6款自制夏季養生茶 解暑祛濕功效好

三伏天是一年中最熱的時候,也是多種疾病的高發期。河南中醫藥大學第一附屬醫院主治醫師李付根在接受人民網記者采訪時表示,三伏天酷熱難當,人體出汗較多,易有煩渴、乏力、食欲不振等表現,此時通過合理飲養生茶,有助于安然度夏。

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海報制作:實習生李思妍

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7月15日至7月16日晨,河南省西南部、中東部出現暴雨,南陽東北部、駐馬店西部、漯河、許昌、周口北部、開封南部、商丘西部等地出現大暴雨。河南省氣象臺7月16日9時升級發布暴雨橙色預警。河南省應急管理廳提示,近期河南省出現短時強降水、雷暴大風等強對流天氣,請公眾和生產經營單位做好科學防范。什么是強對流

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俗語講“小暑不算熱,大暑三伏天”,這段時間,正是一年中最熱的時候,也就是老百姓常說的“苦夏”。尤其在城市中,仿佛置身巨大的蒸籠。入伏后,隨著地表層熱量的逐漸累積,將一天比一天熱。 什么是三伏天 三伏天是處于小暑與處暑之間的時段,是一年中氣溫最高且潮濕悶熱的日子,三伏天每年大概持續三、四十天,分為

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炎炎夏日,三伏天已經來臨,這是一年中氣溫最高、濕度最大的時節。在這樣的天氣里,高溫容易導致人體出汗過多,消耗大量能量,如果不及時補充,就會出現疲勞、乏力等癥狀。在這個時候,選擇合適的食材來調理身體顯得尤為重要。 三伏天吃什么 多吃苦味食物 三伏天熱氣騰騰,人們容易出現食欲不振、精神萎靡的狀況。此

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三伏天酷熱難耐,孩子貪涼,愛吃冰西瓜、冰淇淋等等,管不住自己,就會總鬧肚子。酷熱易使孩子沒胃口吃飯,影響孩子的健康成長。小編提醒,三伏天兒童的飲食問題家長一定要注意哦! 2024年三伏天的時間表 初伏:2024年7月15日-7月24日,共10天; 中伏:2024年7月25日-8月13日,共20天

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出伏意味著著三伏天的結束,人們也要真正的迎來秋天了。出伏后,晝夜溫差增大,在三伏天期間的養生保健方法就不是都適用了,那么出伏后該如何養生呢? 如何養生 穿衣:面對早晚溫差大的天氣,建議大家特別是老年人,早晚最好加一件長袖“薄衣”,這樣會降低晝夜溫差的天氣對身體的刺激,心血管疾病風險也會相對降低。

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