貼敷三伏貼是夏季養(yǎng)生的重要手段。今年三伏貼時間是7月20日到8月18日,其中初伏從7月20日到29日,中伏為7月30日到8月8日,末伏是8月9日到18日。
貼敷三伏貼最佳時間窗口為每伏的前3天內(nèi)任選一天,由于時間彈性較大,最好每一個伏貼時間間隔10天。一般成人貼敷6—8小時,兒童2小時左右,以皮膚感覺耐受為度。
貼敷前,一定要因人辨證開穴,再制貼貼敷。適合三伏貼的病種包括呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、婦科疾病、寒濕性關(guān)節(jié)肌肉疾病、慢性疲勞綜合征等。貼敷期間避免直吹空調(diào)、劇烈運動,貼敷后出現(xiàn)微紅或者是輕度瘙癢屬正常,如果起泡就要及時就醫(yī)。
提示:患有惡性腫瘤、感冒發(fā)燒、感染性疾病、傳染性疾病、皮膚病的人群以及強過敏體質(zhì)者禁用三伏貼,2歲以下的幼兒需要謹慎貼敷。
(作者為成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院治未病中心主任)
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三伏將至,陽氣最旺!如何趁熱打"貼"?
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本報訊(記者蔣若靜)今年的三伏天昨起正式拉開序幕,為預(yù)防冬季易發(fā)疾病,首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院“冬病夏治三伏貼”貼敷治療也同步開啟。今年該院三伏貼服務(wù)全面升級,除了傳統(tǒng)開展三伏貼服務(wù)的相關(guān)科室之外,綜合門診、老年病門診、健康管理門診、針灸科門診、雜病門診、特需門診也提供三伏貼貼敷服務(wù)。同時,互聯(lián)
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