自我感覺年輕的人可能真的老得慢

雖然衰老是不可避免的自然現象,但在細胞層面上,它也是可塑的。在懷孕和承受壓力期間,衰老會加速,但也是可逆的。然而,身體的感覺方式或功能與人們如何看待自己存在著不同。美國俄克拉荷馬大學的健康科學家發現,人們對自己衰老的看法也會影響如何變老。

研究人員分析了“美國全國健康老齡化調查”中2006名50歲至80歲成年人的數據。參與者被詢問他們認為自己相對于同齡人到底是顯得年老還是年輕,以及是否經歷過任何與年齡相關的歧視或積極的贊美。

分析結果顯示,59%的受訪者認為自己看起來比同齡人年輕,只有6%的受訪者承認自己看起來比同齡人老相。因此,大多數人傾向于認為自己看起來比實際要精神矍鑠。與男性相比,盡管更多的女性認為自己看起來比同齡人年輕,但她們往往也花了更多的時間和金錢,試圖讓自己看起來更年輕,只要她們能負擔得起。然而,有1/3的受訪者花了寶貴的時間和辛苦賺來的錢讓自己看起來年輕,但他們并不總是排斥對衰老的負面評論或刻板印象。這些人既體驗過年齡歧視,也收到過對他們年齡的積極肯定。那些收到更多與年齡相關的積極評論的人身心健康狀況更好。另一方面,那些經受年齡歧視或負面評論的人身心健康狀況較差。

發表在《心理與衰老》上的這項研究成果鼓勵人們重新定義自己對衰老的態度。與其為了年齡增長而煩惱,不如更多地關注能做些什么事情來改善健康,如多運動、吃得健康、不吸煙、不喝酒等。養成健康的生活方式能對延緩衰老產生積極的影響。

上一篇:專家:降低產后抑郁風險應從產前開始
下一篇:保障醫療系統網絡安全迫在眉睫

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

3D打印藥膜能“剿滅”癌細胞

1481

科技日報訊 (記者劉霞)澳大利亞科學家首次研制出一種載藥3D打印薄膜。其由含有特定劑量抗癌藥物5-氟尿嘧啶和順鉑的凝膠制成,可殺死癌細胞,顯著降低復發率,并能最大限度減少傳統化療的毒性。相關研究論文發表于最新一期《國際藥學雜志》。全球每年有超過80萬人被診斷出患有肝癌。目前主要治療方案是手術切除腫瘤

迄今最詳細人類血液干細胞圖譜出爐

1682

美國科學家借助博弈論和機器學習技術,繪制出迄今最詳細人類血液干細胞圖譜。借助該圖譜,研究團隊已經鑒定出80多個不同的造血干細胞和祖細胞(HSPCs)亞群。HSPCs細胞是產生成熟紅細胞、白細胞和人體血液系統內其他細胞的早期細胞。最新研究有望為白血病提供新療法。相關研究論文發表于3月21日出版的《自

CRISPR能消除培養細胞中艾滋病病毒

28

科技日報北京3月20日電 (記者劉霞)荷蘭阿姆斯特丹大學醫學院科學家開展的一項新研究證明,利用最新CRISPR-Cas基因編輯技術,能消除實驗室中受感染細胞內所有艾滋病病毒(HIV)的痕跡,為治愈艾滋病帶來新希望。相關研究論文將提交于4月27日至30日在巴塞羅那舉行的歐洲臨床微生物學和傳染病大會

新研究揭示地球上首批細胞形成過程

201

美國斯克里普斯研究所科學家新發現了一種合理途徑,可以說明原始細胞如何形成并實現其多種功能。2月29日在線發表于《化學》雜志的研究表明,一種稱為磷酸化的化學過程(將磷酸基團添加到分子中),遠比此前認為的要更早發生。這導致結構更復雜的雙鏈原細胞能以多種功能分裂,為生命奠定了基礎。 大約40億年前,地

青海造血干細胞捐獻累積庫容量達2.9萬人份

1582

中新網西寧2月27日電 (記者 孫睿)青海省紅十字會第九屆理事會第六次會議27日在西寧舉行。記者獲悉,2023年,青海省各級紅十字會積極推動造血干細胞捐獻工作,完成血樣采集入庫1900人份,累積庫容量達2.9萬人份。青海省紅十字會黨組書記、常務副會長孟海介紹,2023年,全省各級紅十字會聚焦核心業務

研究發現超1/5試驗性干細胞存在致癌突變

981

科技日報北京2月20日電 (記者劉霞)很長時間以來,干細胞移植一直被視為是最有前途的新型醫學療法之一。但據英國《新科學家》雜志網站19日報道,以色列希伯來大學科學家開展的一項新研究發現,再生醫學研究實驗室培育的試驗性干細胞中,超過1/5存在致癌突變。相關論文刊發于新一期《自然·生物技術》雜志。 最

首張人類細胞微管形成高清圖繪出

1626

科技日報北京2月1日電 (記者張佳欣)西班牙巴塞羅那基因組調控中心和西班牙國家癌癥研究中心團隊捕捉到了世界上第一張人類細胞內微管形成最早時刻的高分辨率圖像。1日發表在《科學》雜志上的這一發現,為治療從癌癥到神經發育障礙等多種不同類型的疾病奠定了基礎。在神經元中,微管如同細胞分子長距離運輸的“高速公路

腫瘤中性粒細胞重編程路徑揭示

1377

科技日報訊 (記者王春)記者1月28日獲悉,上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院、上海市免疫治療創新研究院黃來源團隊,解析了腫瘤中性粒細胞的特定分化途徑,同時鑒定出可區分不同分化途徑的腫瘤中性粒細胞的表面標志物,有望為靶向中性粒細胞的腫瘤免疫治療提供新靶點和新思路。相關研究成果近日在國際期刊《科學》在線發

 這18種病根本不用治
日常養生

這18種病根本不用治

169

現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
日常養生

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?
日常養生

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?

130

平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢

清理血液垃圾吃它就管用
日常養生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些

'); })();
主站蜘蛛池模板: 白嫩奶水的乳奴| 金莲你下面好紧夹得我好爽| 女人18一级毛片水真多| 中文字幕手机在线免费看电影| 最新在线中文字幕| 亚洲成aⅴ人片| 99精品偷自拍| 日本无吗免费一二区| 人妻少妇久久中文字幕| 美国式禁忌在线播放| 国产精品亚洲精品日韩动图| 99精品视频观看| 奶大灬舒服灬太大了一进一出| 中文字幕在线精品| 日本久久综合久久综合| 久久精品免视看国产成人| 狠狠ady精品| 免费看电视电影| 精品福利一区二区三区免费视频 | 欧美aⅴ菲菲影视城视频| 亚洲最新在线视频| 法国性经典xxxxhd| 亚洲网址在线观看| 色聚网久久综合| 国产区精品福利在线社区| 国产交换丝雨巅峰| 在线观看av片| 久久久久av综合网成人| 日韩精品中文字幕视频一区 | 久久精品一区二区三区四区 | 高h辣肉嗨文公交车| 国语对白在线视频| a级毛片在线观看| 天天操天天干天天| jizz国产在线观看| 天海翼被施爆两个小时| а√天堂资源官网在线资源| 日本精品啪啪一区二区三区| 亚洲欧美一区二区三区在饯 | 99久久免费精品高清特色大片| 天天在线天天综合网色|