為何“睡得深”有助“記得真”

你是否曾好奇,那些深刻的記憶是如何在我們的腦海中留下永恒烙印的呢?科學(xué)家認(rèn)為,當(dāng)你酣然入夢(mèng)時(shí),你的大腦可能非常繁忙,一天中的一幕幕正在此處被重新上演……此時(shí),那些短暫而鮮明的信息,會(huì)從海馬體這個(gè)臨時(shí)倉(cāng)庫(kù)精心打包,運(yùn)送到新皮層這個(gè)用于長(zhǎng)期存儲(chǔ)的倉(cāng)庫(kù)中。而在這場(chǎng)記憶的“搬家”過程中,慢波扮演了至關(guān)重要的角色。

慢波,也稱慢振蕩,是深度睡眠階段(即“睡得深”)大腦皮層中釋放的一類電波,可以通過腦電圖(EEG)測(cè)量。人類的大腦是個(gè)微型生物發(fā)電站,當(dāng)無數(shù)神經(jīng)元整齊劃一地調(diào)整電壓,每秒同時(shí)升降一次時(shí),就會(huì)共同“編織”出慢波的旋律。

多年來,科學(xué)家早已知曉慢波與記憶形成的密切聯(lián)系,但大腦內(nèi)部的具體運(yùn)作機(jī)制卻像蒙上了一層神秘的面紗。直到最近,這層面紗終于被揭開。

來自45名患者的珍貴新皮層組織樣本成為了德國(guó)科學(xué)家探索大腦奧秘的寶貴資源。這些患者因治療癲癇或腦腫瘤而接受了神經(jīng)外科手術(shù)。在實(shí)驗(yàn)室里,科學(xué)家們精心模擬了深度睡眠期間那典型的慢腦波電壓波動(dòng)。而那些精密的納米級(jí)玻璃微吸管則是他們的“耳朵”,能夠捕捉到神經(jīng)細(xì)胞間那極其細(xì)微的“對(duì)話”。

如果把大腦神經(jīng)元的電壓波動(dòng)想象成過山車,那么,就在其從低谷攀升至高峰的那一刻,大腦皮層神經(jīng)元之間的突觸連接得到了最大程度的增強(qiáng)。在這一時(shí)間窗口,大腦皮層仿佛也很“興奮”,被激活到了最佳狀態(tài),能使被回顧的暫時(shí)記憶更有效地轉(zhuǎn)移到長(zhǎng)期記憶中。

如今,世界各地的科學(xué)家正在研究利用經(jīng)顱電刺激或聲學(xué)信號(hào)來影響睡眠期間慢波的方法。然而,這些刺激方法的試驗(yàn)和優(yōu)化過程費(fèi)力且耗時(shí)。新的發(fā)現(xiàn)或許有助于改進(jìn)這些試驗(yàn),進(jìn)而幫助人們改善記憶。尤其是對(duì)于一些具有輕度認(rèn)知障礙的老年人來說,這無疑是一個(gè)令人振奮的好消息。(記者 張佳欣)

上一篇:人均預(yù)期78.6歲,如何迎接長(zhǎng)壽“新常態(tài)”?
下一篇:培育人類脊索組織的干細(xì)胞模型成功開發(fā)

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

AI可為敗血癥患者優(yōu)選抗生素

62

德國(guó)科學(xué)家成功開發(fā)出首個(gè)能夠?yàn)閿⊙Y患者進(jìn)行個(gè)性化抗生素優(yōu)化選擇的人工智能(AI)模型。相關(guān)成果發(fā)表在新一期醫(yī)學(xué)期刊《npj·數(shù)字醫(yī)學(xué)》上。敗血癥是當(dāng)身體免疫系統(tǒng)對(duì)感染產(chǎn)生極端反應(yīng)時(shí)出現(xiàn)的一種危及生命的疾病,是德國(guó)最常見的死亡原因之一,平均每天約有160人因此死亡。由于在治療開始時(shí)病原體通常是未知的

健康快車駛?cè)霌嶂?為患者帶去光明

健康快車駛?cè)霌嶂?為患者帶去光明

662

12月12日,胥思洋在撫州市中醫(yī)醫(yī)院健康快車病區(qū)。中華健康快車共有4列眼科火車醫(yī)院,旨在為欠發(fā)達(dá)地區(qū)的低收入白內(nèi)障患者實(shí)施免費(fèi)復(fù)明手術(shù),使他們重見光明,每年能夠?yàn)?000至10000名需要幫扶的白內(nèi)障患者提供救治。其中一列火車醫(yī)院“中國(guó)石化光明號(hào)”于11月抵達(dá)江西撫州臨川火車站,11月18日正式開診

藥有所保讓罕見病患者更有“醫(yī)靠”

407

這是我國(guó)罕見病患者“藥籃子”的又一次全面升級(jí):國(guó)家醫(yī)保局等部門近日發(fā)布的新版國(guó)家醫(yī)保藥品目錄新增91種藥品,其中包含用于治療肥厚型心肌病的瑪伐凱泰膠囊等13種罕見病用藥。截至目前,超過90種罕見病治療藥品已納入國(guó)家醫(yī)保藥品目錄。罕見病是指患病人數(shù)占總?cè)丝?.65‰—1‰的疾病。因其極低的發(fā)病率、有限

讓醫(yī)療降費(fèi)與提升診療質(zhì)量同步惠及患者

815

最近一段時(shí)間,與醫(yī)保有關(guān)的新聞很多。幾前天,全國(guó)醫(yī)保個(gè)人賬戶跨省共濟(jì)工作啟動(dòng),在9個(gè)省份的31個(gè)統(tǒng)籌區(qū),個(gè)人賬戶里的錢不僅能給省內(nèi)的親屬使用,也能給省外的親屬使用。此外,還有一項(xiàng)與就醫(yī)息息相關(guān)的改革也在推進(jìn)之中,國(guó)家醫(yī)保局陸續(xù)公布了17批醫(yī)療服務(wù)價(jià)格立項(xiàng)指南,這項(xiàng)改革怎樣能給患者帶來實(shí)惠呢?這一系列

