消耗大量腦力會產(chǎn)生不愉快的感覺
健康新聞 619 0
荷蘭拉德堡德大學的心理學家發(fā)現(xiàn),那些在思考復雜問題時,抱怨他們的大腦受傷了的人其實并沒有夸大實情。在許多情況下,精神消耗與不愉快的感覺有關,一個人付出的精神努力越大,就越容易有挫敗、憤怒、壓力或煩惱等感覺。
研究人員選取了2019年至2020年期間發(fā)表的170項研究,總共涉及4670人。參與者來自29個國家,包括醫(yī)務工作者、軍人、業(yè)余運動員和大學生。這些研究涉及358種不同的認知任務,從學習新技術、在不熟悉的環(huán)境中找到路線,到揮舞高爾夫球桿或玩虛擬現(xiàn)實游戲。合并分析結果表明,消耗大量的腦力會產(chǎn)生不愉快的感覺。
然而,精神消耗與不愉快感覺之間的相關性,在不同地區(qū)有所不同,在亞洲國家就沒有歐洲或北美那么明顯。這意味著一個人的學習歷史會影響他們所付出的精神努力。與歐洲或北美洲的同齡人相比,亞洲的高中生往往花更多的時間做功課,因此他們在生命早期就學會了承受更高水平的腦力消耗。同樣有趣的是,即使在精神層面上有挑戰(zhàn)性的任務會造成不快,人們?nèi)匀粫⑴c其中。例如,雖然下棋很消耗腦力,但人們?nèi)詷吩谄渲小?/p>
發(fā)表在《心理學公報》上的這項研究成果建議,經(jīng)理和教師等在敦促其他人處理艱巨的任務時,需要注意后者的情緒,并給予獎勵。
上一篇:
有的發(fā)泄方式并不能減少憤怒
下一篇:
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務,涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡養(yǎng)生,愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!
510
雖然衰老是不可避免的自然現(xiàn)象,但在細胞層面上,它也是可塑的。在懷孕和承受壓力期間,衰老會加速,但也是可逆的。然而,身體的感覺方式或功能與人們?nèi)绾慰创约捍嬖谥煌C绹砜死神R大學的健康科學家發(fā)現(xiàn),人們對自己衰老的看法也會影響如何變老。研究人員分析了“美國全國健康老齡化調查”中2006名50歲至8
50
新華網(wǎng)北京2月7日電(吳起龍)春節(jié)假期將至,面對春節(jié)期間難以抵擋的美食誘惑,如何通過合理運動來抵消高熱量攝入?對于有節(jié)后減重需求的人群,又該如何制定科學的鍛煉計劃呢?近日,首都體育學院體醫(yī)融合創(chuàng)新中心主任張巖教授接受新華網(wǎng)采訪,就以上問題進行了專業(yè)詳盡的解答。推薦中低強度有氧 兼顧熱量消耗與健康促進
777
正在昆明舉行的云南省第十四屆人民代表大會第二次會議上,多地代表對中小學普遍存在心理健康教育師資不足、心理健康教育資源配置不完善、心理咨詢不規(guī)范不專業(yè)等問題建言獻策。 中國青少年研究中心和共青團中央國際聯(lián)絡部發(fā)布的《中國青年發(fā)展報告》顯示,全國有3000萬17歲以下的青少年和兒童受到心理問題困擾。
348
角膜病變會引起人眼視力的下降,嚴重者甚至可能失明。據(jù)統(tǒng)計,全球約有上千萬人因角膜疾病而失明。角膜移植是治療這類疾病的有效方法,但由于角膜供體有限,僅有約1/70的患者可以及時進行角膜移植,多數(shù)患者則只能在黑暗里等待。近年來,為了緩解角膜供體緊張,研究人員開發(fā)了多種類型的人造角膜。其中,波士頓型人造角
1613
經(jīng)常獨處者“容易孤獨”的說法,在某種程度上可能是誤解。一項國際新研究顯示,適當獨處可有助緩解現(xiàn)代生活的壓力,讓一些人感覺更加自由。這項由英國雷丁大學、荷蘭蒂爾堡大學、英國杜倫大學合作的研究論文,日前發(fā)表在英國《自然》雜志的子刊《科學報告》上。該研究的最初目的是尋找是否存在一個“臨界點”,即每天獨處多
124
愛美的女孩子們?yōu)榱松聿恼娴氖菬o所不用,魔鬼身材是每個女孩子的追求,不過還是運動減肥最安全,每項運動消耗的能量都不一樣,消耗的能量越多減肥減的越快,跳繩是很多運動中的一項,那么跳繩消耗能量多不多呢。用跳繩消耗能量的方法減肥效果好不好呢?首先,跳繩這是一項健美運動,每半小時大約能消耗熱量四百卡。而且對心
893
應該很多女生應該都聽過自己的男朋友對自己說,自己忍的很難受吧。那么男生來反應了是真的很難受嗎?難受肯定是會難受,但也不至于特別的難受到忍不了的地步。并且這種難受是可以舒緩的,等反應淡下去之后就恢復正常了。男生來反應了是真的很難受嗎:分情況1、通常情況下,男生的生理反應包括Bo起、腫脹、疼痛、尿頻等癥
1758
中新網(wǎng)廣州10月19日電 (記者 程景偉)據(jù)廣東省紀委監(jiān)委“南粵清風網(wǎng)”19日通報,原廣東省衛(wèi)生和計劃生育委員會黨組副書記、主任陳元勝涉嫌嚴重違紀違法,目前正接受廣東省紀委監(jiān)委紀律審查和監(jiān)察調查。陳元勝,男,漢族,1956年1月出生,廣東徐聞人,在職研究生學歷,1973年9月參加工作,1983年12
169
現(xiàn)代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
116
立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
274
秋葵,在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便
130
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事,年輕時無須養(yǎng)生。其實,養(yǎng)生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損,養(yǎng)生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
124
血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些