春節家宴營養煲,有時蔬有牛腩,葷素搭配營養均衡的做法-家常味砂鍋菜譜

春節家宴營養煲,有時蔬有牛腩,葷素搭配營養均衡的做法-家常味砂鍋菜譜1.

備好所用食材。

春節家宴營養煲,有時蔬有牛腩,葷素搭配營養均衡的做法-家常味砂鍋菜譜

2.

牛腩提前解凍備用。

春節家宴營養煲,有時蔬有牛腩,葷素搭配營養均衡的做法-家常味砂鍋菜譜

3.

將牛腩飛水,然后干鍋煸炒至出味。

春節家宴營養煲,有時蔬有牛腩,葷素搭配營養均衡的做法-家常味砂鍋菜譜

4.

沒有加油,干煸這樣子的狀態就可以。

春節家宴營養煲,有時蔬有牛腩,葷素搭配營養均衡的做法-家常味砂鍋菜譜

5.

將牛腩番茄大塊下砂鍋。

春節家宴營養煲,有時蔬有牛腩,葷素搭配營養均衡的做法-家常味砂鍋菜譜

6.

加入清水水量蓋過食材,大火煮開轉小火慢慢燉60分鐘。

春節家宴營養煲,有時蔬有牛腩,葷素搭配營養均衡的做法-家常味砂鍋菜譜

7.

食材煮至七分手的時候加入醬料。

春節家宴營養煲,有時蔬有牛腩,葷素搭配營養均衡的做法-家常味砂鍋菜譜

8.

然后加入胡蘿卜煮一會兒。

春節家宴營養煲,有時蔬有牛腩,葷素搭配營養均衡的做法-家常味砂鍋菜譜

9.

這樣子湯汁很濃郁了,十分的香。

春節家宴營養煲,有時蔬有牛腩,葷素搭配營養均衡的做法-家常味砂鍋菜譜

10.

然后再加入菜椒,喜歡吃脆口一點的微微2分鐘就可以。也可以加長時間煮五到10分鐘。

春節家宴營養煲,有時蔬有牛腩,葷素搭配營養均衡的做法-家常味砂鍋菜譜

11.

牛羊豬禽,在七鮮買更放心。時蔬牛腩煲朋友們喜歡可以試一下。

春節家宴營養煲,有時蔬有牛腩,葷素搭配營養均衡的做法-家常味砂鍋菜譜

春節家宴營養煲,有時蔬有牛腩,葷素搭配營養均衡成品圖

春節家宴營養煲,有時蔬有牛腩,葷素搭配營養均衡的做法-家常味砂鍋菜譜春節家宴營養煲,有時蔬有牛腩,葷素搭配營養均衡的做法-家常味砂鍋菜譜春節家宴營養煲,有時蔬有牛腩,葷素搭配營養均衡的做法-家常味砂鍋菜譜春節家宴營養煲,有時蔬有牛腩,葷素搭配營養均衡的做法-家常味砂鍋菜譜
上一篇:酸辣口水雞的做法-家常味拌菜譜
下一篇:花開富貴(蘿卜蒸肉)的做法-咸鮮味蒸菜譜

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

牛腩這樣燉,才是真正的清湯牛腩哦~的做法-咸鮮味燉菜譜

牛腩這樣燉,才是真正的清湯牛腩哦~的做法-咸鮮味燉菜譜

1296

牛腩這樣燉,才是真正的清湯牛腩哦~的做法 - 家常牛腩這樣燉,才是真正的清湯牛腩哦~的做法非常簡單易學。如果牛腩這樣燉,才是真正的清湯牛腩哦~怎么做好吃,牛腩這樣燉,才是真正的清湯牛腩哦~的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文牛腩這樣燉,才是真正的清湯牛腩哦~的家常做法大全,用最短的時間讓你學會牛腩這樣燉,才是真正的清湯牛腩哦~的做法

烤牛腩串的做法-咸鮮味烤菜譜

烤牛腩串的做法-咸鮮味烤菜譜

668

烤牛腩串的做法,烤牛腩串怎么做請看烤牛腩串的做法步驟圖:1、七鮮安格斯牛腩塊洗凈瀝水。 2、瀝水過后,選肥瘦相間的牛肉塊分割成小塊。 3、將切好的牛肉塊放入碗中,加入奧爾良烤肉...

番茄牛腩鍋的做法-酸甜味燉菜譜

番茄牛腩鍋的做法-酸甜味燉菜譜

1391

番茄牛腩鍋的做法 - 家常番茄牛腩鍋的做法非常簡單易學。如果番茄牛腩鍋怎么做好吃,番茄牛腩鍋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文番茄牛腩鍋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會番茄牛腩鍋的做法

牛腩這么做才對,味爽清香不油膩,驅寒又暖胃的做法-咸鮮味燉菜譜

牛腩這么做才對,味爽清香不油膩,驅寒又暖胃的做法-咸鮮味燉菜譜

913

牛腩這么做才對,味爽清香不油膩,驅寒又暖胃的做法 - 家常牛腩這么做才對,味爽清香不油膩,驅寒又暖胃的做法非常簡單易學。如果牛腩這么做才對,味爽清香不油膩,驅寒又暖胃怎么做好吃,牛腩這么做才對,味爽清香不油膩,驅寒又暖胃的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文牛腩這么做才對,味爽清香不油膩,驅寒又暖胃的家常做法大全,用最短的時間讓你學會牛腩這么做才對,味爽清香不油膩,驅寒又暖胃的做法

秘制蒜蓉牛腩的做法-蒜香味燉菜譜

秘制蒜蓉牛腩的做法-蒜香味燉菜譜

304

秘制蒜蓉牛腩的做法,秘制蒜蓉牛腩怎么做請看秘制蒜蓉牛腩的做法步驟圖:1、準備好牛腩。 2、牛腩冷水下鍋。 3、加入姜片和料酒。 4、水開后撈出洗凈備用。 5、砂鍋里倒入油,放入花椒、八角、...

