牢筑全民健康根基 全民健身容光煥發新魅力
體育文化消費創造新活力 云健身引燃消費激情
8月8日，在我國邁入了第12個“全民健身日”。因為新冠肺炎疫情的危害,2020年的“全民健身日”被授予了一份新的、獨特的含意。
“人們最好的醫生是免疫能力，強勁的人體免疫系統才算是對抗病毒的壓根。”新冠肺炎疫情期內，鐘南山院士的一句話，激發起了群眾追求完美身心健康的明顯心愿，一場全民健身的“風潮”正悄然興起。
運動加強免疫力。新冠肺炎疫情讓大家掌握到，提升鍛煉身體，能夠 提升自身免疫力，合理抵擋新冠病毒，筑起維護本身的第一道防線。針對這些疫情期內長期性“宅”家辦公室學習培訓的工薪族和學生族而言，因疫情催產的“互聯網技術 運動健身”服務項目新模式，使她們即便足不出門，還可以培養家居運動健身的良好的習慣。
運動催人開心。根據運動提升身體免疫力，還有利于緩解焦慮、愉快心身。疫情期內，有的病人及親屬、醫務人員的心理狀態情況出現了一些難題。培養優良的運動健身習慣性，可以推動精神健康，使鍛煉者得到更為圓潤的精神面貌，對本身的抵抗能力滿懷信心，在日常生活中更為奮發向上、充滿熱情。
運動降低病癥。根據運動加強免疫能力，也有益于減少慢性疾病的產生概率。當今，慢性疾病已變成危害人們身心健康，非常是老人身心健康的一大“兇手”，欠缺人體運動則是多種多樣慢性疾病產生的關鍵緣故。按時適當開展人體運動，有利于防止和改進超載和肥胖癥及血壓高、心肌梗塞、卒中、糖尿病患者等慢性疾病，提升生活品質和優越感，推動社會和諧。
國務院辦公廳下發的《全民健身計劃（2016-2020年）》中強調，全民健康是我國整體實力的關鍵反映，是社會經濟發展趨勢發展的關鍵標示。全民健身是完成全民健康的有效途徑和方式，是全體人員老百姓提高身體、幸福的生活的基本確保。執行全民健身方案是我國的關鍵戰略定位。
伴隨著全民健身升高為戰略，現如今，運動健身已已不是純碎的行為，只是變成一種新的企業社會責任。根據運動健身，提高身體免疫力，牢筑全民健康基石，最后完成“健康中國”的杰出總體目標，對于此事，每一名我們中國人都責無旁貸。
全民健身，動起來，讓性命更精彩紛呈!
