蓮藕用擦絲器擦成藕絲,火腿腸切丁
倒入切好的香腸切丁、蔥花、40克中筋面粉、1個(gè)雞蛋清、2克鹽、0.5克胡椒粉,攪拌均勻
用手揉成餅狀
鍋中放油,放入藕餅,煎至兩面金黃即可
香煎小藕餅成品圖



蓮藕用擦絲器擦成藕絲,火腿腸切丁
倒入切好的香腸切丁、蔥花、40克中筋面粉、1個(gè)雞蛋清、2克鹽、0.5克胡椒粉,攪拌均勻
用手揉成餅狀
鍋中放油,放入藕餅,煎至兩面金黃即可
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2019年06月17日健康簡(jiǎn)報(bào),星期一!在這里,生活原來(lái)可以更健康!健康新聞1、中國(guó)45家機(jī)構(gòu)聯(lián)合發(fā)布《中國(guó)言語(yǔ)語(yǔ)言康復(fù)聯(lián)盟專(zhuān)家共識(shí)》2、研究顯示一種實(shí)驗(yàn)性藥物可延緩1型糖尿病發(fā)病3、中醫(yī)腦病學(xué)科開(kāi)拓者劉茂才:“中西結(jié)合”成就“腦病圣手”4、北京居家養(yǎng)老服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)下半年實(shí)施5、不吃主食只吃果蔬當(dāng)心大腦退化6、夏日炎炎酷暑難當(dāng)糖友度夏做好8個(gè)準(zhǔn)備日常養(yǎng)生1、有哪些比較有效的練腕力的簡(jiǎn)便方法2、長(zhǎng)時(shí)間不
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客戶(hù)端讀者王女士問(wèn):我懷孕六個(gè)月了,最近產(chǎn)檢醫(yī)生說(shuō)我的體重增長(zhǎng)過(guò)快,讓我控制飲食。請(qǐng)問(wèn)怎樣能將體重控制在正常范圍?北京大學(xué)首鋼醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師吳曉博解答:主要有兩個(gè)方面,一是均衡膳食。身體需求的熱量有50%~55%來(lái)自碳水化合物,15%來(lái)自蛋白質(zhì),脂肪則占30%以下。合理增加谷類(lèi)食物、粗細(xì)搭配,
正確的呼吸方法啊,可以讓我們的身體的獲得陽(yáng)氣的同時(shí)還能達(dá)到一定加速血液循環(huán),得到很好的身心放松的效果,在瑜伽的運(yùn)動(dòng)當(dāng)中一般都會(huì)使用到胸腹式呼吸聯(lián)合的方式,達(dá)到一個(gè)呼吸吐納的正確和,代謝身體廢泄物的同時(shí)獲得身體所需要的養(yǎng)分,改善我們的臟器需要養(yǎng)分的結(jié)果,那深呼吸都有哪一些好處的,瑜伽當(dāng)中的深呼吸如何做
中新網(wǎng)上海8月18日電 (陳靜 徐蘭青)進(jìn)入末伏的上海依舊高溫不減,熱浪滾滾中,種種煩躁讓情緒“中暑”。忍忍就能過(guò)去嗎?心衰領(lǐng)域?qū)<覐埦鸥嬖V記者,如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)情緒“中暑”必須及時(shí)就醫(yī),否則會(huì)帶來(lái)更大的傷害。她還給民眾支招助力情緒“降溫”。研究表明,當(dāng)氣溫超過(guò)35攝氏度、日照超過(guò)12小時(shí)、濕度高于