鎖骨呈“~”形，位于頸根部，內側2/3凸彎向前，外側1/3凸彎向后，鎖骨骨折多發于中、外1/3交界處。硬骨魚身上已經有其痕跡，有尾兩棲動物仍沒有鎖骨，無尾兩棲動物有鎖骨。那么，你知道鎖骨下面是什么穴位嗎？跟小編一起來看看吧！
鎖骨
鎖骨下面是什么穴位
鎖骨下方的穴位一般包括天溪穴、膻中穴、中府穴、天池穴、神藏穴等。
1、天溪穴
天溪穴位于手背部第4掌指關節中央稍赤白肉際處，經常按摩能夠起到舒筋通絡、活血化瘀的作用，可以用于改善肩周炎引起的肩膀疼痛、活動受限等癥狀。
2、膻中穴
膻中穴位于胸部，在第4肋間隙，兩乳頭連線的中點，經常按摩能夠起到理氣通絡、止咳平喘的作用，可以用于改善胸悶氣短、心悸、心痛、咳嗽等病癥。
3、中府穴
中府穴位于人體的胸部前正中線上，平第十一肋間，其下方有胸骨柄，取穴時該穴位處于腋下皺褶處。中府穴具有補益肺氣、清熱止咳的功效，在臨床上常用于治療咳嗽、氣喘、咯血、盜汗等病癥。
4、天池穴
天池穴位于胸部，當第四肋間隙，乳頭外1寸，前正中線旁開5寸。具有止咳平喘、疏肝理氣、養心安神的功效，通過針刺等操作，可用于治療胸悶、咳嗽、痰多、氣喘、脅肋脹痛、瘰疬、乳癰等病癥。
鎖骨
5、神藏穴
神藏穴是足少陰腎經的常用腧穴之一，位于第2肋間隙。具有收斂神氣，安神定志的功效，主治病癥包括咳嗽、氣喘、胸痛、煩滿、嘔吐、不嗜食。
如果需要刺激穴位緩解不適癥狀，建議在醫生的指導下進行按摩或針灸，以免操作不當，引起不適癥狀。若患者出現明顯不適癥狀時，建議及時就醫治療，以免延誤病情。
每天按摩鎖骨窩的好處
每天按摩鎖骨窩有一定好處，比如緩解疼痛、放松肌肉、調整呼吸。但如果操作不當，也會存在一定的壞處，比如出現皮下淤血，甚至骨折。按摩鎖骨窩比較適合腦力工作者，長期坐辦公室，低頭看電腦及伏案工作者。注意操作應由專業人士進行，以確保健康。
1、緩解疼痛：對此進行按摩，可以起到緩解疼痛的作用，幫助減輕身體不適；
2、放松肌肉：局部與許多肌肉相連，對其進行刺激，可以放松肌肉，緩解局部僵硬、不適；
3、調整呼吸：適度對此進行按摩，可以放松胸大肌、胸小肌，其是呼吸的輔助肌肉，有助于調整呼吸；
4、促進血液循環：還可以促進局部血液循環，有利于加速炎癥消散；
5、及時發現疾病：通過按摩，可以了解局部是否出現肩頸部淋巴結腫大，有利于疾病的發現、治療。
在日常生活中，需要注意個人護理，飲食上選擇一些清淡、容易消化的食物，避免辛辣刺激等。
