夏天喝點帶“味”的水
炎炎夏日，人體出汗增多，飲水成為這個季節(jié)重要的“養(yǎng)生課”。東南大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)系副教授王少康告訴《生命時報》記者，大熱天喝點帶“味”的水，不但能達到補水的目的，還能帶來一些額外的好處。帶酸味的檸檬水，促進食欲。受天氣影響，人的食欲在夏季會相對降低。喝點帶酸味的檸檬水，可刺激胃液分泌，
“三伏”熱浪滾滾專家提醒及時補充電解質(zhì)
《中國天文年歷》顯示，7月7日17時21分將迎來二十四節(jié)氣中的小暑，標志著盛夏登場。專家提醒，此時節(jié)，“三伏”啟幕，熱浪滾滾，公眾要注意防暑降溫，驅(qū)熱納涼。天津市天文學(xué)會理事趙之珩介紹說，每年7月7日或8日，太陽到達黃經(jīng)105度時為小暑，它是二十四節(jié)氣中的第十一個節(jié)氣。小暑，意指天氣開始炎熱，但還沒
女人在乎的護膚秘訣都有哪些 臉部清潔保濕補水一樣不能少
在新的世紀里，我們都是視覺動物，喜歡美麗的事物，那么對自己的要求就會上升。我們臉上不能出現(xiàn)任何瑕疵。臉上長斑點的單詞的第一直覺是非常難看的，那么如何有效地用光斑美白呢?今天小編就要根據(jù)這個問題來進行介紹，比如我們肌膚的光斑問題。那么女性應(yīng)間隔針對肌膚問題進行保養(yǎng)，這樣我們的美白效果好。如果你臉上有斑
為什么說女性臉部要抹保濕補水產(chǎn)品 選擇正確的護膚和化妝品很重要
肌膚是我們的蒙面，不管是見人還是獨自照鏡子，像你都不希望自己的肌膚變得干燥枯燥，特備是肌膚出現(xiàn)了肌膚問題之后，像痤瘡，色斑等等就會變得特別明顯。這就需要我們小小肌膚的缺水狀況了。所以，如果你的皮膚容易缺水，最好選擇一些高水分的化妝品。例可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┟廊萜つw成分，如透明質(zhì)酸或玫瑰精油等，以幫助保
夏天必備的保濕面膜排行榜，看看你的護膚品上榜了嗎
女生的肌膚時刻受到各種侵擾，在夏天的時候光照強烈，水分流失快速，臉上滿滿的油脂，這就是在提醒你需要進行保濕護理了。肌膚在經(jīng)受了紫外線照射之后，會傷害細胞和真皮層，及時補水能夠減緩這個過程，讓肌膚恢復(fù)水潤光澤。保濕效果的面膜排行榜，看一下是那一些好貨上榜了呢。一、百雀羚小雀幸保濕面膜這一款老牌國貨可以
總覺得特別渴，特別干，喝點什么好呢？
從冬季到初春的供暖季節(jié)，北方地區(qū)的室內(nèi)空氣都會特別干燥。尤其是今年的北方地區(qū)熱得特別早，溫度上升，降雨卻特別少，天地之間一片干熱。很多人都感覺到口干舌燥，皮膚干燥，眼睛干燥，便便干燥……身體和大地一樣在呼喊：缺水啊……喝水并不能完全解決身體缺水的問題多喝水，當(dāng)然是最傳統(tǒng)的解決方案。按我國DRIs的推
春天怎么給皮膚保濕？保濕補水5步走
氣溫慢慢的回升會讓皮膚處于干燥的狀態(tài)，如果沒有做好補水措施的話，會讓皮膚變得干燥和粗糙，嚴重的話會引起皮膚搔癢以及脫皮的。春天如何讓皮膚保濕？1、要多喝水選擇正確的喝水方式能夠保持皮膚的滋潤，并不是喝得越多越好，每天保證1800毫升的水就可以了。如果喝水過多的話會加重腎臟的負擔(dān)，并不能夠鎖住皮膚的水
一白遮百丑？美白皮膚的7個小妙招送給你
無論何時何地，東方女性無疑都將白人視為漂亮的人，而“一白遮百丑”的傳統(tǒng)觀念深深扎根于人們的心中。亮嫩肌膚也是所有女性的共同追求，美白方法始終是人們關(guān)注的頭等大事。然而，怎樣才能達到最快的面部肌膚美白呢？感興趣的朋友們一起來看看吧。一白遮百丑？美白皮膚的7個小妙招送給你！1、 防曬隔離是關(guān)鍵許多人認為
