芒果和哪些水果榨汁好喝又有營養

芒果做為一種熱帶水果由于它與眾不同的味道而受到了很多人的歡迎并且由芒果所制成的很多產品也十分受到人們的喜愛,市面上常見的芒果都有著很多不同的種類很多人也喜歡拿芒果和其他的水果一起榨汁喝那么芒果可以和哪些水果搭配呢?

芒果是非常受大家歡迎的一種熱帶水果,特別是泰國地區的芒果,吃起來口感真的非常甜,個頭也比較大,市場上常見的芒果一般有三個顏色,青色,黃色和橙紅色,我們一般吃芒果時都會將芒果的皮剝掉直接吃,但其實芒果用來做成果汁味道更好,還可以再加入自己喜歡吃的其他水果,那么芒果和什么榨汁好喝呢?

芒果和什么榨汁好喝

一.芒果搭配什么榨汁好喝:鳳梨

原料:鳳梨300克,芒果150克,冷開水適量。

做法

1、鳳梨洗凈去皮,用到切成小塊備用,芒果洗凈去皮,去掉中間的果核,切塊備用。

2、將準備好的鳳梨塊和芒果塊以2:1的份量放進果汁機中攪拌。

芒果和什么榨汁好喝

2、若覺得濃稠,可再加點適量的冷開水即可飲用。

功效:開胃消食,美容養顏。

二.芒果搭配什么榨汁好喝:蘋果

原料:芒果100克,蘋果100克,礦泉水適量。

做法:

1、芒果洗凈去皮去掉芒果核,切成小塊備用。

2、將切好的芒果塊放入榨汁機中放入100毫升礦泉水榨汁。

芒果和什么榨汁好喝

3、蘋果一個洗凈,去皮,去核,切塊。

4、蘋果放入榨汁機中,加礦泉水100毫升,通電30秒。

5、.蘋果汁取出放入碗中,把蘋果汁和芒果汁放到一起通電10秒即可。

功效:降壓降脂,益胃止嘔。

三.芒果搭配什么榨汁好喝:哈密瓜

原料:哈密瓜1/4個,芒果4個(小),檸檬1/3個。

做法:

1、水果清洗干凈,料理機準備好。

2、哈密瓜去皮去籽,切成小丁,芒果貼著核兩側各切一刀,拉花刀,芒果丁順利切下來。

3、檸檬取1/3個,切小塊,和哈密瓜、芒果一起放入料理杯中。

4、通電之后攪拌均勻即可。

功效:清熱除煩,消暑止咳。

四.芒果搭配什么榨汁好喝:葡萄柚

原料:葡萄柚1/4個,芒果120g,牛乳150cc,脫脂牛奶2~3茶匙,蜂蜜適量。

做法:

1、芒果洗凈削皮切成小塊,葡萄柚去皮切成小塊。

2、全部材料放入果汁機中打汁即可。

功效:增進食欲,消除疲勞,穩定血壓。

五.芒果搭配什么榨汁好喝:火龍果

材料:火龍果(紅肉) 1顆,芒果1顆,枸杞一小匙,優酪乳適量,開水50cc,冰塊少許。

做法:

1、火龍果去皮切塊。芒果洗凈,去皮、去核取出果肉,枸杞洗凈。

2、將火龍果、芒果與枸杞,少許開水、冰塊一同入果汁機攪打。

3、優酪乳先倒入約杯子1/3處,再倒進果汁,會形成兩色交疊、兩種口感。

功效:美容養顏,開胃消食。

芒果和哪些水果榨汁好喝又有營養

六.芒果搭配什么榨汁好喝:椰子

材料:芒果1/2個,椰漿100cc,果糖少許,冰塊適量。

做法:

1、芒果去皮去籽后,洗凈切小塊備用。

2、將作法1的芒果及椰漿、果糖一起放入果汁機中攪打均勻,食用時加入適量冰塊即可 。

功效:消暑止咳,開胃益氣。

芒果和不同的水果搭配有著不同的口味也有著不同的營養大家可以根據自己的口味和喜好選擇自己喜歡的飲品,相比較于奶茶等其他飲品而言芒果榨汁不僅更有營養并且也更加新鮮我們喝芒果榨汁所得到的飲料要對身體更加的健康。

