金針菇一大把,用水沖洗干凈,將根部切掉,只留腰部以上嫩的部位;
胡蘿卜切細細的絲,香蔥大蒜切末;
金針菇入開水中,焯一兩分鐘,撈出后過兩遍涼水;
將金針菇攥干水入盆中,胡蘿卜不用焯水,吃生的清甜脆嫩;
用適量的米醋、生抽、鹽、辣豆豉調成碗汁;
將碗汁倒在金針菇胡蘿卜絲上,再撒香蔥末、大蒜末,混合均勻就可以了。
涼拌金針菇成品圖



烹飪技巧
1.金針菇的纖維較長,吃的時候不要嚼得太細呵,囫圇入肚就可以了;
2.配菜還可以換成黃瓜絲、西葫蘆絲、雞胸肉絲等,各有不同風味。
金針菇一大把,用水沖洗干凈,將根部切掉,只留腰部以上嫩的部位;
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將金針菇攥干水入盆中,胡蘿卜不用焯水,吃生的清甜脆嫩;
用適量的米醋、生抽、鹽、辣豆豉調成碗汁;
將碗汁倒在金針菇胡蘿卜絲上,再撒香蔥末、大蒜末,混合均勻就可以了。
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