入夏以來，全國多地“熱”情高漲，高溫預(yù)警頻發(fā)。酷暑下，熱搜上不時(shí)出現(xiàn)“網(wǎng)友買活蝦回家被熱熟3只”“南瓜運(yùn)到杭州被蒸熟”等新聞，“熱”成了近日網(wǎng)友們常玩的梗。當(dāng)然不只玩梗，很多網(wǎng)友在評(píng)論區(qū)寫出不知該如何度夏的擔(dān)憂，因?yàn)榻裣囊恍┑胤街鴮?shí)太熱了。據(jù)國家氣候中心監(jiān)測(cè)，今年6月以來，我國高溫事件已持續(xù)30余天
連日來的酷暑高溫天氣讓人感覺很不舒適，大家紛紛感嘆今年氣溫尤其高，截至2022年7月13日，已有18個(gè)省（自治區(qū)、直轄市）出現(xiàn)了35℃以上高溫天氣，有不少地方甚至出現(xiàn)了熱射病死亡病例。熱射病是中暑的一種類型，常發(fā)生在強(qiáng)烈陽光下或悶熱環(huán)境中，是體內(nèi)產(chǎn)生的熱量積蓄過多而導(dǎo)致的中暑，表現(xiàn)為高熱、無汗和意識(shí)
炎炎夏日，人體出汗增多，飲水成為這個(gè)季節(jié)重要的“養(yǎng)生課”。本期，中國營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師吳佳為廣大網(wǎng)友分享相關(guān)知識(shí)。悶熱難熬的夏天，坐著一動(dòng)不動(dòng)就會(huì)出汗的日子，喝什么能補(bǔ)水？吳佳表示，首先各種甜飲料不可取，甜飲料中大量的糖分不但補(bǔ)水效果不好，還會(huì)讓人一口一口喝出一個(gè)大胖子。白開水是否是最妥當(dāng)?shù)难a(bǔ)水方式
過去一周，全國多地“熱”情高漲，高溫預(yù)警頻發(fā)，屢屢曝出人員中暑致臟器衰竭死亡的案例，直接把“熱射病”頂上了熱搜榜。能熱死人的熱射病是個(gè)什么病，它和中暑是什么關(guān)系？熱射病發(fā)生在什么環(huán)境下？能不能預(yù)防？炎炎夏日，關(guān)于出汗、補(bǔ)充電解質(zhì)、服用藿香正氣水，人們還有哪些誤區(qū)？就這些夏天最“熱”的話題，北京大學(xué)人
人民網(wǎng)北京3月22日電 （記者喬業(yè)瓊）勤洗手、正確洗手是預(yù)防傳染病最有效、最便捷的方法。同時(shí)，需要注意的是，高頻洗手會(huì)帶走皮膚表面本就不多的皮脂腺脂質(zhì)，影響皮脂膜的完整性，容易出現(xiàn)缺水。因此，補(bǔ)水、保濕等手部皮膚護(hù)理要及時(shí)跟上。護(hù)手要兼顧“補(bǔ)水”和“保濕”如果把皮膚比作一個(gè)大水庫的話，往水庫里倒水，
中國天氣網(wǎng)訊 今天(2月4日)是大年初四，也迎來了春天的第一個(gè)節(jié)氣——立春。但立春并不代表著春天的開始，今天白天受冷空氣影響，北京北風(fēng)漸起，陣風(fēng)可達(dá)5、6級(jí)，氣溫下降，最高氣溫僅1℃，寒意逼人，公眾出行需注意防風(fēng)保暖。受弱冷空氣影響，昨天下午，北京北風(fēng)明顯，12至16時(shí)，大部分地區(qū)平均風(fēng)力達(dá)到3至4
隨著冷空氣遠(yuǎn)離，未來三天(12月18日至20日)北京氣溫將逐漸回升，下周一有望升至11℃，明顯回暖。另外，今天白天西部地區(qū)和北部山區(qū)北風(fēng)較大，需注意防風(fēng)。受冷空氣影響，北京這兩天大風(fēng)、降溫陸續(xù)到貨，昨天甚至度過今年下半年來最冷一天，伴隨著寒風(fēng)吹，一早出門如墜“冰窟”。不過，這次冷空氣“制冷”續(xù)航能力
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天寒地凍，再加干燥，強(qiáng)大的威力讓我們?cè)俅伟压φn提上日程。如何做好全身的？每日功課創(chuàng)造內(nèi)外水環(huán)境喝對(duì)水才能補(bǔ)足水首先，水要講究水質(zhì)。必須是過濾后清潔的優(yōu)質(zhì)水。其次，還得講究水量。一個(gè)健康的人每天至少要喝8~10杯水（2.5升／天），運(yùn)動(dòng)量大或干燥季節(jié)，飲水量就要相應(yīng)增多。飲水還得講究最佳時(shí)刻，應(yīng)該以白
