關(guān)于兩性的話題，一直是人們關(guān)心的話題，人們都想知道性愛中女性的表現(xiàn)會咋樣，有人說，女人是需要有漫長的前戲，才能在性愛過程獲得高潮，也有人說，只要伴侶刺激得當(dāng)，女人就能快速進(jìn)入狀態(tài)。這些都有一些偏差，性高潮這件事并不是絕對的，你知道女人喜歡什么樣的性愛前戲嗎?你知道性愛時女人希望你說什么嗎?
通常女性在8―12分鐘的實質(zhì)性愛后，就已經(jīng)準(zhǔn)備好迎接高潮，而這對于很多男性來說是也許有些困難，他們很可能在這之前就已經(jīng)達(dá)到巔峰，所以男性必須懂得運用其他性刺激手段來彌補這種生理差異，放慢自己的速度。
和諧的日常生活有助于促進(jìn)性生活的美滿。
日常生活中，夫妻之間相互關(guān)照，彼此了解，是加強夫妻感情，融洽情調(diào)，增進(jìn)親密感的最好辦法。
不斷改變性生活的方式。
長期用一種方式，容易產(chǎn)生厭倦感。雙方應(yīng)不斷創(chuàng)新，可以嘗試不同時間、不同環(huán)境、不同進(jìn)行地點、不同姿勢等。
不要等待性高潮。
女性在難以達(dá)到性高潮時，不妨試試其他的性生活方式，如自我觸摸刺激、看些帶性內(nèi)容的書畫等，這樣也許會有所幫助。
應(yīng)有適當(dāng)?shù)男曰孟搿?/strong>
這樣，可以增加雙方的性快感。
不要將不滿情緒帶入性生活。
如果因一時爭吵、生悶氣及發(fā)牢騷等，而在性生活中不配合對方，或暫時中止性生活，都會給今后的性生活帶來隱患。
有性生活問題要及時請教專家。
如一方有性方面的問題，切不可怕羞而諱疾忌醫(yī)，否則會帶來更多的家庭煩惱。
不要次次都求完美。
有的人(特別是男人)總期望每一次性生活都完美無缺，否則不是自責(zé)就是責(zé)備對方。要知道，就是這方面的專家也難以做到次次都完美。
不要把一時的性生活失敗看得過重。
男子一時性陽痿，女性偶然達(dá)不到性高潮，都是正常現(xiàn)象，不必時時掛在心上，以免產(chǎn)生焦慮、緊張等，給以后的性生活帶來負(fù)面影響。
營造和諧的性愛環(huán)境。
和諧的性環(huán)境對性生活的美滿程度有著積極的促進(jìn)作用。雜亂的居室、噪音的干擾、無隔離的設(shè)施等，都會嚴(yán)重地影響性生活的質(zhì)量和數(shù)量。
人類的性高潮，尤其是對女性來說，是一種深受心理和社會因素影響的心理、生理體驗。不同的女性可以有不同的反應(yīng)類型，大多數(shù)人的性反應(yīng)速度明顯慢于男性，但也有個別人的速度與男性相當(dāng)，甚至更快。
一般可以通過以下生理標(biāo)志，來判斷女性是否達(dá)到性高潮，如靶器官的收縮，即陰道外1/3段在性緊張達(dá)到頂點時，出現(xiàn)節(jié)律性收縮;此外，子宮、直腸外括約肌、尿道外括約肌等也會出現(xiàn)節(jié)律性收縮。性高潮還包括呼吸急促，心率加快，發(fā)出隨意的喊叫等。
另外，由于女性性反應(yīng)周期中沒有男性特有的不應(yīng)期，所以能重復(fù)多次達(dá)到性高潮，女性不用刻意延遲高潮來迎合男性。要知道，這樣很可能會錯過本該出現(xiàn)的性高潮，而讓歡愉的性愛有遺憾。
