糖友尿酸高，優選雙胍
糖尿病與高尿酸血癥同為代謝綜合征的成員，它倆就像一對難兄難弟，經常會相繼出現。糖尿病患者發生高尿酸血癥的比率為14.6%~20%；反之，高尿酸血癥也是糖尿病發生的危險因素，血尿酸每升高1毫克/分升，2型糖尿病發生的風險就增加17%。糖尿病導致血尿酸升高的原因有以下4點：1.胰島素抵抗是2型糖尿病的主
身心健康營銷推廣“叫法”多別被虛假宣傳蒙蔽
如今，在網絡上廣為流傳的健康養生“知識”被不少商家利用起來作為營銷“說法”。乍看上去，這些“說法”說得“頭頭是道”，但其中不少含有虛假宣傳、夸大宣傳，需要消費者細心辨別。“說法”里的“門道”多，消費者莫被虛假宣傳迷惑了。下文中，我們通過部分被公開曝光的案例，揭開這些虛假宣傳的真面目。“甩脂機”、“小
三個小方減輕痛風
編者的話：痛風雖然致死率不高，但它是終身的代謝性疾病，難以治愈，有時痛起來讓人“發瘋”。該病主要是血尿酸負荷過度導致。人體的尿酸80%來源于內源性代謝，20%來自外源性飲食攝入。因此，從飲食入手有助降低尿酸、減少痛風急性發作。在此推薦三款食療方，痛風患者可根據個人情況選用。 薏仁桑枝核桃飲迅速止痛
這病“吃客”最易犯！十招教你杜絕痛風
酷夏來臨，約上三五好友一起吃燒烤喝啤酒，成為許多人炎炎夏日里的最佳選擇。但高尿酸血癥與痛風，也常常是與這份快樂相伴而來的煩惱。那么，為什么有人會出現高尿酸血癥與痛風呢？高尿酸血癥和痛風是長期嘌呤代謝障礙、血尿酸增高引起組織損傷的一組疾病。高嘌呤飲食會使腸道吸收嘌呤增加，使細胞外液尿酸濃度迅速發生變化
走出治療誤區，和痛風關節炎說再見！
有人形容痛風的疼痛“來去如風”，因為疼痛來得快去得也快。痛風發作時生不如死，更可怕的是發作間歇期會讓人放松警惕，實際卻正在醞釀著下一次發作，令許多患者倍感折磨。其實在治療痛風的過程中存在很多誤區，人民網邀請到了北京大學人民醫院風濕免疫科主任醫師張學武教授，讓專家來告訴大家如何正確診治痛風，早日和痛風
最全食物嘌呤表 會吃的人不擔心尿酸高
記住防痛風的7個“葵花寶典”~痛風在過去被稱為“宮廷病”只有貴族因大吃大喝才會惹上它。但現在生活條件好了老百姓也會被痛風威脅。2017年中國痛風現狀報告白皮書顯示我國高尿酸血癥患者人數已達1.7億痛風患者超過8000萬人已成為我國僅次于糖尿病的第二大代謝類疾病。權威營養專家總結了“食物嘌呤等級表”從
不敢看體檢報告？心虛可能讓你身體更虛
當你拿到體檢報告時，你的心情是怎樣的？近期，“90后不敢看體檢報告”這一話題在某社交平臺上引發熱議。一項近2000名18—35歲的青年參與的調查顯示，超過6成的受訪青年有過害怕看體檢報告的經歷。甚至有人都“不愿”或者“沒有時間”去參加體檢。如今，最早的一批90后已經到了為工作事業不停奔波的“奔三”年
飲食控制降尿酸不靠譜還是得用藥
“得了高尿酸，需要治療嗎？我才不想吃藥咧。 ”每年在體檢中發現大量的高尿酸患者，很多人覺得不痛不癢，照吃照喝，最后直到痛風發作，這才知道高尿酸的厲害。近日，風濕免疫科的專家表示，高尿酸會慢慢損傷關節、血管、腎臟……幾乎全身的重要器官，因此一定要重視自己的尿酸水平，把尿酸控制在420μmol/L以下。
醫生提醒：四類痛風高危人群要警惕
痛風，曾經也被叫做“帝王病”“富貴病”。以往，痛風常見于長期養尊處優、飲食豐盛的貴族人群。而如今，隨著人們生活的日益改善，痛風已悄悄從罕見病變成常見病。最新流行病學調查數據顯示，我國高尿酸血癥患者高達1.8億。與此同時，我國痛風患病率呈爆發式增長，部分地區和人群的患病率甚至超過10%。痛風已經成為我
