健康新聞 2022-03-04 1516 0

3月5日是“驚蟄”節(jié)氣。驚蟄意味著仲春的開始，此時大地回暖，也“驚醒”了各種病毒和細菌。另一方面，雖說春暖花開，卻有“倒春寒”不期而至，此時風邪會悄然侵入。湖北省中醫(yī)院耳鼻咽喉科主任鄧可斌教授給出驚蟄養(yǎng)生訣：滋陰益陽防春困，善避風邪護鼻咽。滋陰益陽 食當令之菜《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“春三月，此謂發(fā)陳。天