網(wǎng)紅保健品“防猝死套餐”，真能續(xù)命？
近期，“防猝死套餐”登上熱搜，網(wǎng)友表示服用輔酶Q10、魚油、葉黃素、維生素D3等保健品可以防止猝死。熬夜人士躍躍欲試，“感覺有救了，續(xù)命要緊”。北京醫(yī)院心血管內(nèi)科主任汪芳接受人民日報健康客戶端采訪時提到，“這是完全沒有科學(xué)依據(jù)的，而且盲目服用可能引發(fā)代謝負(fù)擔(dān)。”網(wǎng)傳“防猝死套餐”管用嗎？“這只是一個
預(yù)防餐后低血壓，老年人應(yīng)學(xué)“慢”動作
近一段時間，劉女士每次吃完飯，都有頭暈、乏力、犯困，甚至?xí)炟屎偷沟那闆r發(fā)生。原以為是血壓偏高所致，測量后卻發(fā)現(xiàn)，竟是低血壓惹的禍。為何會出現(xiàn)餐后低血壓？應(yīng)該如何預(yù)防？“餐后低血壓，顧名思義，即餐后發(fā)生低血壓的情況。確切的發(fā)病機制尚不清晰，常見于老年人。”中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院心血管二科副主任醫(yī)師李
高血壓每年吃一顆安宮牛黃丸，可以但不建議(不能降壓/治療該病)
安宮牛黃丸屬于一種中藥制劑，其有著通脈活絡(luò)、清熱解毒等功效，可以用于心腦血管疾病的急救與治療，那高血壓每年吃一顆安宮牛黃丸可以嗎？可以但是不建議，這是因為安宮牛黃丸并不能幫助降血壓，只能預(yù)防腦出血，高血壓患者最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥。高血壓每年吃一顆安宮牛黃丸1、高血壓每年吃一顆安宮牛黃丸是可以的，但
頭暈不一定是中暑 高溫天謹(jǐn)防“熱中風(fēng)”
近期，多地連續(xù)發(fā)布高溫預(yù)警，有些人出現(xiàn)了熱中風(fēng)的情況。西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師展淑琴對記者表示，切勿將熱中風(fēng)與中暑混淆，并自行采取一些降溫、降暑措施，從而耽誤治療最佳時機。展淑琴介紹，中風(fēng)又稱為腦卒中，是中老年人常見的腦血管病。從發(fā)病季節(jié)上來說，有兩個高峰期，一個是溫度在0℃以下的寒
老來瘦≠老來壽！老人怎么吃飯最健康？
都說千金難買老來瘦。很多人為了達成“老來瘦”，都會對自己的飲食下手。比如只吃蔬菜不吃肉，或者不沾油煙只吃白水煮，又或者每頓只吃半飽。但其實，突如其來的“老來瘦”根本不是啥好事兒，為了老來瘦克扣自己的飲食更是得不償失！01老來瘦和老來胖，都不是好事和老來瘦對應(yīng)的是老來胖。退休之后，沒有了工作的壓力，每
老來瘦≠老來壽！想要長壽，飲食要注意
都說千金難買老來瘦。很多人為了達成“老來瘦”，都會對自己的飲食下手。比如只吃蔬菜不吃肉，或者不沾油煙只吃白水煮，又或者每頓只吃半飽。但其實，突如其來的“老來瘦”根本不是啥好事兒，為了老來瘦克扣自己的飲食更是得不償失！01老來瘦和老來胖，都不是好事和老來瘦對應(yīng)的是老來胖。退休之后，沒有了工作的壓力，每
做好“三高”早篩早診，逆轉(zhuǎn)“心臟年齡”
管理“三高”，記住三點數(shù)據(jù)顯示，我國心血管病患病人數(shù)約3.3億，高血壓、血脂異常、糖尿病患病率分別為27.5%、35.6%、11.9%。中國健康促進與教育協(xié)會常務(wù)副會長兼秘書長、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會健康傳播分會名譽主任委員孔靈芝表示，“三高”疾病有著共同的發(fā)病基礎(chǔ)，將“三高”疾病共同管理，是一種將心血管疾
別再無咸不歡了！吃鹽多真的傷血管
日前，一項由瑞典學(xué)者進行的研究發(fā)現(xiàn)，不管有沒有高血壓，吃鹽多都容易讓血管發(fā)生動脈粥樣硬化。研究分析了10778名平均年齡為58歲的成年人，均接受了冠脈CT檢查。分析發(fā)現(xiàn)，吃鹽越多，頸部動脈與冠脈粥樣硬化進展也較快。尿鈉排泄量每增加1000mg，頸動脈斑塊、冠脈鈣化積分和冠脈狹窄的嚴(yán)重程度分別增加3%
減肥≠減重！警惕減肥不當(dāng)導(dǎo)致飲食失調(diào)
