牢筑全民健康根基 全民健身容光煥發(fā)新魅力
體育文化消費(fèi)創(chuàng)造新活力 云健身引燃消費(fèi)激情
8月8日，在我國(guó)邁入了第12個(gè)“全民健身日”。因?yàn)樾鹿诜窝滓咔榈奈：?2020年的“全民健身日”被授予了一份新的、獨(dú)特的含意。
“人們最好的醫(yī)生是免疫能力，強(qiáng)勁的人體免疫系統(tǒng)才算是對(duì)抗病毒的壓根。”新冠肺炎疫情期內(nèi)，鐘南山院士的一句話，激發(fā)起了群眾追求完美身心健康的明顯心愿，一場(chǎng)全民健身的“風(fēng)潮”正悄然興起。
運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)免疫力。新冠肺炎疫情讓大家掌握到，提升鍛煉身體，能夠 提升自身免疫力，合理抵擋新冠病毒，筑起維護(hù)本身的第一道防線。針對(duì)這些疫情期內(nèi)長(zhǎng)期性“宅”家辦公室學(xué)習(xí)培訓(xùn)的工薪族和學(xué)生族而言，因疫情催產(chǎn)的“互聯(lián)網(wǎng)技術(shù) 運(yùn)動(dòng)健身”服務(wù)項(xiàng)目新模式，使她們即便足不出門，還可以培養(yǎng)家居運(yùn)動(dòng)健身的良好的習(xí)慣。
運(yùn)動(dòng)催人開(kāi)心。根據(jù)運(yùn)動(dòng)提升身體免疫力，還有利于緩解焦慮、愉快心身。疫情期內(nèi)，有的病人及親屬、醫(yī)務(wù)人員的心理狀態(tài)情況出現(xiàn)了一些難題。培養(yǎng)優(yōu)良的運(yùn)動(dòng)健身習(xí)慣性，可以推動(dòng)精神健康，使鍛煉者得到更為圓潤(rùn)的精神面貌，對(duì)本身的抵抗能力滿懷信心，在日常生活中更為奮發(fā)向上、充滿熱情。
運(yùn)動(dòng)降低病癥。根據(jù)運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)免疫能力，也有益于減少慢性疾病的產(chǎn)生概率。當(dāng)今，慢性疾病已變成危害人們身心健康，非常是老人身心健康的一大“兇手”，欠缺人體運(yùn)動(dòng)則是多種多樣慢性疾病產(chǎn)生的關(guān)鍵緣故。按時(shí)適當(dāng)開(kāi)展人體運(yùn)動(dòng)，有利于防止和改進(jìn)超載和肥胖癥及血壓高、心肌梗塞、卒中、糖尿病患者等慢性疾病，提升生活品質(zhì)和優(yōu)越感，推動(dòng)社會(huì)和諧。
國(guó)務(wù)院辦公廳下發(fā)的《全民健身計(jì)劃（2016-2020年）》中強(qiáng)調(diào)，全民健康是我國(guó)整體實(shí)力的關(guān)鍵反映，是社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢(shì)發(fā)展的關(guān)鍵標(biāo)示。全民健身是完成全民健康的有效途徑和方式，是全體人員老百姓提高身體、幸福的生活的基本確保。執(zhí)行全民健身方案是我國(guó)的關(guān)鍵戰(zhàn)略定位。
伴隨著全民健身升高為戰(zhàn)略，現(xiàn)如今，運(yùn)動(dòng)健身已已不是純碎的行為，只是變成一種新的企業(yè)社會(huì)責(zé)任。根據(jù)運(yùn)動(dòng)健身，提高身體免疫力，牢筑全民健康基石，最后完成“健康中國(guó)”的杰出總體目標(biāo)，對(duì)于此事，每一名我們中國(guó)人都責(zé)無(wú)旁貸。
全民健身，動(dòng)起來(lái)，讓性命更精彩紛呈!
