2款營(yíng)養(yǎng)瘦身早餐食譜推薦
早餐是三餐中最重要的一頓。早餐吃對(duì)吃好可以幫助身體補(bǔ)充能量,加快新陳代謝,促進(jìn)減肥。今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)幾款營(yíng)養(yǎng)瘦身早餐食譜:>>>3款自制早餐美味營(yíng)養(yǎng)又瘦身營(yíng)養(yǎng)瘦身早餐食譜:1個(gè)雞蛋約50卡;豆?jié){250ml約35卡;1個(gè)蘋(píng)果(中等大小)約44卡推薦1:吃點(diǎn)核桃/杏仁核桃和杏仁不但能給身體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)