據(jù)美國趣味科學(xué)網(wǎng)站2月28日報道，美國兒科學(xué)會發(fā)布了治療兒童和青少年肥胖癥的新指南。這份長達73頁的指南概述了一種積極主動的方法，即兒童及其家人應(yīng)盡早接受有關(guān)減肥治療的咨詢。治療包括針對兒童營養(yǎng)和身體活動的時間密集型計劃，以及針對12歲及以上兒童的減肥藥物和針對13歲及以上青少年的代謝和減肥手術(shù)。該
研究發(fā)現(xiàn)：吃辣防癌？前提是你得吃對了！
生活中有的人“無辣不歡”，有的人“滴辣不沾”。很多不吃辣的人會認(rèn)為吃辣會“上火”“長痘痘”“刺激腸胃”……但其實不吃辣椒的人，真的虧大了！越來越多的研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)常吃點辣椒，對身體反而有好處！01經(jīng)常吃辣死亡風(fēng)險更低2021年，《美國預(yù)防心臟病學(xué)雜志》上發(fā)表了一項關(guān)于吃辣的薈萃研究。分析發(fā)現(xiàn)，愛吃辣的人
不難受就堅決不吃藥？小心血壓會飆升！
因為害怕對藥物產(chǎn)生依賴性而采取“不難受不吃藥”的辦法來控制血壓，近日，一男子突然頭痛，好在就醫(yī)及時，沒有生命危險。醫(yī)生提醒，高血壓患者一定要規(guī)律服用藥物。60歲的熊先生（化姓）患高血壓多年，他認(rèn)為降壓藥具有依賴性，一旦服用就必須終生服用，對藥物治療一直抱著抵觸情緒，平時基本不吃降壓藥，總是等到因血壓
一人吃兩人補？孕期過度進補當(dāng)心胰腺炎
有媒體從陸軍軍醫(yī)大學(xué)附屬西南醫(yī)院了解到，該院近期收治多例妊娠合并急性胰腺炎患者。妊娠合并急性胰腺炎除受孕期激素影響外，還與孕婦攝入過量的高脂飲食，孕期營養(yǎng)過剩，體重過度增加有關(guān)。很多人認(rèn)為孕期女性是“一人吃兩人補”，都會勸孕媽媽多吃一點。這種不科學(xué)的飲食攝入不僅會危害孕婦健康，還會影響胎兒的生長發(fā)育
“陽康”之后進補不宜過猛
近來，網(wǎng)友關(guān)心“陽康”之后要繼續(xù)用藥鞏固療效嗎？北京大學(xué)第三醫(yī)院婦產(chǎn)科主任趙揚玉解釋：“新冠感染以后，服藥治療主要針對發(fā)熱、腹瀉、咳嗽等一些癥狀，但藥物一方面起治療作用，同時還有一定的副作用。如果這些癥狀都消失了，應(yīng)該及時停藥。”網(wǎng)上還流行一個說法——“陽康”之后應(yīng)該坐一個“小月子”休養(yǎng)30天。對此
研究：鍛煉越多，得了新冠癥狀越輕
據(jù)發(fā)表在《美國預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志》上的一項研究，在被診斷出患有新冠肺炎之前經(jīng)常鍛煉身體的人，在患病后得重癥的風(fēng)險較低。這項針對近20萬名成年人的研究顯示，無論患者是否有慢性病，在主要人口群體中，體育活動與新冠肺炎結(jié)果的改善之間都存在關(guān)聯(lián)。黑人、西班牙裔和亞裔患者比白人患者有更大的不良后果風(fēng)險，這與先前的研
研究發(fā)現(xiàn)：鍛煉越多 得了新冠癥狀越輕
據(jù)15日發(fā)表在《美國預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志》上的一項研究，在被診斷出患有新冠肺炎之前經(jīng)常鍛煉身體的人，在患病后得重癥的風(fēng)險較低。這項針對近20萬名成年人的研究顯示，無論患者是否有慢性病，在主要人口群體中，體育活動與新冠肺炎結(jié)果的改善之間都存在關(guān)聯(lián)。黑人、西班牙裔和亞裔患者比白人患者有更大的不良后果風(fēng)險，這與先
猛喝水后險失明！醫(yī)生提醒幾類人要小心
每天喝8杯水（約2升）有利健康？11月25日，一項發(fā)表于《科學(xué)》的最新研究顛覆了人們對飲水的認(rèn)知，上述飲水建議可能超過大多數(shù)人真正的需水量。那么，正常人每天喝多少水合適？為此，極目新聞記者采訪了江城專家。年近40歲的李女士（化名）有高度近視，這幾年熱衷養(yǎng)生。她聽說，每天8杯水可以幫助身體補水，于是她
擔(dān)心藥物損傷？高血壓患者冬季用藥須知