冬天空氣相對(duì)于其他季節(jié)來說會(huì)比較干燥，導(dǎo)致我們皮膚水分大量流失。在這個(gè)時(shí)候，很多女性晚上都會(huì)敷上一片面膜，認(rèn)為這樣可以讓皮膚恢復(fù)水當(dāng)當(dāng)。但是敷面膜真的有長(zhǎng)期補(bǔ)水功效嗎？除此之外，你對(duì)于敷面膜還有哪些誤會(huì)呢？誤區(qū)1：敷面膜可以長(zhǎng)效補(bǔ)水“面膜是一種護(hù)膚品，不同功效有不同配方，可分為保濕滋潤(rùn)、美白、祛痘、
【關(guān)于洗臉時(shí)間】秋季空氣干燥，更要注意控制洗臉的時(shí)間。中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院皮膚科主任吳良才介紹，雖然一直強(qiáng)調(diào)著清潔很重要，但是如果洗面的過程太長(zhǎng)（>1分鐘）就可能會(huì)抽干皮膚水分，引起皮膚問題。秋季空氣干燥，更要注意控制洗臉的時(shí)間。【關(guān)于洗面奶】晚上睡覺前，因?yàn)榻?jīng)過一整天工作，室內(nèi)室外，皮膚需要徹底清
幫你細(xì)數(shù) 這些年在敷面膜上踩過的坑春天多風(fēng)、氣候干燥，皮膚容易出現(xiàn)脫皮、爆痘、干紋等各種小狀況。這時(shí)候，你是不是想起了囤積已久的面膜？面膜的功效顯而易見，敷面膜的小仙女們也越來越多。商家看準(zhǔn)商機(jī)，推出了各種功效的面膜，補(bǔ)水、美白、抗皺、提拉……一時(shí)間，面膜在大家心中的地位一飛沖天，好像沒有什么皮膚問
多飲水不管是哪個(gè)季節(jié)補(bǔ)水首先要注意的就是多喝水，由于冬季天氣比較冷，會(huì)造成飲水量減少這樣就會(huì)是身體缺水造成宜詮擬萱皮膚干燥。我們要保持身體每天補(bǔ)充足夠的水分，特別是在造成起床的時(shí)候，由于晚上身體消耗大量的水分，早上會(huì)處于缺水狀態(tài)，所以早上一定要喝上一杯白開水。白天的時(shí)候要隨時(shí)的喝水，不要等到口渴了在
夏季9款果汁補(bǔ)水又養(yǎng)胃蘋果汁蘋果50克，將蘋果去皮，直接研磨出汁。研究表明，蘋果汁中的黃酮類化合物與多酚化合物一起具有抗癌作用，美國兒童研究院研究表明，對(duì)兒童而言，100%果汁（尤其是蘋果汁）是繼奶、奶制品和水之后的最佳飲料。同時(shí)還有通便潤(rùn)腸的作用，對(duì)于有便秘困擾的寶寶是非常好的輔助果汁。石榴汁石榴
油性肌膚早晨清爽護(hù)理晚間面部按摩秋冬季節(jié)，皮膚的分泌機(jī)能逐漸下降，皮脂膜形成受到影響，因此，皮膚自身的保濕機(jī)能降低，感覺很干燥。油性皮膚在護(hù)理方面除了要確保基礎(chǔ)品的使用外,還應(yīng)大量補(bǔ)充水分，推薦使用選擇分子體積小、活性強(qiáng)、補(bǔ)水效果好的爽膚水。另外，在使用完爽膚水后，還可以添加一款深層補(bǔ)水的水凝修護(hù)露
北方的冬季，除了凜冽的寒風(fēng)，干燥給人的感受是最深的。面部起皮、瘙癢；手足干燥、皸裂；口唇干裂、起皮，喝水也不管用，用了很多保濕品還是干……這究竟怎么回事？中醫(yī)理論認(rèn)為，燥是一種邪氣，從秋季開始，濕潤(rùn)的空氣逐漸干燥，使人們感到各種不適。從自然界的環(huán)境變化來說，燥邪無法避開，所以正確的應(yīng)對(duì)措施顯得尤為重
冬季天氣十分干燥，皮膚容易變得干燥，上妝也容易卡粉起皮。那么冬季皮膚干燥怎么辦?下面為大家?guī)砹硕靖尚云つw如何保養(yǎng)?如何保持干性皮膚的水嫩質(zhì)感干性皮膚主要以補(bǔ)充油分、水分為主。特別應(yīng)注意在冬季進(jìn)行良好的保養(yǎng)，因?yàn)楹浜透稍飼?huì)使本來就發(fā)干的皮膚更加缺水和缺油，從而導(dǎo)致粗糙、起皺，失去光澤。干性皮膚保
