飲食禁忌:胃潰瘍不能吃什么食物?

胃潰瘍、胃炎等胃病困擾著許多人,而很多人往往只注重治療,忽視疾病產生的原因,結果吃再多的藥,病情都無法斷根。對此,筆者建議胃病患者除了藥物治療外,還應該改變以往不健康的飲食習慣。如飲食不規律,暴飲暴食,長期壓力過大等,會造成腸胃功能絮亂,引發胃炎、胃潰瘍等疾病。特別是飲食方面,不是所有的東西都可以吃的,有些東西不能吃,比如以下5種。


第一,快餐

快餐,是很多上班族的首選,然而它并不健康。因為快餐含油脂高,油品質量好,食物偏硬,長期吃這樣的食物會造成胃黏膜損傷,引起胃炎、胃潰瘍等。

第二“剩”飯

還有一部分上班族喜歡自己帶飯,認為這樣不僅省錢,不用擔心吃到地溝油,而且要比快餐好吃。殊不知,頭天煮好飯菜,第二天帶到公司熱著吃,已屬于隔夜的“剩飯剩菜”一種。


長期吃這樣的飯菜,很容易造成消化不良,因為米飯通過再次加熱后會膨脹,老化,產生過多的淀粉質,難消化。

第三,加工的肉制品

常吃加工過的肉制品,如火腿腸、熏肉等,會增加患癌風險。有研究發現,一個人若每天攝入肉制品50克以上,患癌幾率就會提高50%。可見,加工過的肉制品即使更好吃,也不宜多吃。

第四,碳酸飲料

碳酸飲料雖好喝,但不宜多喝。因為它含有大量的糖分,會刺激腸胃,加重胃部負擔,引發腹脹、腹痛等不適。


第五,生洋蔥

相信有些人還喜歡吃生洋蔥。雖然洋蔥功效多,能降血糖、降血壓等,但不宜生吃,宜煮熟后再吃。因為吃生洋蔥會導致腸胃不適,如胃脹氣、難消化等。

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