隨著裝備升級，不少跑者紛紛購入碳板跑鞋。什么是碳板跑鞋？是不是噱頭？
碳板跑鞋在鞋底植入碳纖維板，利用其彈性儲存并釋放能量，從而幫助跑者在省力的同時提升速度。據(jù)報道，一些運動品牌的科技碳板跑鞋能幫助跑者降低約4%的體能消耗。
馬拉松等路跑運動的每一次成績突破，幾乎都少不了碳板跑鞋的助力。2019年，肯尼亞長跑名將基普喬格在馬拉松挑戰(zhàn)賽中跑進兩小時大關(guān)，科斯蓋在芝加哥馬拉松賽中打破女子馬拉松世界紀錄等歷史時刻，所穿的跑鞋都嵌入了多達3塊碳板。如此強力的科技加持引發(fā)爭議，此后，世界田聯(lián)專門制定規(guī)則，規(guī)定跑鞋鞋底厚度不得超過40毫米，且只允許內(nèi)置1層剛性材料，包括碳板或其他材料的嵌入板等。
如今，碳板跑鞋逐漸從專業(yè)跑者走向大眾，許多品牌都研發(fā)出了更適合普通跑者的碳板跑鞋，讓更多人在跑步時獲得科技助力。
值得注意的是，由于碳板跑鞋具備一定的硬度且鞋頭上翹，對于腳踝力量較弱的入門級跑者，有受傷風險，最好不要用于日常走路和低強度運動。
碳板跑鞋在青少年人群中也日漸風靡。專家提醒，青少年的足弓尚未發(fā)育完全，碳板跑鞋剛性強、回彈力大，長期穿著可能導致足弓塌陷、足底筋膜炎等疾病，進而對青少年的骨骼發(fā)育和身體健康產(chǎn)生潛在危害。
（本報記者 劉碩陽采訪整理）
《 人民日報 》（ 2025年06月20日 15 版）
