成年后眼睛度數(shù)還會加深嗎

對于很多近視眼的人來說,腦海中總有這樣一個概念:隨著年齡的增長,長期用眼時間的減少,視力會趨于穩(wěn)定,眼鏡度數(shù)也將不再增加。但實際上,不少人在檢查視力時會發(fā)現(xiàn),自己的視力越來越差了,有人甚至擔(dān)心近視度數(shù)無法控制。那么究竟是為什么會出現(xiàn)這種情況呢?

近視加深有兩種原因

一般來說,兒童一兩年內(nèi)增長50度—75度,成人兩三年內(nèi)增長50度—75度都屬于正常范疇,而造成近視程度不斷加深的原因通常有兩種。

一種是病理性近視。

這是眼睛內(nèi)部發(fā)生的病變,具有遺傳性,表現(xiàn)為近視持續(xù)加深,并且增加急速。如果一年內(nèi)近視度數(shù)增長超過100度,甚至200度以上,或是累計達(dá)到2000度的高度近視,就很可能是病理性近視。對病理性近視的治療,目前采用較多的是后鞏膜加固術(shù)。

另一種原因是不注意用眼衛(wèi)生,用眼習(xí)慣不正確。

比如,照明過亮或過暗,用眼時間太長,出現(xiàn)倒睫、上瞼下垂、角膜炎等眼疾不及時診治等,都會加重近視。這種原因較為常見。

除此以外,醫(yī)學(xué)界還有一些說法,近視眼與缺乏鈣、鉻等微量元素,或年幼時碳水化合物攝入過多等有關(guān),但這些還未得到最終的驗證。

預(yù)防高度近視五大方法

1、養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,寫字姿勢要端正,離書本距離一尺,不要趴著、躺著看書,不要在強(qiáng)光或昏暗的地方看書,看書時間不要持續(xù)過長,每看書50分鐘左右就要讓眼睛休息一會兒,眼睛向遠(yuǎn)處望一望。

2、不宜長時間看電視,不能長時間玩電子游戲,現(xiàn)在很多中小學(xué)生玩的電子游戲,顯示屏、字、圖案均很小,光線也暗。許多孩子玩上癮后根本就忘記了時間的存在,這是非常有害的。

3、做眼保健操對于消除視疲勞、保護(hù)視力是十分重要的,也是我們每人都能做到的日常防護(hù)。但是由于學(xué)生們年紀(jì)小,普遍認(rèn)識不到眼保健操的重要性,做眼保健操只是應(yīng)付差事,所以老師及家長要經(jīng)常督促孩子做操到位。做眼保健操也不要拘泥于每日一、二次,每當(dāng)看書時間長了或感到視力疲勞時均可做眼保健操。

4、鼓勵孩子多參加室外活動,多看樹木、花草等綠色的植物,經(jīng)常把孩子帶出樓群,讓孩子在視野開闊處極目遠(yuǎn)眺。

5、定期檢查視力,發(fā)現(xiàn)視力下降要及時診治,近視程度加深時要及時重新驗光配鏡。

人的眼球一直要到20歲左右才會發(fā)育成熟,而青少年的眼球正處于生長發(fā)育期,因此他們發(fā)生近視或是近視加深的幾率很大。相對來說,成年人的視力狀況應(yīng)該比較穩(wěn)定,但看電腦、閱讀時間過長,眼睛長期疲勞,使得現(xiàn)在成年人近視不斷加深的狀況也十分普遍。

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