桑葚是我們日常生活中的常見水果。在夏天，桑葚成熟。桑葚在路邊到處都有賣。桑葚也是時令水果。它只能在該季節食用。所有人都把桑葚做成桑葚干。它易于存儲，可用于不同季節的泡水喝。它還對桑葚有一些影響。那么桑葚干可以長期喝嗎?接下來養生網(www.lyxunlong.com)小編給大家介紹一下。
桑葚干泡水多久喝一次好
桑葚干泡水2~3天喝一次好。由上我們可以看出桑葚干泡水不宜過量食用，因此如果長期喝的話，最好是要間隔兩至三天。如果間隔時間處理好的話，桑葚干泡水可以長期喝的。桑葚干泡水長期喝能起到補肝護腎，美容養顏、延緩衰老等作用，因此長期喝還是蠻好的，最好不要天天喝就可以了。
桑葚干泡水最好不要天天喝。
桑葚干泡水功效強大，但是最好不要天天喝。因為桑葚中含有溶血性過敏物質及透明質酸，過量食用后容易導致身體出現出血的毛病，除此之外也有可能導致溶血性腸炎的出現。有一些人群對桑葚是會有過敏反應的，適量食用還有，過量食用就會出現腹瀉及面目紅赤，耳內、鼻腔內、上眼瞼內、咽喉部腫脹瘙癢等癥狀。還有過量吃桑葚會出現上火的癥狀，桑葚干泡水不知道會不會一樣，不過為了保證身體健康，最好還是不要長期喝。
桑葚干泡茶的作用
補血清血，促進造血細胞生長：女人需要補血養顏，大棗和阿膠的作用更多體現在“補”而桑葚具備提高機體造血技能的功效)
抗癌，降血糖血脂：桑果中含有一種叫「白黎蘆醇」(RES)的物質，能刺激人體內某些基因抑制癌細胞生長，并能阻止血液細胞中栓塞的形成。
駐顏抗衰老：富含維生素C等抗氧化成分，美容養顏。
補肝護腎：對男女補腎都有很好的功效，從根源上治耳鳴，滋養黑發。
增強免疫力：增強血液新陳代謝能力，提高身體素質。
補腦益智：促進小孩智力發育，成人用腦過度也可以用桑葚調理。
