針灸減肥常用5穴位 6個誤區(qū)需遠(yuǎn)離



  瘦是很多女孩子夢寐以求的事情,減肥是她們不變的目標(biāo),最近幾年來無論是中國還是外國都很流行中醫(yī)針灸減肥法,已經(jīng)被很多人認(rèn)為是很有用的減肥方法,但是你知道針灸減肥誤區(qū)嗎,如果你想做針灸減肥的話,就一定要選擇有豐富經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生來減肥,否則可能會減肥不成還危害你的健康。

針灸減肥是什么

  中醫(yī)針灸減肥暫時還沒有發(fā)現(xiàn)明顯的副作用。針灸減肥主要通過對人體穴位的刺激作用,從而促進(jìn)新陳代謝、調(diào)節(jié)機(jī)體功能,達(dá)到有效減肥。針灸除了有減肥的作用,對月經(jīng)不調(diào)、失眠、腸胃不好、不孕都有很有的幫助。不同肥胖程度的女性,針灸減肥的效果也不同。體重超標(biāo)、局部特別肥胖的人最適合針灸減肥。體重超標(biāo)的女性經(jīng)過針灸減肥可以收到比較好的效果。對于局部肥胖的女性,針灸減肥也可以幫助她們調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò),達(dá)到調(diào)整體型的效果。

針灸減肥當(dāng)心6誤區(qū)

1、針不是扎得越多越好

  針灸治療肥胖時,它選擇的扎針部位是根據(jù)中醫(yī)學(xué)理論選擇脾經(jīng)和胃經(jīng)上的穴位,并非哪里都可以扎,如果選不好扎針點(diǎn),減肥效果將會受到很大影響。

2、 減重減脂要區(qū)分

  大部分人認(rèn)為減肥就是減重,其實(shí)不盡然,針灸減肥是側(cè)重于減脂肪。做針灸治療時只是針對局部一些脂肪進(jìn)行重新構(gòu)造,實(shí)現(xiàn)改善體型,是調(diào)整脂肪的比例與分配,減去多余脂肪。

3、減肥的速度因人而異

  針灸減肥的速度根據(jù)個人的體質(zhì)和對針刺治療的接受能力而定。

4、針灸減肥扎針口不會感染

  正規(guī)醫(yī)院用的針灸針都是一次性的,扎針減肥不會引起細(xì)菌感染,即便是扎針后進(jìn)行洗澡、游泳等活動,都不會有問題,因?yàn)獒樋妆旧砗苄。梭w的皮膚會自然收縮,扎針以后會很快復(fù)原。

5、減肥速度不會影響健康

  一般的過度節(jié)食減肥,減肥速度越快,對健康的損害越大。然而針灸減肥則不同,因?yàn)橹嗅t(yī)減肥過程并不要求患者主動節(jié)食,而是通過刺激穴位等調(diào)節(jié)代謝平衡,從根本上調(diào)節(jié)食欲,使肥胖者體內(nèi)多余濁脂消散,體重減輕,從而達(dá)到減肥目的。

6、針灸減肥要選擇正規(guī)的醫(yī)院

  目前社會上有很多美容機(jī)構(gòu)也打出針灸減肥的招牌,醫(yī)生提醒大家,針灸減肥其實(shí)是一個治病的過程。首先肥胖是一種病,是體內(nèi)代謝失調(diào)的外在表現(xiàn)。選擇減肥機(jī)構(gòu)應(yīng)該仔細(xì)考察治療的醫(yī)生其各種相關(guān)證件、合格證、資格證是夠齊全。正規(guī)的針灸師都是經(jīng)過嚴(yán)格培訓(xùn)的,要求對穴位的把握非常精確。

針灸減肥的穴位常用的有哪些呢?

  針灸減肥一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院前社會上有很多美容機(jī)構(gòu)也打出針灸減肥的招牌,醫(yī)生提醒大家,針灸減肥其實(shí)是一個治病的過程。首先肥胖是一種病,是體內(nèi)代謝失調(diào)的外在表現(xiàn)。選擇減肥機(jī)構(gòu)應(yīng)該仔細(xì)考察治療的醫(yī)生其各種相關(guān)證件、合格證、資格證是夠齊全。正規(guī)的針灸師都是經(jīng)過嚴(yán)格培訓(xùn)的,要求對穴位的把握非常精確。

1、太陽穴--消除眼睛疲勞、浮腫。眼睛與眉毛間的側(cè)面,向后約1橫指處,快接近發(fā)際處。此穴位可促進(jìn)新陳代謝。

2、天突穴--促進(jìn)水分的排除。位于喉斜下方肌膚的內(nèi)側(cè)。它能刺激甲狀腺,促進(jìn)新陳代謝,去除臉部多余的水分。

3、百會穴--預(yù)防過量飲食、便秘。左右兩耳洞向上升,在頭部連結(jié)后的那條線的頂點(diǎn),即是百會穴。它可以起到安定精神預(yù)防飲食過量。

4、攢竹穴--緩和眼睛的疲勞和浮腫。眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛,都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。

5、承泣穴--眼袋松弛。位于眼球正下方,約在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部機(jī)能,從而防止眼袋松弛。

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