女性晚上護膚很重要 你應(yīng)牢記這5點
想變得美，前提條件就是有一個好皮膚。而若女的想有一個不錯的皮膚，她需要努力的程度不是一天兩天就能解決的。護膚是一個每天都需要做到的事情，在晚上休息前做的那些養(yǎng)護措施就更加重要了。畢竟那時候全身都處于休養(yǎng)階段，晚上的養(yǎng)護措施做得好比白天都效果明顯。那么女人晚上護膚方式怎樣做才最好？1、清潔所有人都該了
冬天是否應(yīng)該使用爽膚水呢？
女性朋友的化妝品可以說是種類繁多、琳瑯滿目，世上沒有丑女人，只有懶女人，這是對于女性最為貼切的形容，而女性朋友常常會使用爽膚水，而爽膚水的作用是什么卻很難說清楚，有人說是補水、有人說是為乳液打底，那么，下面我們一起了解一下爽膚水的作用。1選擇爽膚水適合自己的才是最好的，一般來說，選擇化妝品要根據(jù)自己
皮膚干燥開裂 哪些是補水的好方法
進入秋冬季節(jié)之后，女性的肌膚就會出現(xiàn)干燥起皮的現(xiàn)象，不僅影響面部美觀，還會使上妝的效果差強人意，因此，補水就變得格外重要。那么，補水方法有哪些呢？很多人會認為補水可以通過多喝水來解決皮膚干燥問題，但這種方法看似有效，實則見效比較慢，因為水會很快通過消化道，進入血液中，最后再由腎臟排出去，而滋潤皮膚的
冬天皮膚油乎乎 如何改善油性皮膚
一個人的面容好不好看，和皮膚也有直接的關(guān)系，有些人長得姣好的面容，但是皮膚卻不是很細膩，這就會使一個人的顏值大打折扣，通常油性皮膚比較愛起痘，而且毛孔也比較粗大，有些油性皮膚的朋友非常想要知道，如何改善油性皮膚，那么今天我們就來為大家解答這個問題。改善油性皮膚方法之一：調(diào)理飲食想要改善油性皮膚，首先
冬季缺水皮膚易脫皮 幾個好方法能讓你皮膚變水潤
冬季的空氣比較干燥，含水量不高，人的皮膚也容易缺水而脫皮。這樣既不健康，也影響美觀，干性皮膚的人這種現(xiàn)象尤其嚴重。如何在冬季也擁有光滑水潤的肌膚呢？做好以下幾點可以顯著的改善皮膚狀況。冬季缺水皮膚易脫皮，5個好方法能讓你皮膚變水潤！一、選用溫和的洗面奶進行清潔清潔面部對于護膚來說是最重要的一點，在冬
臉上總出油太煩惱 5個護膚小技巧送給你
皮膚問題是所有愛美人士經(jīng)常三令五申，常常討論關(guān)注的問題，特別是那些愛美的女性，她們都想自己的皮膚完美無缺，但是人無完人，很多人在皮膚上都或多或少有它各自的缺陷，今天我要說的就是有關(guān)皮膚出油的問題，很多人臉上總是油光滿面的，讓人很是不爽，長期使用吸油紙還可能會對皮膚造成損害，因此臉上出油問題一直困擾著
秋季皮膚干燥有哪些補水方法?
秋季皮膚干燥有哪些補水方法?大家都知道，秋天是一個非常干燥的季節(jié)，所以很多人在秋天容易出現(xiàn)皮膚干燥的情況，在秋季補水顯得非常重要，那么秋季皮膚干燥有哪些補水方法?下面就讓我們和養(yǎng)生在線小編一起看一看吧。1、秋季皮膚干燥怎么補水之多喝水秋季天干物燥,人體新陳代謝加快,水分流失也相應(yīng)更多,除了選擇適合自
皮膚容易干燥是什么原因？怎么補水？
皮膚干燥，多數(shù)是指皮膚內(nèi)缺乏水分而導(dǎo)致出現(xiàn)皮膚緊繃、個別部位脫皮、局部瘙癢等等。并且，長期皮膚干燥還容易加快衰老，因此為了讓干燥的皮膚得到有效的保養(yǎng)，學(xué)會正確補水保濕就非常重要。那么皮膚容易干燥是什么原因呢？一起來了解一下吧！皮膚容易干燥是什么原因？一、受到洗澡的影響洗澡雖然舒服，但是洗澡時的水并不
春季該怎樣給皮膚補水?