耳朵后面突然鼓起一個(gè)硬包

耳朵后面突然鼓起一個(gè)硬包

819

導(dǎo)讀在日常生活中,有時(shí)候你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)耳朵后面出現(xiàn)了一個(gè)硬包,這往往會(huì)引起擔(dān)憂和疑惑。耳后出現(xiàn)硬包可能由多種原因引起,了解這些原因有助于及時(shí)采取適當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)方式。那么,在耳朵后面突然出現(xiàn)一個(gè)硬包是怎么回事呢?...在日常生活中,有時(shí)候你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)耳朵后面出現(xiàn)了一個(gè)硬包,這往往會(huì)引起擔(dān)憂和疑惑。耳后出現(xiàn)硬

誘導(dǎo)多能干細(xì)胞療法修復(fù)患者角膜

442

科技日?qǐng)?bào)北京11月11日電 (記者劉霞)日本大阪大學(xué)科學(xué)家首次利用人類誘導(dǎo)多能干細(xì)胞(iPS)轉(zhuǎn)化而來的角膜組織,修復(fù)了4名角膜緣干細(xì)胞缺乏癥(LSCD)患者的角膜。結(jié)果顯示,其中3名患者視力得到顯著改善,持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)達(dá)一年。研究團(tuán)隊(duì)計(jì)劃開展更大規(guī)模的臨床試驗(yàn),以深入探究這一療法的確切療效。相關(guān)論文發(fā)

藥品說明書,要讓患者看得清讀得懂

藥品說明書,要讓患者看得清讀得懂

1278

國(guó)家藥監(jiān)局近日公布第三批藥品說明書適老化及無障礙改革試點(diǎn)名單,369種藥品進(jìn)入說明書“大字版”“簡(jiǎn)化版”目錄。網(wǎng)友紛紛轉(zhuǎn)發(fā)相關(guān)消息,稱贊這體現(xiàn)了關(guān)愛患者、尊重患者的持續(xù)努力。一段時(shí)間以來,部分藥品說明書字體小如米粒、密密麻麻,專業(yè)術(shù)語泛濫、英文字母夾雜,既看不清,又讀不懂,遭到廣泛詬病。說明書“放大

腎病患者莫大意 國(guó)慶假期仍需謹(jǐn)守飲食紅綠燈

1591

國(guó)慶假期將至,在團(tuán)聚和放假的喜悅之中,餐桌上的美食琳瑯滿目。但對(duì)于腎病患者,尤其是需要日常做透析的患者而言,這份喜悅背后卻隱藏著諸多健康挑戰(zhàn)。應(yīng)急總醫(yī)院腎內(nèi)科/透析中心主任許焱提醒,國(guó)慶期間如何合理規(guī)劃飲食,是腎病患者及其家屬需要重點(diǎn)關(guān)注的問題。紅 燈高糖、高脂、高鹽須謹(jǐn)慎糖果、巧克力、甜點(diǎn)及含糖飲

 這18種病根本不用治
日常養(yǎng)生

這18種病根本不用治

169

現(xiàn)代人生活水平高,健康意識(shí)也強(qiáng),稍微有一點(diǎn)不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實(shí)都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養(yǎng)生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國(guó)人夸其“植物偉哥”
日常養(yǎng)生

入秋多吃秋葵 美國(guó)人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤(rùn)不膩,香味獨(dú)特,被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便

每天只要堅(jiān)持5分鐘,勝過跑步1000米!
健身方法

每天只要堅(jiān)持5分鐘,勝過跑步1000米!

131

想要練出完美好身材那就要運(yùn)動(dòng),今天小編就和大家分享一種新的運(yùn)動(dòng)健身法,那就是平板支撐(plank)。供圖/視覺中國(guó)平板支撐,這就是現(xiàn)在大多數(shù)健身房都流行無器械運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樗?/p>

'); })();
主站蜘蛛池模板: 永久在线免费观看| 一本久久A久久免费精品不卡| 欧美无遮挡国产欧美另类| 免费无码又爽又刺激毛片| 老色鬼久久亚洲av综合| 国产国产人免费视频成69堂| www.爱爱视频| 国产精品综合网| 99久热re在线精品视频| 女女同性一区二区三区四区| 中国一级特黄大片毛片| 无码中文字幕av免费放| 久久国产精品老人性| 最新亚洲人成无码网www电影 | 18禁黄网站禁片无遮挡观看| 在线观看h网站| a级毛片免费完整视频| 好吊妞788gaoc视频免费| 一级毛片**不卡免费播| 成人年无码av片在线观看| 久久91精品久久91综合| 日本三级香港三级国产三级| 久久天天躁狠狠躁夜夜网站 | 国产精品酒店视频免费看| 99久久99久久精品国产片果冻 | 一本大道无码人妻精品专区| 成人AAA片一区国产精品| 中文字幕人成无码人妻| 插我一区二区在线观看| 久久99精品九九九久久婷婷| 日本三级香港三级人妇99| 久久国产精品99国产精| 日韩国产欧美精品在线| 久久精品国产亚洲av电影| 日韩在线视频线视频免费网站| 久久精品麻豆日日躁夜夜躁| 日韩精品免费一级视频| 久久综合综合久久| 日韩不卡手机视频在线观看| 久久精品国产99精品最新| 日韩欧美国产成人|