每周吃逾150根香蕉 英國小伙:感覺自己更健康

據外媒報道,英國一名男子有一套自己的飲食習慣——每周吃逾150根香蕉。雖然營養師和醫生都曾勸阻,但他仍堅持己見,深信自己的方法非常有效。

據外媒報道,英國一名男子有一套自己的飲食習慣——每周吃逾150根香蕉。雖然營養師和醫生都曾勸阻,但他仍堅持己見,深信自己的方法非常有效。

據悉,身高1米8,體重79公斤的納什表示,自己于2年前曾滿臉都是青春痘,于是決定從飲食習慣開始調整。

他每天早上會用12根香蕉做成冰沙飲料充饑,其后會適時食用另外10根香蕉和2磅菠菜,以補充一天所需的能量。

據悉,納什每月用于食物的花費約為160英鎊(約合人民幣1403元)。

納什認為,“這種飲食習慣助我控制自己的健康水平,感覺自己比以前健康的多”。不過,納什并不建議其他人嘗試這種飲食習慣。

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