春季該怎樣給皮膚補水?春天對每個人來講，是一個皮膚容易缺水的季節(jié)，一般我們的皮膚缺水多表現(xiàn)為脫皮，干，癢，緊繃等，所以在春季大家要做好護膚工作，那么春季皮膚如何補水?下面小編為你介紹有關(guān)知識。1、春季皮膚如何補水之浴室蒸汽敷臉如果大家想要護膚，又想省錢的話，那么可以在我們平時洗澡的時候進行護膚，這個
經(jīng)常化妝如何保養(yǎng)皮膚？這幾個護膚步驟一定要了解
在現(xiàn)代社會，化妝已經(jīng)是一個非常常見的行為，不管是男生還是女生都會選擇用化妝的方法讓自己的外貌看上去更加完美，但是化妝其實是對皮膚傷害很大的，而且現(xiàn)代大部分人都會天天化妝，所以對經(jīng)常化妝的人來說到底要怎么更好的保養(yǎng)皮膚呢。經(jīng)常化妝如何保養(yǎng)皮膚？首先，就是是在入睡之前徹底的把妝卸掉，一定要卸干凈，采用卸
秋天為什么會皮膚干燥？秋天如何正確補水？
在秋天的時候，很多女生都會感覺到皮膚明顯的變干了，并且很容易起皮，還有瘙癢、緊繃等問題，化妝也經(jīng)常容易卡粉，非常影響個人形象。那么在秋天的時候，如何做能夠給肌膚有效補充水分呢？秋天為什么會皮膚干燥？秋天是一個多風(fēng)且干燥的季節(jié)，因為雨水變得稀少，并且水分蒸發(fā)非常快，因此空氣的干燥度就會上升，不只是肌膚
面部長痘如何進行祛痘護理
祛痘的日常護理做好肌膚清潔工作：清潔性的產(chǎn)品用的次數(shù)不宜過多，如果把皮膚本身的油脂給清洗掉了，那么皮膚本身的自衛(wèi)系統(tǒng)就會分泌更多的油脂，導(dǎo)致痘痘更多。選擇合適的洗面奶也是很關(guān)鍵的，要選溫和，天然，質(zhì)地凝膠狀，清潔力強的弱酸性洗面奶。做好補水工作：皮膚本身只能分泌油脂，而肌膚所需的水分只能從外界獲得，
秋季皮膚如何保濕？秋季補水誤區(qū)要注意
秋季氣候干燥，皮膚容易缺水，一到秋天皮膚就變得干巴巴的，因此秋季補水工作是很重要的，但是很多女性都不知道如何讓肌膚保濕?在補水上面也存在一些誤區(qū)，下面就看看秋季皮膚如何保濕吧!秋季皮膚如何保濕?1、換套補水護膚品夏季我們都會使用較為清爽、質(zhì)地較薄的護膚產(chǎn)品,甚至還有一些去油的產(chǎn)品,而秋季,這些就不太
女性皮膚干燥怎么辦？ 如何改善？
皮膚最怕的就是缺水，當(dāng)缺水時會導(dǎo)致皮膚干燥、皺紋滋生等，皮膚干燥是隨著季節(jié)變化而變化的，尤其是到了夏天身體水分流失嚴重，補水不及時、不正確的護膚方式等會對皮膚造成一定的傷害，若想要保持柔嫩的皮膚必須正確為 肌膚補水，防止皮膚干燥。女性皮膚干燥怎么辦？1、補充足夠水分養(yǎng)成正確補水的方法，每天要保證20
愛美麗的你 給臉蛋補水方法用對了嗎？
整天待在冷氣房間的季節(jié)，皮膚最重要的保養(yǎng)步驟是什么？當(dāng)然是補水啦！但是很多美眉為了給皮膚喝飽水，每天帶著補水噴霧，不時地噴，這其實也是不正確的哦！ 想要給皮膚補好水，一定不能踏入這些誤區(qū)： 補水誤區(qū)一、油性皮膚不需要補水不要以為油性皮膚就不需要補水了，相比起干性皮膚，油性皮膚更需要補水。一般情況
女性必學(xué) 面部祛痘的日常護理
痘是痤瘡的俗稱，也叫青春痘，多發(fā)于青少年，體內(nèi)的荷爾蒙刺激毛發(fā)生長，促進皮脂分泌過多的油脂，從而導(dǎo)致毛孔堵塞引發(fā)的皮膚紅腫的反應(yīng)。那么祛痘的日常護理都有哪些呢？祛痘的日常護理做好肌膚清潔工作：清潔性的產(chǎn)品用的次數(shù)不宜過多，如果把皮膚本身的油脂給清洗掉了，那么皮膚本身的自衛(wèi)系統(tǒng)就會分泌更多的油脂，導(dǎo)致
暖氣房太干燥，多吃補水食物
很多在北方住的朋友都知道，冬天暖氣雖然舒服，但是睡一覺起來常感覺口干舌燥、嗓子疼，或是身上燥熱，皮膚干燥，甚至眼睛也發(fā)干。暖氣房太干燥怎么辦？建議你多吃補水食物！晨起感覺干燥，很多人的第一做法就是喝水，但是純水的補水效果往往并不是最好的，因為它會很快地通過消化道，進入血液中，然后從腎臟排出去，滋潤咽