春分清熱通便 泡一杯羅漢果足以

春季養生,大家的重點都是清熱排毒。那么一般清熱排毒,你們選什么呢?羅火果也是清熱排毒的能手你知道嗎?堅持飲用羅漢果,能助你清熱通便,讓你更健康。

春分清熱通便 泡一杯羅漢果足以

羅漢果,又名拉汗果、假苦瓜、白毛果等,為葫蘆科植物光果木鱉的干燥果實。性涼,味甘,有清熱潤肺、滑腸通便、消腫止血之功效,常用于肺火燥咳,咽痛失音,腸燥便秘。瑤族譽羅漢果為長壽果,是延年益壽的滋補佳品,僑胞一向視其為名貴禮品。

羅漢果的栽培歷史有300多年了,相傳古時 一位瑤族樵夫砍柴時不慎被野蜂蜇傷,他從身邊藤上摘了只野果,咬破在傷口處擦了幾下,疼痛立止,口中香甜如蜜。于是他采摘了一些,回家孝敬老母,老人連續食用后,久治不愈的咳喘病竟好了。此事被一位名叫羅漢的串鄉郎中知道了,通過反復研究,發現此果有清熱解毒、消腫止痛、止咳利咽的功效,從此開始了藥用及人工培植,并把這種果子稱為羅漢果。

現代研究揭示,羅漢果對腸管活動有雙向調節作用。能提升機體特異性細胞免疫和體液免疫功能,但不影響正常機體非特異性免疫功能。還有止咳、祛痰、消炎、解除應激反應、降血壓、降血脂等活性。

春分清熱通便 泡一杯羅漢果足以

單用羅漢果敲碎水泡服或水煎服,可用于治療急、慢性扁桃體炎,急、慢性支氣管炎,咽喉炎,失音。急、慢性胃炎,也可用羅漢果半個、胖大海3~5枚,水煎服。羅漢果與柿餅各一枚(各約15克),水煎服,可治百日咳。羅漢果2個,取瓤及種子(打碎),水煎,睡前服,可治療老年性便秘。羅漢果1個打碎,泡開水代茶飲,可治療暑熱煩渴。羅漢果肉含抗癌成分,對喉癌、肺癌、食道癌、大腸癌有治療作用。羅漢果葉適量,搗爛調醋外搽,可治療牛皮癬。

羅漢果茶 羅漢果2個,搗碎或切薄片,開水沖泡代茶用。潤腸通便、清肺利咽,適用于咽炎、失音喉癢、暑熱煩渴、腸燥便秘等癥。

羅漢果干膏 羅漢果1千克(打碎),水煎3次,濾出藥汁,合并濃縮至黏稠,加入白糖2千克,拌勻后曬干,磨碎,密封備用。每次取10克,用開水沖服,可治急慢性咽炎、喉炎、聲音嘶啞,咳嗽、氣喘等癥。

羅漢無花果茶 羅漢果、無花果各20克,切片,沸水泡燜一刻鐘,代茶飲用。清肺止咳、潤腸通便,尤其適用于歌唱、朗誦演員或教師。

羅漢果清熱飲 羅漢果1個(打碎),夏枯草15克,一同水煎3次,取汁,加紅糖適量代茶飲。清肺、潤腸、化痰止咳,治療急慢性喉炎及急慢性支氣管炎,嶺南民間夏季用其解暑熱,并預防疾病。

羅漢果是好東西,居家常備,普通藥店皆可買到。記住以上的幾個藥方,能讓你更好的利用羅漢果。

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