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2021年12月07日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期二！在這里，生活原來(lái)可以更健康！健康新聞1、專家探索采用新技術(shù)打造乳腺癌早篩早診新模式2、白內(nèi)障臨床及學(xué)術(shù)高峰論壇在渝舉行專家共探眼部視覺(jué)問(wèn)題3、中國(guó)心臟瓣膜治療臨床實(shí)力提升專家：需多學(xué)科、多團(tuán)隊(duì)配合4、上海專家用“綠色消融術(shù)”讓孕媽媽“心悸”變“心安”5、青海首個(gè)胸部腫瘤多學(xué)科聯(lián)合門(mén)診揭牌6、預(yù)防“癡呆”有竅門(mén)寫(xiě)日記常運(yùn)動(dòng)可防“老來(lái)癡”7、“雙集中”讓“一

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說(shuō)到健康飲食，減油減鹽，很多人都覺(jué)得是老生常談了。對(duì)減油比較在意的人還稍微多點(diǎn)，至于多吃鹽，很多人就沒(méi)有多在意了。有些人會(huì)覺(jué)得“吃鹽多就是讓人渴，升血壓嘛，自己血壓正常就沒(méi)事”。但其實(shí)，即便一日三餐吃進(jìn)來(lái)的熱量沒(méi)增加，吃鹽多，本身就會(huì)增加體重，也會(huì)實(shí)實(shí)在在地催肥——這真的不是謠言！鹽會(huì)通過(guò)滲透壓的作

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油鹽攝入量居高不下，糖攝入量持續(xù)升高，成為我國(guó)肥胖和慢性病發(fā)生的關(guān)鍵影響因素。別老把目光放在預(yù)包裝食品和飲料上了，從而忽視了與一日三餐密不可分的廚房和餐廳。而我們每日攝入的鹽、油、糖的重要來(lái)源之一就是家庭廚房。讓我大聲地告訴你吧：“減鹽、減油、減糖”和你足不出戶的廚房里關(guān)系密切！不信你看，科信食品與

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每當(dāng)12點(diǎn)一刻到來(lái)，眾人意氣風(fēng)發(fā)地出門(mén)干飯時(shí)，總有那么幾個(gè)人磨磨蹭蹭、左右觀望、紋絲不動(dòng)，我懷疑，他們有不為人知的大計(jì)劃。于是，我當(dāng)即決定進(jìn)行一次具有社會(huì)意義的人類(lèi)觀（tou）察（kui）。經(jīng)過(guò)日夜摸索，我制定了嚴(yán)密的作戰(zhàn)計(jì)劃，天時(shí)地利人和，行動(dòng)！在一個(gè)陽(yáng)光明媚的中午，我殺了一個(gè)回馬槍當(dāng)場(chǎng)撞破他們的

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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很?chē)樔耍鋵?shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢(qián)！飯后燒心：吃花

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立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

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秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類(lèi)最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便

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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢

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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些