā)胖，蝦仁西藍(lán)花的做法-咸鮮味炒菜譜
美食菜譜 1413 0
1.蝦仁洗凈去蝦線。用生抽，料酒，玉米淀粉腌制15分鐘。
2.西藍(lán)花掰小塊，焯水1分鐘左右，撈出放冷水備用。（燒水的時(shí)候可以在水中加入少許食用油。西藍(lán)花顏色更漂亮。）
3.鍋放的底油，蔥姜爆香。將蝦仁放入鍋中，翻炒變色。
4.將西藍(lán)花放入鍋中翻炒均勻。
5.?入一勺耗油。
6.少許鹽。
7.翻炒均勻即可出鍋。
美味不發(fā)胖，蝦仁西藍(lán)花成品圖
上一篇：
干鍋包菜的做法-麻辣味炒菜譜
下一篇：
鹵鴨翅的做法-香辣味鹵菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
1796
蔥姜炒梭子蟹的做法 - 家常蔥姜炒梭子蟹的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果蔥姜炒梭子蟹怎么做好吃,蔥姜炒梭子蟹的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蔥姜炒梭子蟹的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蔥姜炒梭子蟹的做法
750
臘腸炒什錦的做法 - 家常臘腸炒什錦的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果臘腸炒什錦怎么做好吃,臘腸炒什錦的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文臘腸炒什錦的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)臘腸炒什錦的做法
475
芹菜炒豬肝的做法 - 家常芹菜炒豬肝的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果芹菜炒豬肝怎么做好吃,芹菜炒豬肝的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文芹菜炒豬肝的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)芹菜炒豬肝的做法
135
韭黃炒雞蛋的做法 - 家常韭黃炒雞蛋的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果韭黃炒雞蛋怎么做好吃,韭黃炒雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文韭黃炒雞蛋的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)韭黃炒雞蛋的做法
1328
西蘭花炒口蘑的做法 - 家常西蘭花炒口蘑的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果西蘭花炒口蘑怎么做好吃,西蘭花炒口蘑的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文西蘭花炒口蘑的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)西蘭花炒口蘑的做法
1462
荷蘭豆炒雞雜的做法 - 家常荷蘭豆炒雞雜的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果荷蘭豆炒雞雜怎么做好吃,荷蘭豆炒雞雜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文荷蘭豆炒雞雜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)荷蘭豆炒雞雜的做法
1305
西葫蘆清炒肉絲的做法 - 家常西葫蘆清炒肉絲的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果西葫蘆清炒肉絲怎么做好吃,西葫蘆清炒肉絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文西葫蘆清炒肉絲的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)西葫蘆清炒肉絲的做法
1262
素炒土豆絲的做法，素炒土豆絲怎么做請(qǐng)看素炒土豆絲的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備食材：土豆去皮洗凈，用擦絲器擦成絲，如果刀工好的親們也可以切絲，切出來(lái)的土豆絲口感會(huì)更好。將土豆絲放入盆中，加入...
678
從亞洲的審美來(lái)說(shuō)普遍人都更喜歡纖瘦那一類的女生，但是在歐美就喜歡比較豐滿一些的。所以在亞洲的舞臺(tái)上，很少看到很胖的男女明星。在韓國(guó)那個(gè)明星競(jìng)爭(zhēng)力極大的國(guó)家，韓國(guó)明星也是為了瘦可以做到非常恐怖了，有一位女模特為了走秀僅用了四周就瘦到了46公斤，她就是崔素拉。 作為一個(gè)模特，她的身高是179，這樣子看來(lái)
504
導(dǎo)語(yǔ)：白內(nèi)障是一種致盲性眼病，表現(xiàn)為晶狀體本身或晶狀體囊混濁。一旦出現(xiàn)晶狀體混濁，就會(huì)阻擋光線進(jìn)入眼睛。此時(shí)，就會(huì)感到視力模糊、怕光，所看到的物體變暗、變形，甚至失明。我國(guó)眼科泰斗李鳳鳴教授主編的、人民衛(wèi)生出版社出版的《中華眼科學(xué)》一書指出：AR抑制劑是迄今唯一得到充分實(shí)驗(yàn)證明的最有效的抗白內(nèi)障
1400
涼拌黃瓜花的做法，涼拌黃瓜花怎么做請(qǐng)看涼拌黃瓜花的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備好材料 2、黃瓜花清洗干凈 3、辣椒、蒜準(zhǔn)備好 4、黃瓜花這么脆嫩，所以放入沸水中，就關(guān)火，利用余熱汆燙一下就成...
2031
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：警方調(diào)查海南疫苗，這是怎么回事？日前，38人在海南博鰲銀豐康養(yǎng)國(guó)際醫(yī)院（以下簡(jiǎn)稱“銀豐醫(yī)院”）注射了涉假HPV疫苗事件引發(fā)人們關(guān)注。這些疫苗比官方正規(guī)渠道的HPV疫苗早到達(dá)海南省至少4個(gè)月。警方調(diào)查海南疫苗，具體情況一起來(lái)了解一下吧！警方調(diào)查海南疫苗默沙東（
322
貴婦膏晚上睡覺可以涂嗎 貴婦膏晚上睡覺是可以涂的。貴婦膏的成分是一款修復(fù)型的面霜，是可以早晚使用的，基本上對(duì)皮膚的改善效果是非常大的，所以晚上使用的時(shí)候，可以集中補(bǔ)水，提亮暗沉皮膚，第二天起來(lái)，氣色非常好。貴婦膏有什么功效 神仙膏也叫貴婦膏，胎盤膏、美顏膏，含有多種營(yíng)養(yǎng)針對(duì)皮膚起到抗衰老、美白淡斑等