冬季是心腦血管患者意外高發(fā)的時段，老年高血壓患者尤其要注意。“高血壓是一種常見病。研究顯示，我國高血壓的發(fā)病率接近29%，約有超過2.4億高血壓患者。”中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院心血管內(nèi)科主任歐陽茂介紹：“老年人，是高血壓患者的主要群體。”老年高血壓患者在冬天有哪些注意事項？老年高血壓患者要如何用藥？記者
看球警惕“隱形殺手”，送你一份健康指南
2022卡塔爾世界杯于11月20日24時正式開賽，激情觀賽之時，也需警惕心血管疾病這個隱形“殺手”。2021年一項德國研究顯示，2014年世界杯期間因為急性心梗而住院的人數(shù)較之前要升高4%。巴西研究也顯示世界杯期間心梗人數(shù)增加9%。中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院心血管內(nèi)科林茂歡副教授提醒，要愛護身體、理性觀
戳穿“網(wǎng)紅鹽”噱頭需普及營養(yǎng)常識
近來在網(wǎng)絡(luò)上，各類“網(wǎng)紅”進口鹽打破了人們對鹽的認(rèn)知，喜馬拉雅粉鹽、波斯藍鹽、美國夏威夷黑鹽、法國灰鹽、鹽之花……除了包裝精美，形形色色，以原產(chǎn)地為“賣點”，這些鹽的價格更貴得驚人。例如一瓶425克的美國夏威夷黑鹽售價為169元，與普通袋裝食用鹽相比要貴了50多倍。（9月18日《北京青年
網(wǎng)紅"噸噸桶"很方便 小心喝出水中毒！
近段時間“噸噸桶”飲水瓶熱賣，并受到健身、熱愛運動人士熱捧。不過，醫(yī)生提醒運動后補液有講究，“水中毒”雖說比較罕見，但一口氣喝太多可能適得其反。和普通水杯不同，“噸噸桶”瓶身上大多標(biāo)有時間和飲水量刻度，容量一般在1.5-3.8升不等。市民羅先生是位羽毛球愛好者，他說羽毛球館通常不開空調(diào)比較悶熱，打一
網(wǎng)紅"噸噸桶"很方便 小心喝出水中毒！
近段時間“噸噸桶”飲水瓶熱賣，并受到健身、熱愛運動人士熱捧。不過，醫(yī)生提醒運動后補液有講究，“水中毒”雖說比較罕見，但一口氣喝太多可能適得其反。和普通水杯不同，“噸噸桶”瓶身上大多標(biāo)有時間和飲水量刻度，容量一般在1.5-3.8升不等。市民羅先生是位羽毛球愛好者，他說羽毛球館通常不開空調(diào)比較悶熱，打一
低鈉鹽有助于調(diào)理血壓，降低、心臟病風(fēng)險
據(jù)新華社悉尼報道，澳大利亞等多國研究人員參與的一項國際研究表明，低鈉鹽有助于食用者降低中風(fēng)或心臟病風(fēng)險。研究成果近日發(fā)表在《英國醫(yī)學(xué)雜志開放版·心臟》雜志上。澳大利亞新南威爾士大學(xué)喬治全球健康研究所等機構(gòu)的研究人員分析了歐洲、亞洲、美洲開展的多項低鈉鹽研究得來的數(shù)據(jù)，其中19項研究涉及低鈉鹽對血壓的
身體發(fā)出的這些信號或是猝死前兆
“22歲女孩連續(xù)熬夜加班猝死”的新聞這兩天持續(xù)占據(jù)新聞熱搜，人們在為年輕生命逝去而惋惜的同時，也開始審視自己的生活方式是否給了心梗可乘之機。其實，工作壓力大的白領(lǐng)一族正是心源性猝死的高危人群。不過，心梗突發(fā)前，我們的身體還是會發(fā)出預(yù)警信號的，快來跟隨120北京急救中心的醫(yī)生了解一下吧。這些人群最易成
一直減肥，從沒瘦過？可能忽略了這一點
天氣越來越熱，人們減肥的欲望也越來越強烈。如今，減肥已成為熱門話題。然而，越減越肥的情況也困擾著很多人。河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院肥胖診療中心副主任醫(yī)師潘研在接受人民網(wǎng)記者采訪時表示，肥胖不僅影響身材，同時還會給人體帶來多種健康問題，如高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸血癥等。對于女性人群，還會帶來月經(jīng)
夏季養(yǎng)生：一出汗血壓正常了 能停藥嗎？
入夏后氣溫明顯升高，大汗淋漓成了日常。不過夏季出汗別不當(dāng)回事，很有可能影響到我們的身體健康。特別是對高血壓人群、運動健身一族、兒童等人群，更要留心出汗帶來的身體不適。高血壓人群北京120急救中心醫(yī)生介紹，夏天天氣較熱，人體血管舒張、血流加快、阻力減少，容易出汗，排鈉多、腎臟負(fù)擔(dān)相對減小，部分患者血壓