居家抗“疫”，老年人如何合理用藥？
疫情期間，為減少人群聚集可能帶來的交叉感染，各大醫(yī)院均減少或暫停了常規(guī)門診，老年人的慢病治療和管理都會受到不同程度的影響。老年人居家如何合理用藥？不可擅自減量或停藥如果您需長期服用慢病治療藥物，請務必按照醫(yī)生制定的方案規(guī)律用藥，不可因為正在服用的剩余藥物不多而擅自減量或停藥。目前，各大醫(yī)療機構(gòu)相繼開
三種適合老人養(yǎng)生粥制作食譜
有一些老年人腸胃比較虛弱，而日常的很多飲食可能會引起胃脹氣或者身體不適，那相對于其他的植物來說，不同的粥類食物對于老年人養(yǎng)生進行食療來說是非常的有好處而且比較軟弱，適合老年人的牙齒，讓我們在日常生活中哪些飲食適合老年人呢，今天小編就來跟大家分享一下，三種適合老人養(yǎng)生粥制作食譜。1、粟米龍眼粥功效:補
老年生活誤區(qū)：“不會生活”與“過度生活”
【大課堂】看到這個題目，很多老年人可能在詫異的同時還有些氣憤：“我都活了大半輩子了，怎么不會生活？”又或者：“生活怎么會有‘過度’一說？”先別急，且聽我們慢慢道來。什么是“不會生活”其實不僅是老年人，很多人平時對生活中的一些細節(jié)并不注意，而正是對這些細節(jié)的忽視，給我們帶來了某些本可以避免的疾病。“媽
江蘇：15項舉措為民解難題
方便老年人看病就醫(yī)、開設號源緊張專家彈性門診……江蘇省衛(wèi)生健康委日前印發(fā)《關(guān)于進一步推行“為民服務解難題”服務舉措的通知》，圍繞群眾看病就醫(yī)需求，通過深挖內(nèi)部潛力、充分運用“互聯(lián)網(wǎng)+”等信息化手段，推出15項為民服務解難題舉措，努力構(gòu)建就診便利、溝通有效、診療安全、服務可及、信息共享、服務一體的醫(yī)療
你愿意與子女同住養(yǎng)老嗎？
【現(xiàn)實挑戰(zhàn)】傳統(tǒng)觀念里“養(yǎng)兒防老”，老人與晚輩同住似乎才是中國式養(yǎng)老的正確打開方式。但由于彼此的生活習慣和觀念不同，生活中難免起波折【應對策略】專家認為，老年人到底該不該和子女同住，各家的情況不同，不能強求一致。分開住可能讓老人更自由、更輕松，一起住子女要做好心理調(diào)適，征得配偶同意，為老人營造適合的
老年人服用藥物的時候要注意別犯這些錯誤
隨著年齡的增長人們的身體也是一點點的在發(fā)生變化其中身體機能會衰退并且抵抗力也漸漸降低，所以隨著年紀的增長人們在生活中需要注意的方面也越來越多了，那么對于人們來說當身邊有老年人的時候，他們服藥需要注意什么呢?人老了后，身體的各項機能會慢慢減退，抵抗力也會降低，容易出現(xiàn)這樣那樣的問題，這也是我們經(jīng)常看到
三部門揭露涉老詐騙四大套路
12月3日，民政部、中國銀行保險監(jiān)督管理委員會、國家市場監(jiān)督管理總局聯(lián)合發(fā)出《關(guān)于以養(yǎng)老服務名義非法集資、欺詐銷售“保健品”的風險提示》指出，近期一些養(yǎng)老服務機構(gòu)、企業(yè)打著養(yǎng)老服務、健康養(yǎng)老名義，承諾高額回報，以向老年人收取會員費、床位費，欺詐銷售“保健品”等手段，實施侵害老年人合法權(quán)益的非法集資、
棋牌游戲可幫助減緩老年人認知衰退