上一篇:雪哈燉木瓜的做法以及它的營養價值
下一篇:“多事之秋”到了!遠離感冒做好三件事

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

幾種喝了不會胖的減肥時期水果榨汁配方

幾種喝了不會胖的減肥時期水果榨汁配方

1922

飲料是很多人都很喜歡喝的飲品尤其是到了夏天在炎熱的天氣情況下喝一杯冰冰涼涼的飲料可能是很多人都很喜歡的一件事情,但是我們眾所周知飲料的含糖量比較高不適合人們飲用太多尤其是對于正在減肥的人來說喝飲料是十分影響減肥效果的。很多女性在減肥的時候都不敢吃一些含糖量較高的水果,但是長期不吃水果的話不僅僅會讓體

臘肉炒筍片的做法-咸鮮味炒菜譜
美食菜譜

臘肉炒筍片的做法-咸鮮味炒菜譜

849

臘肉炒筍片的做法 - 家常臘肉炒筍片的做法非常簡單易學。如果臘肉炒筍片怎么做好吃,臘肉炒筍片的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文臘肉炒筍片的家常做法大全和臘肉炒筍片的視頻,用最短的時間讓你學會臘肉炒筍片的做法

花雕雞肉卷的做法-其他口味蒸菜譜
美食菜譜

花雕雞肉卷的做法-其他口味蒸菜譜

110

花雕雞肉卷的做法,花雕雞肉卷怎么做請看花雕雞肉卷的做法步驟圖:1、雞腿洗凈,剔除雞骨, 2、就像這樣,方法就不在啰嗦了,一般都會, 3、用鹽、黑胡椒、米酒、料酒腌制20分鐘, 4、一...

健康新聞

北京:養老院設醫療機構實行備案管理

126

原標題:北京:養老院設醫療機構實行備案管理未來,北京市轄區內的養老機構內部設置診所、衛生室(所)、醫務室、護理站,為其內部服務對象提供有關診療服務的,不再需要醫療機構行政審批,而是實行備案管理。2月28日,記者從北京市衛計委獲悉,本市將對相關備案工作進行信用管理,對于以欺騙等不正當手段進行備案的,衛

多了紅蘿卜的地三鮮的做法-家常味燒菜譜
美食菜譜

多了紅蘿卜的地三鮮的做法-家常味燒菜譜

181

多了胡蘿卜的地三鮮的做法 - 家常多了胡蘿卜的地三鮮的做法非常簡單易學。如果多了胡蘿卜的地三鮮怎么做好吃,多了胡蘿卜的地三鮮的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文多了胡蘿卜的地三鮮的家常做法大全,用最短的時間讓你學會多了胡蘿卜的地三鮮的做法

'); })();
主站蜘蛛池模板: 丰满人妻一区二区三区视频53 | 蜜臀精品无码av在线播放| 国产精品人成在线观看| chinese乱子伦xxxx国语对白| 成人在线不卡视频| 久久亚洲精品无码aⅴ大香| 欧美a级在线观看| 日韩AV无码一区二区三区不卡毛片| 欧美电影一区二区三区| 别揉我胸啊嗯~| 色多多在线观看| 国产国产成年年人免费看片| 久青草中文字幕精品视频| 欧美精品第1页在线播放| 免费国产a理论片| 精品人妻少妇一区二区| 国产精品亚洲成在人线| 99久久er这里只有精品18 | 亚洲高清视频在线播放| 综合网激情五月| 国产精品igao视频网网址| 91精品国产综合久| 大地资源在线资源官网| ww在线观视频免费观看| 日韩人妻无码精品无码中文字幕 | 青草午夜精品视频在线观看| 国产成人综合欧美精品久久| 中文字幕在线观看你懂的| 婷婷无套内射影院| 两个人看的www视频免费完整版| 无人视频在线观看免费播放影院 | 亚洲欧美在线观看首页| 波多野结衣黑丝| 交换朋友夫妇2| 狠狠色狠狠色综合网| 国产AV无码专区亚洲AV琪琪| 适合男士深夜看的小说软件| 国产国语一级毛片在线视频| 黑人又大又硬又粗再深一点| 国产无遮挡色视频免费视频| 欧美日韩一区二区三区麻豆 |