偷學酒店大廚的土豆燒牛腩,果然牛!3天做了2次,孩子還嫌不夠!的做法-咸鮮味燒菜譜

偷學酒店大廚的土豆燒牛腩,果然牛!3天做了2次,孩子還嫌不夠!的做法-咸鮮味燒菜譜

1988

偷學酒店大廚的土豆燒牛腩,果然牛!3天做了2次,孩子還嫌不夠!的做法,偷學酒店大廚的土豆燒牛腩,果然牛!3天做了2次,孩子還嫌不夠!怎么做請看偷學酒店大廚的土豆燒牛腩,果然牛!3天做了2次,孩子還嫌不夠!的做法步驟圖:1、食材都準備好,牛腩解凍備用。 2、牛腩放冷水里泡30分鐘。中間反復換三四次水,直到將血水泡干凈,這一步是為了去腥氣和...

啤酒燉牛腩的做法-家常味燉菜譜

啤酒燉牛腩的做法-家常味燉菜譜

908

啤酒燉牛腩的做法 - 家常啤酒燉牛腩的做法非常簡單易學。如果啤酒燉牛腩怎么做好吃,啤酒燉牛腩的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文啤酒燉牛腩的家常做法大全,用最短的時間讓你學會啤酒燉牛腩的做法

牛腩燉山藥的做法-咸鮮味燒菜譜

牛腩燉山藥的做法-咸鮮味燒菜譜

287

牛腩燉山藥的做法 - 家常牛腩燉山藥的做法非常簡單易學。如果牛腩燉山藥怎么做好吃,牛腩燉山藥的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文牛腩燉山藥的家常做法大全,用最短的時間讓你學會牛腩燉山藥的做法

健康新聞

醫養結合,保障老人健康生活(為了幸福美滿的晚年④)

1070

核心閱讀“十四五”規劃綱要提出,構建居家社區機構相協調、醫養康養相結合的養老服務體系。醫院與護理院、養老機構合作,讓高標準的醫療服務下沉基層;社區為老年患者設立“家庭病床”,家庭醫生定期上門巡診……近年來,為促進醫養結合發展,各地開展了許多積極嘗試,讓老年人享受到更便利的醫療服務。醫院—— 重

健康新聞

“朋克養生”,年輕人真的需要那么多保健品嗎?

1208

新華社海口9月16日電 題:“朋克養生”,年輕人真的需要那么多保健品嗎?新華社“中國網事”記者陳子薇越來越多的年輕人開始“愛”上保健品。他們一邊高強度工作、熬夜,一邊花重金買保健品,這種行為被年輕人戲稱為“朋克養生”。“朋克養生”的效果如何?年輕人是否真的需要那么多的保健品?不少年輕人“愛”上保健品

護眼知識

孩子早期近視的十大征兆

105

時代發展到今天,我們享受著科技智慧帶來的樂趣與便捷,但這些高科技的產品卻給我們的眼睛帶來的一定的負擔,如果控制不得當,近視眼就不可避免。尤其對于孩子來說,眼睛正處于一個發育完善的階段,如果長時間面對這些電子產品,勢必讓孩子的眼睛很受傷。 當然,孩子的視力問題還跟自己的學習時

女人最敏感的地方竟然是這里
兩性健康

女人最敏感的地方竟然是這里

1287

愛撫是伴侶間表達愛意的重要方式,也是完整性愛的重要組成部分。對女性來說,好的愛撫能讓她情意綿綿、性欲高漲。那么,男人們,你知道你的女伴最敏感的地方是哪里嗎? 愛撫是伴侶間表達愛意的重要方式,也是完整性愛的重要組成部分。對女性來說,好的愛撫能

'); })();
主站蜘蛛池模板: 天天拍天天干天天操| 日韩不卡手机视频在线观看| 免费观看黄网站| 色狠狠久久av五月综合| 国产成人a视频在线观看| 最新黄色免费网站| 国产高清自产拍av在线| avtt2015天堂网| 宝贝过来趴好张开腿让我看看| 久久久久久久波多野结衣高潮| 日韩精品免费视频| 亚洲人成网站在线观看播放| 5g探花多人运动罗志祥网址| 女人是男人的未来视频| 久久精品国产精品国产精品污| 欧美大片在线观看完整版| 亚洲精品成人网久久久久久 | 国产在线a免费观看| 娇妻之欲海泛舟白丽交换| 中文字幕亚洲综合久久| 日本乱偷人妻中文字幕在线| 久久精品电影免费动漫| 末成年美女黄网站色大片连接| 亚洲国产精品自产在线播放| 欧美综合自拍亚洲综合图片区 | 国产另类ts人妖一区二区| 黑人猛男大战俄罗斯白妞| 国产永久免费高清在线观看视频| 两个人看的www免费视频| 婷婷五月在线视频| 三上悠亚精品一区二区久久| 新婚张燕被两个局长| 久久99国产精品一区二区| 日本久久中文字幕精品| 久久亚洲精品无码VA大香大香| 欧美日韩亚洲国产千人斩| 亚洲精品欧美精品日韩精品| 激情六月在线视频观看| 人人澡人人澡人人澡| 特级毛片a级毛片在线播放www | 国产亚洲av综合人人澡精品|