英國一項新研究顯示，經(jīng)常玩紙牌和棋類游戲可能有助減緩老年人認知衰退。研究報告發(fā)表在新一期美國《老年病醫(yī)學雜志》上。英國愛丁堡大學的研究人員選取了1000多名1936年出生、居住在蘇格蘭的受試者，測試評估了他們在70歲、73歲、76歲和79歲時的記憶力、解決問題能力、思維速度和一般思維能力。研究人員還
老年高血壓除了吃藥還可以這樣做
高血壓是最常見的慢性病之一。半數(shù)以上的老年人患有高血壓，而在80歲以上的高齡人群中，高血壓的患病率接近九成兒，導致腦卒中、心肌梗死乃至造成心血管死亡的“罪魁禍首”。考慮到老年高血壓的預防、診斷、評估和治療策略與一般人群不同，國家老年疾病臨床醫(yī)學研究中心（宣武醫(yī)院）中國老年心血管疾病防治聯(lián)盟近日發(fā)布《
八大因素讓老人更容易栽跟頭
【現(xiàn)實挑戰(zhàn)】跌倒已經(jīng)成了老年人最常見意外受傷的因素【應對策略】骨科專家分析易導致老人跌倒的8個因素 教你有的放矢地減少跌倒的風險經(jīng)常有朋友向我咨詢：“老媽昨天摔倒了，到醫(yī)院拍片診斷為髖關(guān)節(jié)骨折，要手術(shù)嗎？”“老爺子前天坐個屁蹲兒，腰椎壓縮骨折，這咋治呀？”接診時，遇到一位七十多歲的老太太托著手腕來看
養(yǎng)老服務補貼津貼傳遞溫情
近日，《北京市老年人養(yǎng)老服務補貼津貼管理實施辦法》正式印發(fā)，將向經(jīng)濟困難、高齡、失能三類老年人發(fā)放養(yǎng)老服務補貼津貼，從10月份起實施。從高齡津貼到養(yǎng)老服務補貼，這一舉措不僅順應了社會發(fā)展和民意期待，也傳遞出濃濃的敬老愛老社會溫情，值得稱道。隨著我國人口老齡化逐步加快，建立覆蓋面廣、體系完備的養(yǎng)老制度
霜降老年人如何養(yǎng)生?霜降時節(jié)適合老年人的運動有哪些?
霜降老年人如何養(yǎng)生?霜降時節(jié)適合老年人的運動有哪些?霜降是秋天的最后一個節(jié)氣，霜降到了意味著冬天不遠了，而且霜降的天氣比較干燥寒冷，所以中老年人在這樣的節(jié)氣才更要做好養(yǎng)生工作，我們平時的養(yǎng)生除了從飲食方面做起，也要重視運動，那么，霜降時節(jié)適合老年人的運動有哪些?霜降時節(jié)到來，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，防寒保暖成
老年人霜降如何養(yǎng)生?老年人霜降如何預防肺炎呢?
老年人霜降如何養(yǎng)生?老年人霜降如何預防肺炎呢?霜降節(jié)氣到來，氣溫會降低，而且天氣也是非常的干燥，我們這樣的季節(jié)更要做好養(yǎng)肺工作，因為霜降的干燥天氣最傷肺了，尤其是老年人，在霜降節(jié)氣要做好養(yǎng)生工作，那么，老年人霜降如何養(yǎng)生?老年人霜降如何預防肺炎呢?霜降時節(jié)正值秋冬之交，此時冷空氣頻繁侵襲，氣溫迅速下
引起老年人失眠的主要原因以及改善方法
我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)人年紀大了之后十分容易出現(xiàn)失眠的情況很多時候早上很早就再也睡不著起床了，其實這樣休息不好是十分影響健康也會讓身體的抵抗能力下降的，并且隨之帶來的就是生活也會一定程度的受到影響，那么如何改善老年人睡眠問題呢?失眠影響人們的身體健康，尤其對于體質(zhì)比較弱的老年人來說，如果失眠的話，會讓老人苦
老年朋友運動需注意的事情有哪些?
