每周吃逾150根香蕉 英國(guó)小伙:感覺(jué)自己更健康

據(jù)外媒報(bào)道,英國(guó)一名男子有一套自己的飲食習(xí)慣——每周吃逾150根香蕉。雖然營(yíng)養(yǎng)師和醫(yī)生都曾勸阻,但他仍堅(jiān)持己見(jiàn),深信自己的方法非常有效。

據(jù)外媒報(bào)道,英國(guó)一名男子有一套自己的飲食習(xí)慣——每周吃逾150根香蕉。雖然營(yíng)養(yǎng)師和醫(yī)生都曾勸阻,但他仍堅(jiān)持己見(jiàn),深信自己的方法非常有效。

據(jù)悉,身高1米8,體重79公斤的納什表示,自己于2年前曾滿(mǎn)臉都是青春痘,于是決定從飲食習(xí)慣開(kāi)始調(diào)整。

他每天早上會(huì)用12根香蕉做成冰沙飲料充饑,其后會(huì)適時(shí)食用另外10根香蕉和2磅菠菜,以補(bǔ)充一天所需的能量。

據(jù)悉,納什每月用于食物的花費(fèi)約為160英鎊(約合人民幣1403元)。

納什認(rèn)為,“這種飲食習(xí)慣助我控制自己的健康水平,感覺(jué)自己比以前健康的多”。不過(guò),納什并不建議其他人嘗試這種飲食習(xí)慣。

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