秋季是個(gè)多事之秋，很多疾病都容易在這個(gè)季節(jié)復(fù)發(fā)加重。入秋過后是高血壓，中風(fēng)，關(guān)節(jié)炎，胃病，呼吸道氣管炎，皮膚病等疾病的高發(fā)季，而且秋季容易干燥，造成皮膚缺水，那么日常要如何養(yǎng)生？1、補(bǔ)水充足的水份，研究么現(xiàn)每天多喝水對(duì)預(yù)防腎病，結(jié)腸癌等疾病都有著很大的幫助。2、吃橘子研究發(fā)現(xiàn)秋季每天吃一個(gè)橘子對(duì)預(yù)防
【關(guān)于洗臉時(shí)間】秋季空氣干燥，更要注意控制洗臉的時(shí)間。中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院皮膚科主任吳良才介紹，雖然一直強(qiáng)調(diào)著清潔很重要，但是如果洗面的過程太長(zhǎng)（>1分鐘）就可能會(huì)抽干皮膚水分，引起皮膚問題。秋季空氣干燥，更要注意控制洗臉的時(shí)間。【關(guān)于洗面奶】晚上睡覺前，因?yàn)榻?jīng)過一整天工作，室內(nèi)室外，皮膚需要徹底清
最近的天氣是越來越熱了，已經(jīng)進(jìn)入頭伏的北京，雖然偶爾有些陰雨天，但是氣溫是節(jié)節(jié)高升，還真不枉費(fèi)大暑這樣的節(jié)氣。古書中說“大者，乃炎熱之極也。”可見大暑時(shí)節(jié)是一年中最熱的時(shí)候，所以這個(gè)時(shí)節(jié)的養(yǎng)生要點(diǎn)就是注意防暑降溫，補(bǔ)水消暑。消暑先靜心嵇康在《養(yǎng)生論》中說夏季炎熱，“宜調(diào)息靜心，常如冰雪在心，炎熱亦于
夏季天氣比較熱，不同膚質(zhì)的人在夏季選擇的化妝品也有所不同，那么中性皮膚夏季適合什么化妝品好？中性皮膚夏季更注重哪方面的護(hù)理？今天小編給大家分享五款護(hù)膚品，補(bǔ)水效果棒棒噠！中性皮膚夏季適合的化妝品：菲詩小鋪綠茶幼葉禮盒套裝市場(chǎng)價(jià)格：139元/150ml+25ml產(chǎn)品成分：天然茶葉、庫拉索蘆薈葉提取物
俗話說得好，六月不減肥，七八九十月徒傷悲。宅了半年的肉，你有沒有開始甩？健康的減肥方式可以歸納為“運(yùn)動(dòng)+合理控制飲食”。長(zhǎng)時(shí)間宅家，如何恢復(fù)運(yùn)動(dòng)？如何選擇恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式？今天，北京市健康教育所的專家就手把手教你，如何正確開啟運(yùn)動(dòng)甩肉模式。運(yùn)動(dòng) 不妨從跑步開始說起運(yùn)動(dòng)方式的選擇，那也是有學(xué)問的。有些人
有些人說，喜歡一個(gè)人，始于顏值，陷入才氣，忠于人品…長(zhǎng)相是一切的剛開始！針對(duì)長(zhǎng)相，維護(hù)保養(yǎng)肌膚護(hù)理的恰當(dāng)流程，洗臉是放到第一位的！ 挑選一款柔和的洗面奶，兼具清理力與舒適感，每日早晨打開皮膚消化吸收安全通道，維持肌膚毛細(xì)孔暢順吸氣~掃掉“疲倦肌”，干凈整潔等候疫情過后，取下
天氣漸漸熱了起來，一到夏季，許多朋友都離不開涼爽的空調(diào)，但是，長(zhǎng)期在空調(diào)房中是很容易引起皮膚干燥，對(duì)于愛美的人兒來說這是不允許的。皮膚一旦干燥，各種細(xì)紋、油脂等問題就會(huì)相繼出現(xiàn)，所以，需要長(zhǎng)期在空調(diào)房的朋友們，一定要重視肌膚的補(bǔ)水與保濕工作！ 夏天在空調(diào)房如何避免皮膚干燥？1.隨身攜帶噴霧保濕噴霧
徐照娟，是山東大學(xué)第二醫(yī)院援助湖北醫(yī)療隊(duì)護(hù)理組第二組的組長(zhǎng)，今年2月初，在隊(duì)員群里說到，疫情當(dāng)前，為了不浪費(fèi)防護(hù)服，從凌晨3點(diǎn)起到下班，連續(xù)10個(gè)小時(shí)沒有喝水，盡管事后一直補(bǔ)水，但還是沒有排出一滴尿液。被稱為“女超人”的徐照娟，事后接受記者采訪說到，“我在群里留言的本意，就是想提醒一下大家，工作時(shí)適