老年人運動健身，不僅要考慮到運動項目，還要結(jié)合自身的生理特點、健康狀況等;老年人的運動項目，最好以提高心肺功能為主，如：散步、跑步、游泳等等;但在做這些運動時，大家也有需要注意的事情，下面就一起來看看吧。 老年運動注意事項： (1)老年人在健身運動前做一全面的身體檢查，以了解自己的健康狀況及各臟器的
注意！老年人的高血壓有點特別
高血壓是腦卒中、心梗等疾病的首要危險因素。在我國，約有50%以上的老年人患有高血壓，年齡超過80歲的高齡人群患病率接近90%。老年高血壓指年齡≥65歲，在未使用降壓藥物的情況下，非同日3次測量血壓，收縮壓≥140毫米汞柱和（或）舒張壓≥90毫米汞柱。老年人是一個獨特的群體，其高血壓也有著區(qū)別于其他人
應對“老齡化”需要資源大整合
“歲歲重陽，今又重陽。”昨天是一年一度的重陽佳節(jié)，也是我國第七個法定“老年節(jié)”。人口老齡化給我國帶來怎樣的影響？發(fā)展居家養(yǎng)老服務如何破題？中國特色的養(yǎng)老模式什么樣？養(yǎng)老話題引發(fā)社會廣泛關(guān)注。就此，記者專訪了全國老齡辦黨組成員、中國老齡協(xié)會副會長吳玉韶。 “危”中藏“機” 老齡化挑戰(zhàn)蘊含巨大破解空
老年人減肥影響骨骼健康
一項新的研究顯示，肥胖老年人的體重變化伴隨著骨密度(BMD)的顯著降低和骨折風險的增加，健康的生活方式建議肥胖老年人不適合減肥。發(fā)表在《肥胖》期刊上的這項新研究稱，在對老年肥胖患者進行減肥干預后，無論他們是否反彈，髖部骨密度的下降都會持續(xù)一年。研究還發(fā)現(xiàn)，脂肪和瘦體重的減少有助于降低髖部BMD，不過
江西確定養(yǎng)老服務“八大行動”
近日，江西省委辦公廳、省政府辦公廳印發(fā)《江西省養(yǎng)老服務體系建設發(fā)展三年行動計劃（2019-2021年）》，明確將開展居家社區(qū)養(yǎng)老服務擴面增效、公辦養(yǎng)老院轉(zhuǎn)型升級、養(yǎng)老服務社會化改革、農(nóng)村養(yǎng)老服務補短板、多方聯(lián)動能力提升、要素保障能力提升、技術(shù)服務能力提升、養(yǎng)老消費能力提升八大行動；要求各級財政持續(xù)加
注意！這七類人推拿要謹慎
典型病例：73歲的張大爺患高血壓、高血脂很多年了，最近去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)頸動脈有斑塊，血管已明顯狹窄，醫(yī)生建議他做介入手術(shù)，但他堅決拒絕。他聽街坊說經(jīng)常做推拿按摩可以活血化瘀，慢慢消除頸動脈斑塊。于是，張大爺來到街邊的一家按摩店，再三叮囑按摩師給他好好按摩頸部。沒想到幾天后，張大爺突然出現(xiàn)頭暈、一側(cè)肢
老人用藥謹記“低”和“少”
76歲的李奶奶最近總是感覺泛酸燒心，來醫(yī)院后被診斷為“反流性食管炎”，醫(yī)生給她開具的處方是：口服法莫替丁片0.2克，每日2次。李奶奶看到藥品說明書上寫著成人一次0.2克~0.4克，一日2~4次，老年患者用量酌減，便有點納悶：“為什么老人用藥就要減量？減量用會不會拖長病情？”我國是目前全球老齡人數(shù)最多
老年護理分級讓服務與需求精準匹配
8月27日，國家衛(wèi)健委舉行例行新聞發(fā)布會指出，近期國家衛(wèi)生健康委員會聯(lián)合多部門發(fā)布了《關(guān)于開展老年護理需求評估和規(guī)范服務工作的通知》及《關(guān)于加強醫(yī)療護理員培訓和規(guī)范管理有關(guān)工作的通知》。今后，我國醫(yī)療機構(gòu)要對60周歲及以上老年人開展護理需求評估，并按老人的實際情況“分級”提供更細致的老年護理服務。（
老年人將享按需“分級”護理
昨天上午，國家衛(wèi)健委舉行例行新聞發(fā)布會指出，近期國家衛(wèi)生健康委員會聯(lián)合多部門發(fā)布了《關(guān)于開展老年護理需求評估和規(guī)范服務工作的通知》及《關(guān)于加強醫(yī)療護理員培訓和規(guī)范管理有關(guān)工作的通知》。今后，我國醫(yī)療機構(gòu)要對60周歲及以上老年人開展護理需求評估，并按老人的實際情況“分級”提供更細致的老年護理服務。我國
老人控三高，把握嚴、中、松
河北省人民醫(yī)院老年病科主任 郭藝芳與中青年不同，老年人有很多特殊性，所以同樣的疾病，處理原則也有所不同。老年人患“三高”，要根據(jù)個人情況，按照“嚴、中、松”的原則來治療。膽固醇控制要“嚴格”。高膽固醇血癥是形成動脈粥樣硬化斑塊的重要前提，斑塊又是導致心腦血管疾病的基礎。所以，嚴格控制膽固醇，減少形成
倒走更能起到強身健體的作用
許多人都信奉“飯后百步走，活到九十九”。確實，走路是一種非常好的鍛煉方式。而現(xiàn)在也有部分人開始倒走，認為倒走更能起到強身健體的作用，這其中有沒有科學道理呢？倒走，又叫后退行走，是一種有益的健身方法。倒走時人體骨盆傾斜方向與正常前行時相反，可以刺激不常活動的肌肉。倒走時需要腰身挺直或略后仰，這樣脊椎和