慢性咽炎反復發作,常用1食療方,咽炎乖乖“走遠”

在我們的周圍,很多人都有慢性咽炎這種癥狀,常表現為喉嚨有異物、喉嚨干疼、咳嗽無痰等。很多人會覺得,不就是慢性咽炎嗎,每天咳幾下就混過去了,沒什么大不的啊。但是你不知道的是,長期忽略慢性咽炎,任由它發作,會導致炎癥的發生,進而引發多種呼吸道疾病,危害我們的健康。

慢性咽炎反復發作,常用1食療方,咽炎乖乖“走遠”

對于反復發作的慢性咽炎,其實可以利用生活中常見的一些食物來緩解的,能防治慢性咽炎和減少其復發的作用。

慢性咽炎反復發作,常用1食療方,咽炎乖乖“走遠”

針對慢性咽炎,可常用1食療方,即雪梨燉羅漢果,能清熱利喉,潤肺、祛痰,改善慢性咽炎,減少其發作幾率,還適用于咽部疼痛、喉嚨有異物等,對你的喉嚨好處多多。

慢性咽炎反復發作,常用1食療方,咽炎乖乖“走遠”

可取雪梨1個,羅漢果半個,雪梨洗干凈,皮核一起切塊,羅漢果洗干凈,放入鍋里,倒入適量清水,一起煎煮30分鐘左右,取汁水服下。每天1到2次,堅持便有改善。

雪梨是大家熟知的有潤肺止咳、清熱潤喉等作用的水果,對咽喉疼痛、干燥、干咳等癥,有一定的緩解作用;羅漢果清香可口,有潤肺止咳,化痰止咳等作用,對于慢性咽炎、肺燥咳嗽等有積極的緩解作用,還可預防呼吸道感染。

慢性咽炎反復發作,常用1食療方,咽炎乖乖“走遠”

雪梨和羅漢果一起配合食用,能加強緩解咽炎的作用,日常堅持食用此食療方,能改善癥狀, 身體更健康。

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