尿酸高？要這樣管住嘴豆苗也要忌口
禁用嘌呤高的一類食物肝、腎、胰、心、腦、肉餡、肉汁、肉湯、鯖魚、鳳尾魚、沙丁魚、魚卵、小蝦、淡菜、鵝每100g食物含嘌呤100-1000mg有限量選用含少到中量的二三類食物二類（魚類：鯉魚、鱸魚；貝殼類、鰻魚及鱔魚。肉食：熏火腿、豬肉、牛肉；禽類：鴨、鴿子、鵪鶉）每100g食物含嘌呤75-100mg
年輕人痛風為何越來越多？風濕免疫科專家一語道破原因
“近十幾年間，年輕人在痛風患者中的比例顯著增加，歸根結底，原因在于飲食結構失衡。”今年4月20日是“全民關注痛風日”，4月19日下午2點，北京大學國際醫院風濕免疫科全體成員于北京市昌平區領秀慧谷進行義診活動，免費為居民檢測血尿酸，解答痛風知識。北京大學國際醫院風濕免疫科副主任李勝光在采訪中指出，尿酸
老人護腎要講究“三早”
很多人將慢性腎病稱為“沉默的殺手”，之所以說它沉默，是因為慢性腎病起病隱匿，大多數腎病早期幾乎沒有任何癥狀。當腎臟功能遭到很大程度的破壞時，患者才會有所察覺，而這時再到腎內科就診，往往已經耽誤了最佳的治療時期。早發現：如廁后多看一眼雖然慢性腎病起病隱匿，但并不是說它無跡可尋。山西省中西醫結合醫院腎臟
腎臟要健康少喝老火湯慎吃蛋白粉
不少人等到身體不適前來求治時，已發現是尿毒癥，只有等待腎移植或終生依靠透析來維持生命，十分可惜。廣東省人民醫院腎內科史偉教授日前在接受記者采訪時指出：“建議體檢時要每年查一次尿常規，爭取早期發現腎臟病，這種篩查辦法簡單又經濟”。難發現！慢性腎臟病早期多無癥狀慢性腎臟病是“沉默的殺手”，發病早期可以無
高中生痛風發作老火湯和含糖飲料是禍首
16歲的小可是一名高中生，平時愛喝果汁飲料。由于學業壓力大，父母總喜歡燉各種老火湯給他補身。近日，小可總是出現腳趾關節猶如針刺般的疼痛。家長帶他到醫院檢查后發現，小可的尿酸水平遠超過正常值，他的關節痛竟然是急性痛風發作。痛風不是中老年人才得的病嗎？年紀輕輕怎么就痛風了？專家表示，如今十幾歲的學生痛風
教你看懂腎功能檢查
主講人：重慶大學附屬腫瘤醫院內分泌腎病科副主任醫師 蒲丹嵐，檢驗科主管技師 喻 垚腎臟是人體的過濾車間，還兼職多份工作，比如產生內分泌激素、幫助人體控制血壓、保持骨骼健康等。腎臟貢獻很大，也容易受傷害，但早期病變的臨床癥狀不明顯。有些患者來看病，一檢查就已經是尿毒癥。診斷腎功能一般有血液檢查、超聲波
警惕！腎臟發出的五個求救信號
如果把人體比作一個運轉的公司，腎臟絕對是那個默默干活、任勞任怨的好員工。兩個像拳頭大小的腎臟，每天濾過和清潔的血液有200升，相當于10桶 飲用水的量！并且，腎臟還有“輕傷不下火線”的特點。腎臟不但有巨大的代償功能，發生病變后癥狀往往非常隱匿，以至于被很多患者忽視，等惡化到了終末期， 痛苦不堪。不過
高尿酸和糖尿病啥關系
山東讀者黃先生問：我患糖尿病已有五年。前段時間到醫院復查，醫生說我尿酸高，診斷為高尿酸血癥。它們都是代謝疾病，請問是否有關聯？火箭軍總醫院腎臟內科主任涂曉文解答：尿酸代謝與糖代謝是一對“難兄難弟”，國內外研究顯示，高尿酸血癥與多個靶器官的損害密切相關。尿酸鹽沉積于關節，會造成痛風性關節炎，最終導致關
夏季防痛風 這些日常飲食多留心
夏季大排檔+俄羅斯世界杯 = 嗨 = 腎臟內科痛風患者增多！日常生活飲食與預防痛風息息相關。尤其是體檢報告中尿酸值偏高的朋友們，請一定管好嘴，以免痛風痛痛痛！傳統勁旅（不建議食用）：海產和魚類：基本所有海產品和魚類都屬于中高嘌呤食物，一些嘌呤含量超高，如鳳尾魚、沙丁魚、鰱魚、鯖魚、白鯧魚、白帶魚、鯊